Hoog water

Hoog water

Tijd

  • 15 tot 30 minuten

Materialen

  • Stuk touw minstens 1,80 meter lang

Routebeschrijving

  1. Deze activiteit versterkt de spieren en vestigt de aandacht. Bind het ene uiteinde van het touw aan een boom of stoel en houd de vrije kant ongeveer 60 cm van de grond.
  2. Daag je kind uit om onder het touw door te kruipen door op de buik te kruipen of te schuiven.
  3. Laat het touw elke slag een paar centimeter zakken en herhaal dit zo vaak mogelijk.

Extensies

  • Houd bij hoe je onder het touw kunt gaan en bespreek welke het beste werken.