Trinn å ta når barnets far behandler deg dårlig
1. Sikkerhet først
- Ethvert misbruk (fysisk, psykisk, verbalt) → ring nasjonalt voldsoffertelefon: 116 123 (Norge) eller besøk dinutvei.no.
- Lag en sikkerhetsplan (tillitsperson, kodeord, fluktrute).
2. Søk støtte
- Fortell en tillitsfull venn/familiemedlem/terapeut.
- Bli med i en støttegruppe for samforeldre med voldelige partnere.
- Konsulter en familierettsadvokat for foreldremyndighet/umgengelsesrettigheter.
3. Sett grenser
- Definer kommunikasjonsregler (tidspunkter, emner, metoder).
- Vær fast og konsekvent; dokumenter alt.
4. Vurder rådgiving
- Individuell terapi for mestringsevner.
- Familieterapi hvis han er villig.
5. Fokus på samforeldreskap, ikke forholdet
- Barnets behov kommer først.
- Hold tone sivil under nødvendige interaksjoner.
Husk
- Du er ikke alene.
- Ditt barn fortjener trygghet og stabilitet.
- Du fortjener respekt og et liv fri for frykt.
Hans atferd er ikke din skyld. Kontroller det du kan; få profesjonell hjelp når det trengs.
Previous:Forstå babyens gråt: Årsaker og reaksjoner
Next:Kreative måter å kunngjøre nyfødtes ankomst til venner og familie
-
Midt i hektiske timeplaner og en gjøreliste en mil lang, kan det være lett å glemme å ta et steg tilbake og verdsette folkene som hjelper til å oppdra barna dine. For mange av dere, inkluderer det nannyen din. Selv om nasjonale leverandørverdsettelse -
Med Halloween rett forbi, er det tid til å begynne å finne ut familiens kostymesituasjon. Og du vil gjøre disse kostymene EPISKE … som snakk-på-Instagram-ideer. Men hvordan? Ikke frykt: vi er her for å hjelpe! For å få gang i hjulene, har vi gjennomk -
En tur til legen kan være traumatisk for unge barn. Voksne glemmer ofte bare hvor skremmende det kan være å sitte i et legekontor, og foreldre kan ikke innse stressen barna sine går gjennom. Det er viktig for foreldre å forberede barna sine før hver
