Hva Fremmer Høydevekst hos Spedbarn?

De fleste foreldre liker å spekulere om hvor høy barnet sitt vil bli til slutt. Du kan til og med lure på om det er noe du kan gjøre for å øke høyden til barnet ditt. Mens gener spiller den største rollen i høyden til barnet ditt, spiller ernæring også en del. Det kreves en betydelig ernæringsmessig underskudd for å påvirke høyden til barnet ditt, og overmating av ham vil ikke nødvendigvis gjøre ham høyere, men det kan gjøre ham tyngre.

Gener og Høyde

Ingenting slår gener når det gjelder høydebestemmelse. Gener til barnet ditt vil stande for 60 til 80 prosent av voksne høyden, rapporterer molekylærbiolog Chao-Qiang Lai fra Jean Mayer U.S. Department of Agriculture Human Nutrition Research Center on Aging ved Tufts University i en 2006 «Scientific American»-artikkel. Flere gener bidrar til høyde, så høye foreldre vil ikke nødvendigvis ha høye barn eller omvendt.

Ernæring

Ernæring er den miljømessige faktoren som har mest effekt på den endelige høyden til barnet ditt, og bidrar med mellom 20 og 40 prosent, ifølge Dr. Lai. Foreldre hvis vekst ble negativt påvirket av dårlig ernæring kan flytte til et mer velstående område og produsere et barn mye høyere enn seg selv, bare fordi barnet deres har tilgang til bedre ernæring. Protein er næringen mest ansvarlig for tilstrekkelig vekst hos barn, forklarer Dr. Lai, selv om vitaminer og mineraler – som mineralet kalsium og vitaminer A og D – også kan spille en rolle.

Overmating

Fedme barn er høyere enn normalvekts barn opp til ca. 14 års alder, ifølge en tysk studie publisert i 2011 «Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism.» Økningen i høyde var ikke på grunn av tidlig pubertet, fant forskere. Ekstra vekt kan stimulere produksjon av ekstra insulin, som fremmer vekst, forklarer barneendokrinolog Dr. Stephen W. Anderson. Etterhvert som de vokser eldre, skjer en naturallik utjevning, og høyden deres faller mer i linje med jevnaldrende, ifølge læreboken «Global Perspectives on Childhood Obesity: Current Status, Consequences and Prevention.»

Høydeformler

Strengt tatt for moro, kan du estimere fremtidig høyde for barnet ditt ved hjelp av flere forskjellige formler. Den enkleste er å dobbel høyden til barnet ditt ved alderen 2; hvis han er 34 tommer, vil han være rundt 68 tommer, eller 5 fot, 8 tommer. En litt mer kompleks metode tar gener i betraktning. Legg din høyde og din partners høyde i tommer sammen. Legg til 5 tommer hvis du estimerer høyde for en gutt og trekk fra 5 tommer for en jente. Del resultatet på to. Barnet ditt vil mest sannsynlig være innenfor 4 tommer av denne estimatet.

Previous:

Next:

  • Er hjemmelaget babyformula trygt?
    Er hjemmelaget babyformula trygt?
    Av: Steven A. Abrams, MD, FAAP Spedbarn trenger en spesifikk balanse av næringsstoffer – ikke for mye eller for lite av noe – for å vokse og være sunde. Morsmelk inneholder alt i nøyaktig riktige mengder, og spædbarnsformula kan gi utmerket næring nå
  • Å våke er (noen ganger) vanskelig å gjøre
    Å våke er (noen ganger) vanskelig å gjøre
    ​​Av: Laura A. Jana, MD, FAAP & Jennifer Shu, MD, FAAPDu kan ha hørt det gamle ordspråket «aldri vekk et sovende barn.» Mange forventende foreldre tar dette rådet til hjertet og forbereder seg og hjemmene sine i henhold til det. I forventnin
  • Bøker for barn som feirer fedre og farfigurer
    Bøker for barn som feirer fedre og farfigurer
    Dette innlegget inneholder affiliate-lenker.Det finnes så mange flotte bøker for barn som viser litt ekstra kjærlighet til fedre, bonusfedre, farfigurer, bestefedre, onkler, mentorer, og alle andre vi anser som en «far». Vi har samlet våre favoritthi