Hva bør du gjøre når babyen din alltid behandler dårlig?
Det er utrolig vanskelig å navigere i en situasjon der faren til barnet ditt behandler deg dårlig, spesielt hvis du prøver å være medforeldre. Her er en oversikt over trinn du kan ta:
1. Prioriter din sikkerhet og barnets velvære:
* Hvis det er noen fysiske, emosjonelle eller verbale overgrep, må du søke hjelp umiddelbart. Kontakt National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-7233 eller besøk https://www.thehotline.org/. Du fortjener å være trygg, og barnets sikkerhet er avgjørende.
* Opprett en sikkerhetsplan. Dette kan innebære at en pålitelig venn eller familiemedlem blir hos deg, har et kodeord med barnet ditt til å signalisere fare, og vite hvor du skal dra i nødstilfeller.
2. Søk støtte og veiledning:
* snakk med en pålitelig venn, familiemedlem eller terapeut. Å dele opplevelsen din kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine og få perspektiv.
* Vurder å delta på en støttegruppe for foreldre til barn med voldelige partnere. Du finner andre som forstår hva du går gjennom.
* koble til en advokat som spesialiserer seg i familierett. En advokat kan hjelpe deg med å forstå dine juridiske rettigheter og opsjoner, spesielt angående varetekt og besøk.
3. Sett grenser og kommuniser tydelig:
* Definer klare grenser angående kommunikasjon og interaksjoner. Dette kan omfatte bestemte tider for telefonsamtaler, tekstmeldinger eller besøk, og hvilke emner som er utenfor grensen.
* Vær fast og i samsvar med grensene dine. Ikke gi etter for manipulasjon eller skyldturer.
* Dokumenter alt. Ha en skriftlig oversikt over voldelig oppførsel, kommunikasjonsforsøk og eventuelle avtaler du gjør.
4. Vurder rådgivning og terapi:
* Individuell terapi kan hjelpe deg med å behandle følelsene dine og utvikle mestringsmekanismer.
* Familieterapi kan være gunstig hvis babyen din er villig til å delta. En terapeut kan hjelpe deg med å kommunisere mer effektivt og jobbe mot et sunnere samforeldre-forhold.
5. Fokus på samforeldre, ikke forholdet:
* Husk at du er medforeldre til barnets fordel, ikke for ditt eget forhold til babyen din pappa.
* prioriter barnets behov fremfor alt annet.
* være respektfull og sivil under samtidig interaksjoner.
Husk:
* du er ikke alene. Det er ressurser og støtte tilgjengelig for å hjelpe deg med å navigere i denne vanskelige situasjonen.
* Barnet ditt fortjener et trygt og stabilt miljø.
* Du har rett til et liv uten misbruk og frykt.
Husk at du ikke er ansvarlig for babyens pappas oppførsel. Fokuser på hva du kan kontrollere, prioritere sikkerheten din og barnets velvære. Søk profesjonell hjelp når det er nødvendig, og vet at du er verdig respekt og et sunt liv.
-
Hva er Medial Collateral Ligament? Medial collateral ligament (MCL) er en av leddbåndene i kneleddet. Et ledbånd er et tøft, fleksibelt vevsbånd som holder bein og brusk sammen. MCL er på den delen av kneet som er nærmest det andre kneet (den m -
Aktiviteter etter skoletid gjør underverker for et barns utvikling. De er knyttet til å forbedre sosiale ferdigheter, karakterer, generell koordinasjon, selvfølelse og forhold til andre voksne enn foreldrene. Aktiviteter av alle slag kan også gi barn -
Oppmuntrende lek støtter alle aspekter av smårollingens vekst og utvikling - bidrar til å bygge nytt fysisk, følelsesmessig, sosial, kognitive og språkkunnskaper. Ulike typer lek har forskjellige roller i barns utvikling. Her er en rask oversikt.
