Hoe te Tieners Met Peer Pressure Help
Het omgaan met groepsdruk is een onderdeel van het dagelijks leven voor tieners . De gemiddelde tiener gezichten 'peer pressure' over een aantal zaken , zoals mode , roken , geslacht of illegale activiteiten , zoals winkeldiefstal , zegt Tieners Health. Als uw kind ouder wordt en begint weg van de familie nest te trekken , wordt hij gevoeliger voor de invloed van zijn peer group . Sinds tieners willen worden aanvaard en geliefd door hun collega's , vaak zetten ze druk uit op zichzelf om dingen te proberen ze denken dat hun vrienden aan het doen zijn , zoals het experimenteren met drugs of alcohol . Hun vrienden misschien niet eens deze dingen te doen , en peer pressure is grotendeels zelf opgelegd . Als ouder , kunt u helpen uw tiener slimmere en gezondere keuzes .
Instructies
1
Stel een positief voorbeeld . Zich niet bezighouden met het gedrag dat u wilt dat uw kind te voorkomen . Als u niet wilt dat uw tiener om te roken, stoppen met roken . Als je wilt dat hij defensief rijden te oefenen , niet rijden als een gek . Tieners moeten ouders als gezonde rolmodellen die goede zelfzorg praktijk zien , zegt Dr Kenneth Ginsburg , een kinderarts die gespecialiseerd is in adolescent geneeskunde aan het Children 's Hospital van Philadelphia , in een interview met de Washington Parent .
2
Vermijd kritiek keuzes en het gedrag van uw tiener . In een artikel voor het helpen van ouders , ouderschap expert en maatschappelijk werker James Lehman herinnert ouders dat verzet tegen het ouderlijk gezag en het nemen van een tegengestelde visie op bijna al uw meningen is een onderdeel van de normale adolescentie . Ook al heb je het goed bedoelen , hoe meer je bekritiseren of neergezet keuzes van uw tiener , hoe meer hij zal u en uw inspanningen om te helpen weerstaan .
3
Quality time doorbrengen met uw tiener . Uw tiener wil en moet de kwaliteit gesprek- tijd met u , zelfs als hij doet alsof hij dat niet doet , zegt Dr Ginsburg . Het delen van betekenisvolle momenten met je tiener toont uw liefde en steun , die kunnen helpen versterken hem tegen de negatieve effecten van peer pressure .
4
Vaststellen regels en consequenties voor negatief gedrag . Uw tiener wil - en moet - je grenzen te stellen , op basis van de Universiteit van Illinois Extension Family Works. Bespreek de consequenties met uw tiener van tevoren, zodat hij weet wat er zal gebeuren als hij de regels overtreedt . Bijvoorbeeld, als uw tiener besluit te zwichten voor groepsdruk en blijf uit het verleden avondklok , dan zal hij niet in het gebruik van de auto voor het gezin in het weekend.
5
Beloon positief gedrag en beslissingen . Net zoals je consequenties voor negatief gedrag te stellen , moet je ook zorgen voor positieve versterking voor de goede keuzes en beslissingen . Bijvoorbeeld, als uw tiener houdt zich aan de avondklok voor een maand , beloon hem met meer vrijheid bij het maken van de avondklok 30 minuten later . Als uw tiener weet dat hij zal worden beloond voor het maken van slimme keuzes, kan hij meer kans om groepsdruk te weerstaan , zowel intern als echte , om deel te nemen in negatief gedrag .
6
Beheer je eigen gevoelens van angst over uw tiener en groepsdruk . Het is normaal te maken , maar soms , je zou kunnen werken jezelf dan niets. Als u uw tiener juist hebt opgeleid en je hebt vertrouwen in haar besluitvorming vaardigheden , proberen om de teugels los te maken een beetje . Hoe strakker je vasthoudt , hoe meer hij zal proberen om weg te trekken . Zoek een groep van gelijkgestemde ouders met wie u kunt uw angsten en zorgen te bespreken , adviseert Dr. Ginsburg . Kijk voor oudere ouders die met succes hebben behandeld de tienerjaren . Zij kunnen advies en geruststelling .
-
De AAP kwam met richtlijnen voor veilige slaap die zorgvuldig zijn opgesteld op basis van statistieken en input van experts. Het enige probleem is dat babys vaak hun eigen mening hebben over hoe ze willen slapen, wat ouders vaak in de moeilijke posit -
Bij het plannen van een theekransje voor een verjaardag, logeerpartijtje of gewoon voor de lol, wil je wat spelletjes toevoegen om de gasten bezig en vermaakt te houden. Extra hulp nodig bij het organiseren of opzetten van het feest? Huur een oppas o -
In tegenstelling tot het behalen van een rijbewijs, is er geen vaste leeftijd waarop meisjes besluiten dat ze willen (of niet willen) beginnen met het scheren van hun benen en oksels. En in tegenstelling tot de juiste tijd voor kinderen om een tele
