Hoe te zorgen voor een episiotomie of scheur
Bij vaginale baring is een scheur in de perineum (tussen vagina en anus) niet ongebruikelijk. Soms snijdt de arts een episiotomie (insnijding) voor meer ruimte. Zorg vermindert pijn en versnelt genezing.
Wat u nodig heeft
- IJspakketten
- Donut-kussen
- Draagbare zitzbad
- Hamamelis-compressen
- Peri-fles of kleine spuitfles
- Pijnstiller
Instructies
IJspakket op de perineum. Verdooft tijdelijk. Ziekenhuis voorziet eerste uren. Thuis voorraad voor eerste dagen.
Donut-kussen kopen. Zitten op hard oppervlak is pijnlijk. Kussen houdt wond vrij.
Warme zitzbad. Schoon bad of draagbare zitzbad op toiletbril (gezondheidswinkels, goedkoop).
Koele hamamelis-compressen in inlegkruis. Standaard bij hemorroiden, verkrijgbaar bij drogist.
Urine verdunnen met warme water uit peri-fles. Zachtjes besproeien tijdens plassen. Voorkomt stijgen, houdt hechtingen schoon.
Voldoende drinken en vezels. Zachte ontlasting voorkomt spanning op hechtingen en pijn.
Paracetamol/ibuprofen bij noodzaak. Volg dosering. Bij andere medicijnen: arts raadplegen.
-
Als u overweegt een baan als naschooloppas te zoeken, is het belangrijk om de hoeveelheid werk die zo een rol vereist niet te onderschatten. Niet alleen haalt u kids op van school en brengt u ze veilig naar huis, maar u bent vaak ook de snackmaker, h -
Toen Sara Cantwell, een San Francisco moeder van tweelingjongetjes, en haar man hun eerste nanny aannamen, lieten ze haar in de allerste week al weer gaan, omdat de nanny herhaald te laat was. Dat betekende dat het gezin bijna terug naar het begin mo -
Van babyhood tot de vroege tienerjaren, houden kinderen ervan om een goed verhaal te horen. Zonder het gebruik van boeken, krijgt vertellen een andere dimensie. Het biedt een nieuwe manier om naar verhalen te kijken en doet denken aan de oude radiod
