Hoe de zorg voor een episiotomie of Tear
In de loop van een vaginale bevalling , is het niet ongewoon voor een vrouw om een scheur in het perineum , het gebied tussen de vagina en het rectum te ondersteunen . Een arts zal helpen soms aflevering samen door het uitvoeren van een episiotomie , dat is het maken van een snede in het perineum om meer ruimte voor de baby 's hoofd te laten passeren . Er zijn manieren om de zorg voor een traan dat de pijn zal minimaliseren en verhaasten genezing.
Wat je
Ice packs
donut - vormig kussen nodig
Portable zitbad
Witch hazelaar pads
Peri fles of kleine squirtfles
Pijnstiller
Aanwijzingen
1
Breng een zak ijs om uw perineum om het gebied tijdelijk te verdoven. De verpleegkundigen in het ziekenhuis zal ervoor zorgen dat u ice packs voortdurend voor de eerste paar uur na de geboorte . Bereid ice packs voor uw eerste paar dagen thuis van tevoren.
2
Koop een donut - vormig kussen om op te zitten nadat u bevallen . Zittend op een hard oppervlak kan pijnlijk zijn als u een episiotomie of vaginale scheur . Dit kussen kunt u zitten zonder de pijnlijke plaats aanraken van de stoel .
3
Neem een warm zitbad . U kunt een schone bad voor te bereiden een warme weken , maar het is vaak makkelijker om een portable zitbad die past over de bovenkant van uw wc-bril te kopen . Gezondheidszorg winkels voeren in het algemeen deze goedkope voorwerp .
4
Plaats een aantal coole toverhazelaar pads in je maandverband om je zere bodem te kalmeren. Toverhazelaar is een standaard behandeling voor aambeien en is op grote schaal verkrijgbaar bij drogisterijen .
5
Voorkom pijnlijke prikken door het verdunnen van uw urine met een peri fles warm water . Zachtjes spuiten het water over het getroffen gebied als je moet plassen . Dit is een effectieve manier om uw steken schoon te houden ook.
6
Drink veel vocht en het verhogen van uw inname van vezels , zodat je darmen zijn zacht en makkelijk te verplaatsen . Stoelgang die moeilijk te elimineren kan episiotomie steken stam en pijnlijk zijn . Zijn
7
Neem een over-the -counter pijnstiller als u extra hulp nodig hebt . Volg de dosering instructies op de verpakking . Als u andere medicijnen , controleer eerst met uw arts .
-
Bij het plannen van een theekransje voor een verjaardag, logeerpartijtje of gewoon voor de lol, wil je wat spelletjes toevoegen om de gasten bezig en vermaakt te houden. Extra hulp nodig bij het organiseren of opzetten van het feest? Huur een oppas o -
Wat is de schildklier? De schildklier (zeg:THYE-royd) is een klier, dat is een orgaan dat speciale chemicaliën maakt, genaamd hormonen (zeg:HOR-kreunt). De schildklier heeft de vorm van een kleine vlinder of vlinderdas en zit onder de huid aa -
Je kind alleen thuis kunnen laten is een spannende mijlpaal. Onafhankelijkheid! Vrijheid - voor iedereen! Maar het kan ook zenuwslopend zijn. De kans dat er dingen mis gaan, ligt in zekere zin in jouw handen. Dus oefening, voorbereiding en, misschien
