• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Søvn Metoder for en 9 måneder gammel baby

For å få ni måneder gamle babyen til å sove godt om natten , må du trene henne til å berolige seg til å sove , bidra til å redusere hennes separasjonsangst og eliminere natt fôring. På dette stadiet , ifølge Babycenter , bør barnet begynne å redusere hennes mengde dagtid resten til to naps , vanligvis om morgenen og på ettermiddagen . Hvis babyen din motstår endre sine søvnvaner og viser ekstreme endringer i humør, stoppe den nye sovende tidsplan og prøve det igjen etter en uke eller to er passert.
Sleep Training

Det ideelle søvn tidsplan for en 9 måneders gammel er to naps i dag og sove gjennom natten , som kan være 11 til 14 timer.

" roper det ut" metoden er en prøvd - og - sann måte å få en baby til å tilpasse seg natt sover. Dette tradisjonelle metoden fungerer ved å sette barnet i sengen sin mens han er våken , slik at han kunne gråte, og kommer inn for å trøste ham på 5 - minutters intervaller . Hver natt, øke lengden på tiden det tar å trøste babyen før de gråtende opphører. Men, sier Babycenter denne metoden er kontroversiell og har blitt kalt grusom og unaturlig .

" ingen tårer " metoden innebærer å skape en beroligende miljø for barnet ditt, rocking ham til å sove og svarer så snart han gråter . Denne metoden har blitt kritisert i tillegg; noen sier det gjør babyer avhengige av en forelder å sovne i stedet for å sovne på egenhånd.
Night Avvenning

Babyen bør være i stand til å sove for lange strekninger uten å våkne opp midt på natten. Hvis babyen din ikke våkne opp på grunn av sult eller vane , praksis natt avvenning for å hjelpe henne sove lenger . Til natt avvenne , mate babyen mer mat i løpet av dagen - eller i det minste i kveld - slik at hun ikke er sulten om natten. Du kan også avvenne barnet ditt ved å gradvis fortynne hennes formel med vann i løpet av natten fôring. Poenget med dette er å trene barnet til å knytte natt fôring med utvannet formel , og dermed gjør henne ikke ønsker å bli matet i midten av natten.
Separasjonsangst

babyen kan oppleve separasjonsangst når han våkner og du ikke er der . Som sine motoriske ferdigheter bedre , kan han våkner opp midt på natten bare for å være aktiv . Dette kan rettes ved å sette barnet ditt på en daglig timeplan . Våkner babyen opp , mate ham , og sette ham til sengs på samme tid kan hjelpe ham justere til planen og sove hele natten. Ifølge William Sears , forfatter av " The Baby Book, " slik at barnet å sovne og forbli sovende på egen hånd uten din hjelp vil utvikle sunne søvnvaner .