• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een newborn helpt met windjes

Bijna de helft van de newborn baby's zal windpijnen ervaren tijdens de eerste paar maanden van het leven. Sommige baby's zullen windjes het hele eerste jaar van het leven blijven ervaren. Je kunt je machteloos en gefrustreerd voelen als je newborn huilt van pijn door windkrampen. Er zijn echter stappen die je kunt ondernemen om de windpijnen van je newborn te verminderen of te elimineren.

Instructies

1. Oefen zachte druk uit op de buikzone van je newborn. Houd je baby met het gezicht naar beneden over je schoot, haar hoofd op de ene knie en haar buik op de andere. Wrijf zacht de rug van je newborn terwijl je rustgevende, troostende woorden spreekt.

2. Leg je newborn op de vloer en masseer zijn buik. Neem zijn benen in beide handen en duw ze zacht omhoog tot zijn knieën zijn buik raken. Houd zijn benen daar voor een paar seconden, en breng ze dan zacht weer naar beneden. Herhaal deze stap verschillende keren om eventuele overtollige wind uit zijn systeem te helpen ontsnappen.

3. Laat je newborn frequent burpen tijdens de voedingen om overtollige lucht te expelleren. Controleer de hoeveelheid lucht die je baby binnenkrijgt door de luchtinname tijdens de voedingen te minimaliseren. Zorg dat je baby goed aan de borst zit tijdens borstvoeding of de juiste tepelgrootte gebruikt voor een flesvoedende newborn. Verander je positie of de grootte van de tepel als je merkt dat je newborn lucht gulpt tijdens een voeding, wat kan leiden tot windjes en huilen.

4. Verander je dieet als je je newborn borstvoedt. Voedsel dat windjes veroorzaakt bij een volwassene, zal ook windjes veroorzaken bij een newborn. Vermijd bonen, broccoli, uien en ander windverwekend voedsel terwijl je borstvoedt om windjes bij je newborn te elimineren of te verminderen.

5. Praat met je huisarts over voedselallergieën of intolerantie, wat windjes voor je newborn kan veroorzaken. Je huisarts kan aanbevelen om over te schakelen op een lactosevrije of sojabasis voeding.

6. Gebruik vrij verkrijgbare baby winddruppels om de pijn die je newborn ervaart te verlichten als niets anders lijkt te werken. Je kunt deze druppels direct aan je newborn geven of toevoegen aan haar fles bij elke voeding.