Arts & amp; Håndverk med Mango for små barn

Mango sesongen starter i mai og topper i august , så det er nesten på tide å begynne å tenke på måter å få barna til å spise dem . Dette er en frukt som er høy i fiber , vitamin C , B6 og A. Den er full av kalium og hjelper fordøyelsessystemet . Men hvis du forteller et barn til å spise en mango fordi det er bra for ham , kan han ikke være interessert . Men hvis du lage spill eller tenke på aktiviteter og håndverk at barnet ditt kan gjøre med mango da vil du toppe sin interesse , og hun kan begynne kjærlige mango enda mer enn godteri eller junk food . Ved hjelp av kreativitet med frukt er en fin måte å få barna interessert i å spise naturlig, sunn mat .
Mango isen sprette

Små barn elsker kjøkkenaktiviteterog hjelpe mamma gjør de deilige snacks. En måte å få barna til å spise som viktig frukt er å ha dem hjelpe deg å gjøre mango is spretter . Skjær mango , legge om en halv kopp vann og puré i en blender eller food prosessor. Plasser blandet mango i en kopp eller glass som barnet kan håndtere. Har barnet hell mango inn i en isbit brett og legge Popsicle pinner eller tannpirkere . Sett brettet i fryseren og en kort stund senere, barna kan nyte flotte isen sprette .
Grow et mangotre

Selv om du ikke bor i et område som er varm og fuktig , kan barna hjelpe deg å vokse et mangotre og du kan bruke treet som en stueplante . Alt du trenger å gjøre er å la frø tørke i noen dager . Har barna dine plassere frø på et papirhåndkle og legg den i et område hvor det vil få sollys så det tørker raskt. Deretter trekke ut frø fra skall med et par av tang --- en voksen trenger å gjøre dette. I mange tilfeller vil frøet spire på egen hånd gjennom skrelle og du trenger faktisk ikke å fjerne frø . Prøv det begge måter å se hva som fungerer best for deg. Har barnet plasserer frø på et vått papirhåndkleog brett håndkle over frøet. Sørg for at barnet holder papirhåndkle fuktig ved å legge til et par dråper vann til den hver dag . Når kornet spirer , kan du hjelpe barnet ditt plassere den i en gryte med potting jord . Holde anlegget i nærheten av et solfylt vindu , og du vil se den vokse med så mye som en fot i et par måneder .
Mango mos

Dette er en moro rullende og squishing aktivitet du kan gjøre med barna . Det er en morsom måte å spise en mango . Finn en moden mango og begynne å trykke på frukt hud , men ikke bryte huden . Dette vil mos innsiden frukt . Klem og rull den rundt på bordet , før du begynner å føle at frukten får squishy . Skjær tuppen av mango huden off for barnet. Denne måten han kan suge ut fruktkjøttet og saften og vil ikke få all skitten fra å spise mango og han vil ha det gøy å lage sin egen " i huden " mango juice .

Previous:

Next: