Teambygging øvelser for familier

Teambygging kan være viktig for familier, spesielt de som har hektiske timeplaner og sliter med å finne kvalitetstid sammen. Enten du velger å spise middag sammen eller spille et spill, kan den tid bidra til å bygge sterke familiebånd . Prøv å sette av minst en kveld i uken for å tilbringe som en familie . Gjør det til en vane å slå av mobiltelefoner , TV og datamaskiner , og bare vie tid til å være sammen som en familie .
Spise måltider sammen

Å spise måltider sammen virker som det skal komme naturlig . Men for mange familier er det en kamp. Mange foreldre jobber lange timer og barna har en rekke skolen , sport og samfunnsforpliktelser, så spiser måltider sammen er ikke alltid lett for familier. Ifølge Becky Hand, en lisensiert og registrert dietetiker , er det flere fordeler for familier å spise måltider sammen. Spise måltider sammen gir en mulighet til å ta opp kontakten med barna dine og finne ut hva som skjer i deres liv. Det er også en måte å forsyne barna med den næring de trenger i sitt daglige liv , som mange av sine andre måltider kan bli spist på fast-food restauranter . Mealtime er også en måte å vise barna hvordan de skal ha gode manerer og hva som er involvert i planleggingen av en godt forberedt middag .
Trust Fall

En tillit fall er for å lære å stole på de rundt deg , og noen ganger må du lære å stole på dine familiemedlemmer så mye som noen. For å starte, er en person valgt eller frivillige til å være høst. Han står med ryggen til den foldet over brystet hans gruppe og armer. Resten av gruppen står bak ham klar til å fange ham når han faller tilbake . Når han er ferdig , lukker han øynene , teller til tre høyt og faller bakover . Gruppen da fanger ham før han treffer bakken . Hver person i gruppen tar en tur gjør dette. Som den personen som faller , har du en følelse av at du kanskje treffer bakken hvis din familie eller venner er ikke der for å fange deg .
Minefield

minefelt kan være spilt innendørs med allerede etablerte hindringer , eller det kan spilles utendørs. Start med et minefelt av hindringer enten innendørs våre utendørs. Form lag på to . En av hvert par vil blindfold selv. Personen uten bindet verbalt veileder hennes partner vellykket gjennom minefeltet. Det finnes mange varianter av spillet. Du kan velge å ha alle grupper gå gjennom hindringer samtidig . Eller ønsker du kanskje å ha en gruppe om gangen går, på grunn av problemer med støy. Du kan ha en start og målgang , og deretter tids gruppene som de beveger seg gjennom. Eller du kan telle antall hindringer at gruppene kjøre inn , og vinneren er den som treffer færrest hindringer.

Previous:

Next: