Koemelk & amp ; Peuter Gedrag Problemen
Koemelk wordt beschouwd als hoog in voedingsstoffen te zijn , maar de calcium en eiwitten die het bevat is sterk verminderd tijdens de pasteurisatie proces . Deze put vitamines , enzymen en gezonde bacteriën en maakt melk moeilijker te verteren . Een peuter wiens voeding bevat overmatige hoeveelheden koemelk maar niet genoeg voedingsmiddelen rijk aan ijzer , of die allergisch is voor koemelk of lactose-intolerant , kunnen gedragsproblemen zoals ongemak, prikkelbaarheid en oververmoeidheid te geven.
Allergieën
een peuter met een allergie kunnen worstelen om te slapen.
Allergieën voor koemelk zijn zeldzaam . Volgens de kinderarts en auteur Dr. William Sears , ongeveer 2 procent van de peuters zijn allergisch voor koemelk , en de meerderheid van hen uit te groeien met de tijd dat ze 3 jaar oud . Symptomen van melk of zuivel allergie een koe omvatten lopende neus en sinus congestie , astma , huiduitslag , netelroos en terugkerende oorontsteking. Andere vaak voorkomende bijwerkingen van koemelk zijn buikpijn en overmatig gas. Deze symptomen leiden vaak tot gedragsveranderingen bij een peuter , want ze is ongemakkelijk of pijn . Kijk uit voor je peuter steeds meer geïrriteerd dan normaal , of onrustig tijdens de nacht
Lactose-intolerantie
Lactose - intolerantie peuters kunnen boos en prikkelbaar
Lactose -intolerantie - . . De onvermogen om te verteren melk en zuivelproducten - niet normaal ontwikkelt tot de leeftijd van 2 of hoger , vanwege de afnemende productie van lactase , het enzym dat de melksuiker lactose in de darmen . Symptomen van lactose- intolerantie kunnen ernstig zijn, zoals buikkrampen , diarree , misselijkheid en braken zijn. Peuters die lijden aan lactose-intolerantie zijn waarschijnlijk prikkelbaar en onrustig te zijn en tonen een gebrek aan eetlust .
Ijzertekort
Peuters mogen niet drinken van grote hoeveelheden melk .
Volgens de Amerikaanse National Library of Medicine , koemelk is een veel voorkomende oorzaak van ijzertekort , want het maakt het moeilijker voor het lichaam om ijzer te absorberen uit andere voedingsmiddelen . Ook kunnen peuters die veel melk drinken te vol om ijzer - rijk voedsel te eten . Kinderen in de leeftijd van 9 en 24 maanden het meest waarschijnlijk last van bloedarmoede door ijzertekort . Symptomen zijn onder meer een gebrek aan eetlust , broze nagels , hoofdpijn , vermoeidheid , lusteloosheid en prikkelbaarheid .
Actie ondernemen
Als uw peuter lijkt gezonder en gelukkiger wanneer je koemelk uitgesneden , is het waarschijnlijk dat hij is allergisch voor is .
Als u gedragsveranderingen bij uw peuter hebben gemerkt en hij vertoont ook een aantal symptomen van allergie of zuivel intolerantie , is het beste om te doen uitgesneden alle zuivelproducten voor ten minste een maand ( kaas en yoghurt bevatten ook koemelkeiwit ) . Na deze tijd , als de symptomen en gedrag hebben verbeterd , opnieuw kleine hoeveelheden koemelk en blijven voor de gezondheid en het gedrag van uw peuter te monitoren . Als uw peuter allergisch is voor melk kan hij in staat zijn om andere vormen van zuivel tolereren , want als koemelk wordt verwarmd zijn eiwitten minder allergeen . Om ijzergebreksanemie in uw peuter te voorkomen , snijd melk inname van zijn koe naar beneden tot een maximum van 24 gram per dag .
-
De oude uitdrukking slapen als een baby lijkt misschien een wrede grap als je moeite hebt om je kleintje in een gezonde slaaproutine te krijgen. Sommige babys zijn van nature betere slapers dan andere. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om -
Er zijn maar weinig dingen leuker dan kijken naar kinderen die vrolijk cadeautjes openmaken, maar de persoon zijn die de cadeautjes moet inpakken is een ander verhaal. Als je met veel te veel hoeken naar een stapel kerstcadeaus staart en je afvraagt -
Verschillende borstvoedingsposities proberen, en van positie veranderen wanneer dat nodig is, kan het hele proces gemakkelijker en succesvoller maken. Hier is een video om u te helpen meer te weten te komen over borstvoedingsposities. We hebben ook
