• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe een sociaal onhandige tiener te helpen

Als je tiener comfortabeler is met een boek dan met een groep vrienden, kun je vrezen dat hij sociaal onhandig is om zijn leeftijdgenoten. Of hij nu schucht, ongetraind of simpelweg een eenling is, sociaal onhandige tieners kunnen geïsoleerd worden vanwege hun gebrek aan sociale gratie. Help je tiener zich comfortabeler te voelen in sociale situaties door hem te helpen leren met anderen te interacteren, vrienden te maken en interesses buiten je huis na te streven.

Instructies

1. Moedig je tiener aan om om te gaan met anderen buiten school. Communautaire sporten, kerkgroepen en tienerbijeenkomsten kunnen je tiener helpen de onhandige persona die hij op school gebruikt, af te werpen – vooral wanneer de groepen aansluiten bij zijn interesses. Dit helpt je tiener begrijpen dat sociale kansen buiten school hem kunnen helpen uit zijn sociale schelp te komen.

2. Moedig je tiener aan om een blog of online dagboek van een of ander type te starten. Een studie gepubliceerd in een 2011-uitgave van het tijdschrift "Psychological Services" vond dat sociaal onhandige tieners die een blog bijhielden en actief deelnamen aan online gemeenschappen, toegenomen zelfvertrouwen, meer sociale kansen en andere emotionele voordelen ervoeren. Het lijkt alsof online steun onhandige tieners in hun persoonlijke leven kan helpen.

3. Oefen sociale interacties samen om je tiener de vaardigheden te geven die hij nodig heeft bij zijn leeftijdgenoten. Rolspel is een manier om je tiener voor te bereiden op interactie met anderen, volgens een artikel op de Center for Development and Learning website. Oefen oogcontact maken, een gesprek beginnen en vragen beantwoorden, zodat je tiener zich comfortabeler voelt zijn sociale spieren te flexen.

4. Respecteer de grenzen en vaardigheden van je tiener. Je kunt een introvert niet dwingen om comfortabeler sociaal te worden, dus het is belangrijk dat je je tiener laat weten dat je zijn persoonlijkheid waardeert, stelt het University of Michigan Health System voor. Als je tiener niet klaar is om te interacteren met anderen of solo in sociale situaties te gaan, is het oké om hem een pauze te laten nemen en zijn eigen interesses te genieten tot hij weer klaar is om te proberen.

5. Maak een afspraak met je huisarts als de sociale onhandigheid van je tiener ernstig zijn kwaliteit van leven beïnvloedt. Wat als onhandigheid gezien kan worden, kan een stoornis zijn zoals Asperger-syndroom. Je huisarts kan je doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidsprofessional die je tiener kan evalueren en mogelijke behandelingen en interventies voorstellen die je tiener kunnen helpen om te copeën.