Hoe het diner fee en lunch kabouter mythe dispell

Als je mijn geschriften eerder hebt gelezen , weet je hoe gepassioneerd ik ben over het leren in de keuken . Ik heb het gevoel dat uw keuken is de ideale setting om te onderwijzen en te leren . Kinderen reageren op leren door te koken , omdat zij een actieve rol in het proces kan nemen , en omdat het een hands-on leerervaring . Wanneer een kind helpt bij de voorbereiding van een schotel , zullen ze vaak aangenaam, leergierig en creatief te worden; het nemen van eigendom en trots zijn op wat ze maken . Zelfs de meest kieskeurige eters houden om iets te eten en wat kind houdt er niet van om een puinhoop te maken? Maar hoe weten we eigenlijk krijgen ze te helpen; vooral wanneer (om wat voor reden dan ook) we hebben ze geconditioneerd om te geloven in de " Dinner fee " en " Lunch Kabouter " door het maken van maaltijden op magische wijze verschijnen op de tafel ? Uit eten voortdurend alleen bestendigt deze mythen en leert onze kinderen dat de maaltijden worden besteld, niet op voorbereid . We zijn allemaal druk, maar ik moedig u aan om minstens één nacht neem een ​​week en koken met je kinderen

Er zijn 4 belangrijke redenen om je kinderen te krijgen regelmatig betrokken bij maaltijdbereiding : .


  • Als u in gesprek of een alleenstaande ouder als ik, doet alles is gewoon geen optie . Als u met de rechtermuisknop te plannen, kunt u maaltijdbereiding tijd gehalveerd door het hebben van kinderen pitchen .




  • Als je onzeker over je bent eigen culinaire vaardigheden , wat een betere manier om ze te verbeteren dan door te leren , samen met uw kinderen ? Met behulp van recepten kid's is een geweldige manier om te beginnen als ze zijn meestal veel minder ingewikkeld en omdat ze zijn ontworpen voor kinderen , ze smaken goed.




  • Het zelfvertrouwen van een kind krijgt tijdens het koken is van onschatbare waarde en moeilijk te evenaren . Als uw kind niet op natuurlijke wijze uitblinken in sport of academici , kan koken de perfecte hobby voor hen zijn.



  • Als we onze kinderen leren hoe om te koken , we letterlijk te helpen hun leven te verlengen . Als ze het huis verlaten weten hoe je zelfs een paar gezonde maaltijden te bereiden , verminderen we de kans dat ze op ongezonde "zult nemen; fast food " diëten als volwassenen , en hun risico op hart-en vaatziekten , diabetes en hoge bloeddruk te verlagen . Er is geen beter geschenk .


    Wat je nodig hebt
    Patiience , een gevoel voor humor en een verlangen om plezier te hebben met je kinderen .
    Instructies
    1

    Kies een dag dat je weet dat je de tijd en geduld om te koken met je kinderen als vrijdagavond diner of zondagochtend ontbijt
    2

    Maak de ervaring , niet de maaltijd het brandpunt hebben punt . Indien nodig , een snack voordat u begint zodat je niet koken honger waardoor je stress en frustratie niveaus .
    3

    Vraag uw kinderen wat ze willen doen of geef ze een keuze tussen twee maaltijden je weet dat ze graag
    4

    Neem ze winkelen met je; maar niet op de 5:00 spits. Ga liever in de late avond de avond ervoor .
    5

    Lees het recept van tevoren en hebben specifieke taken voor hen te doen ( zoals scheuren sla, kaas raspen , het meten van droge ingrediënten , enz. ) Dat zij kan doen zonder micromanagement; en laat ze doen het.
    6

    Veel plezier en zorg ervoor dat ze te complimenteren met hun creaties !

    • Wat je reden ook mag zijn - weinig geld, zorgen over het coronavirus, gebrek aan programmering in jouw regio - je hebt besloten dat je je kinderen dit jaar niet op zomerkamp zult sturen. Daarom heb je een paar leuke alternatieven voor zomerkampen nod
    • Logisch-wiskundige profielen van beroemdheden Hier is een lijst van wetenschappers, wiskundigen en uitvinders die logica en rede gebruikten om roem en fortuin te vinden - nou ja, in ieder geval roem! Elk van hen leefde ook met een handicap. Hun unie
    • Seizoensbanen, schoolvakanties en de altijd aanwezige behoefte aan wat extra geld maken van de zomer een geweldige tijd om vacatures te ontdekken en tegelijkertijd ervaring op te doen met iets wat je echt leuk vindt. Er zijn twee dingen om rekening