Hoog water

Hoog water

Tijd

  • 15 tot 30 minuten

Materialen

  • Stuk touw minstens 1,80 meter lang

Routebeschrijving

  1. Deze activiteit versterkt de spieren en vestigt de aandacht. Bind het ene uiteinde van het touw aan een boom of stoel en houd de vrije kant ongeveer 60 cm van de grond.
  2. Daag je kind uit om onder het touw door te kruipen door op de buik te kruipen of te schuiven.
  3. Laat het touw elke slag een paar centimeter zakken en herhaal dit zo vaak mogelijk.

Extensies

  • Houd bij hoe je onder het touw kunt gaan en bespreek welke het beste werken.


  • Een video over borstvoedingsposities
    Verschillende borstvoedingsposities proberen, en van positie veranderen wanneer dat nodig is, kan het hele proces gemakkelijker en succesvoller maken. Hier is een video om u te helpen meer te weten te komen over borstvoedingsposities. We hebben ook
  • Ik ben een moeder en een kinderboekauteur:hier vertel je een echt goed verhaal
    Vertel me een verhaal. Niet uit een boek. Van jou. Ook al schrijf ik kinderboeken voor de kost, deze woorden zorgden ervoor dat ik het koude zweet uitbrak. Als schrijver gebeurt het grootste deel van mijn verhalen op de pagina, vanuit het comfort va
  • Bacteriële en virale infecties gekoppeld aan een miskraam
    Sommige virale en bacteriële infecties kunnen het risico op zwangerschapsverlies vergroten. Hoewel enkele infectieziekten goed gedocumenteerde risicofactoren zijn voor een miskraam, suggereren andere onderzoeken dat sommige veelvoorkomende vaginale i