• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan vesentlig øke sjansene dine for å bli gravid

Enten du har prøvd i en stund å bli gravid, eller nylig har vurdert å prøve å få en baby, vet du at oppgaven med graviditet er langt enklere for noen kvinner enn andre. Jeg kjenner kvinner som kan gå av forebygging og bli gravid på en uke, og jeg kjenner andre kvinner som prøver og prøver i måneder før de avviker. Hvis du har prøvd å bli gravid eller nylig bestemt at du vil ha en baby, finnes det noen tips og triks du kan prøve for å øke sjansene dine for å avvike.

Instruksjoner

1. Gå av forebygging umiddelbart. Så snart du bestemmer at du vil bli gravid, er det første du bør gjøre å gå av forebygging. Noen kvinner kan avvike med en gang etter å ha sluttet med forebygging, men det er andre som trenger litt tid for å få østrogen eller progesteron ut av systemene sine før de avviker. Uansett, er det viktig at du ikke blir gravid på forebygging hvis du kan hjelpe det. Dette er ikke bare skadelig for helsen din, men kan være farlig for den ufødte babyen. Kroppen din bør være fri for syntetiske hormoner (med mindre anbefalt av din lege) før du prøver å bli gravid.

2. Prøv å beregne din ovulasjonssyklus. Å forstå når kroppen din ovulerer vil vesentlig øke sjansene dine for å bli gravid. Kroppen din er mest fertil, selvfølgelig, når du ovulerer, men det er et bestemt vindu av mulighet for at avkom skal skje. Det er viktig at du kjenner din egen kropp og kan bestemme når ovulasjon skjer i systemet ditt. Det finnes mange produkter og informasjon ute for å hjelpe deg med å telle dine ovulasjonsdager, men ovulasjon skjer vanligvis på dag 14 av en kvinnes syklus fra starten av dagen for hennes periode (dag 1). Så 14 dager etter første dag av en kvinnes menstruasjonscyklus og ca. 3 dager etter er anta å være den beste tiden for henne å bli gravid. Likevel kan stress endre ovulasjonssyklusen, og ikke alle kvinner er like. Se ressurslisten nedenfor for lenker og mer informasjon. Å holde en kalender over viktig menstruasjons- og ovulasjonsinformasjon vil definitivt hjelpe.

3. Ha mye sex så mye som mulig. Selvfølgelig vet vi alle at å ha sex er den eneste måten å bli gravid på, men det virker som mange par blir så opptatt av å bli gravid at sex virker fjernest fra tankene deres. Sex går tapt i travlt og mas av å prøve å avvike, og ender med å skje mindre og mindre. Det er vanskelig å ha sex når du er så bekymret for å bli gravid og stress revolverer rundt begge partnere. Bare husk at den eneste måten å bli gravid på og få den fantastiske babyen dere begge vil ha, er å ha sex ofte, så mye som mulig, og hele tiden hvis dere kan.

4. Ha det morsomt mens dere prøver å avvike. Etter å ha prøvd å bli gravid i så lenge, tenderer sex til å bli en plikt, men husk igjen, det er den eneste måten å ha en baby på. Prøv å gjøre kjærlighetsgjerningen morsom igjen. Gjør nye ting sammen for å få ideen om babyer av tankene midlertidig. Nyt hverandre, kys, klem, og ha det morsomt igjen. Gjør det i baksetet av bilen din, i dusjen, eller få et hotellrom. Gjør hva du må for å få passjonen tilbake i forholdet ditt hvis det har utbrent fra å prøve å bli gravid. Noen ganger prøver par så hardt at det faktisk forårsaker ting IKKE å skje. Bare avslapp og ha det morsomt.