Tien manieren om te dealen met pestkoppen
Volgens Kidshealth.org zijn drie op de vier kinderen op school gepest of gehans. Pesten leidt tot stress en angst en in extreme gevallen tot zelfmoord. Soms weten ouders niet eens dat hun kind gepest wordt omdat het kind te bang is om de pestkoppen te vertellen. Als u weet of vermoedt dat uw kind gepest wordt, hier zijn 10 tips die u met uw kind kunt delen.
1. De pester ontlopen
De pestkoppen ontlopen voorkomt dat ze fysieke interactie met u hebben. U kunt school niet helemaal overslaan, maar zoek verschillende routes naar de les om de interactie met de pester te beperken.
2. Altijd bij een vriend blijven.
Vind vrienden die met u mee lopen door school en die bij u staan als u gepest wordt. Pestkoppen kiezen vaak eenzame mensen die zwak lijken, omdat pestkoppen zelf zwak zijn. Ze bloeien op door anderen zich slecht te laten voelen, omdat ze zelf tekortkomingen hebben. Er is veiligheid in aantal, dus loop altijd in een groep.
3. Wees niet bang om voor uzelf op te komen!
Het is oké om nee te zeggen en terug te praten tegen een pester. Als u voor uzelf opkomt, is er minder kans dat het pesten doorgaat. Doen het bij de eerste instantie, en laat de gevoelens niet branden.
4. Draag uw hart niet op uw mouw
Verberg uw gevoelens. Een pester wil gewoon een reactie uit u lokken. Tranen of schreeuwen is de perfecte beloning voor een pester. Wat u ook doet, toon uw gevoelens niet. Een pester wil u gewoon pijn doen zien.
5. Vertel een vriend of leraar
Dek niet voor een pester. Vertel iemand – een vriend, leraar of ouder. Als iemand weet wat er gaande is, dan kunnen ze er zijn om u te beschermen. Dit creëert ook een verbale "papieren spoor" en een zaak tegen de pester, mocht er juridische actie tegen de persoon die u pest, komen.
6. Niet terugpesten
Val niet in de cyclus van terugpesten. Als kinderen gepest worden, neigen ze soms dazu hetzelfde te doen aan anderen omdat ze gefrustreerd zijn. Gepeste kinderen kunnen zich uiten tegen ouders, broers/zussen en vrienden omdat ze weten dat ze hun stem tegen hen kunnen gebruiken. Pestkoppen nemen macht weg en hun slachtoffers willen hun macht vaak terug – soms ten koste van anderen.
7. Uzelf niet de schuld geven
U bent niet het probleem, de pester is. De pester is degene met de behoefte om u zich slecht te laten voelen, en u heeft niets gedaan om de pester op u af te laten komen. Een pester wil u breken, en als hij dat niet kan, zal hij stoppen of verdergaan.
8. Een veilige plek vinden
Als u niet altijd in een groep kunt zijn, zoek een veilige plek om uit te hangen wanneer u niet in de les zit. Ga naar een lokaal van een leraar, het hoofdkantoor of een plek waar u veilig bent.
9. Uzelf beschermen en voorbereid zijn
U kunt terugvechten als u fysiek aangevallen wordt. In sommige staten, zoals Washington, moet u tweemaal geslagen worden voordat u zelfverdediging kunt rechtvaardigen. Ken de wetten in uw staat, en als u fysiek aangevallen wordt, wees niet bang uzelf te verdedigen. Neem zelfverdedigingslessen zodat u leert hoe u uzelf kunt beschermen.
10. Manieren vinden om nieuwe vrienden te maken
Als u geen steun op uw school heeft, betrek u zich elders, zoals een kerkgroep, vrijwilligersorganisatie of andere plek waar u omringd bent door positieve mensen. Positieve mensen geven u energie om te dealen met pestkoppen die uw dag willen ruïneren. Als u positief en onbreekbaar bent, zal de pester u met rust laten.
Als u ernstig gepest wordt, bel 112 of de nationale zelfmoordpreventielijn 1-800-273-TALK (8255).
Previous:Overstap naar de middelbare school voor kinderen
Next:Hoe kinderopvoedingspraktijken de ontwikkeling van een kind beïnvloeden
-
Wat Is Een Pessarium? Een pessarium is een kuipvormige kom gemaakt van dun, flexibel siliconen die over de baarmoederhals zit, het deel van de baarmoeder dat open gaat in de vagina. Het bedekt de baarmoederhals zodat zaadcellen niet binnen kunnen kom -
Het Hele-Jaar-Door School Systeem Evalueren Bijna 2 miljoen leerlingen bezoeken vandaag de dag hele-jaar-door scholen, een toename van 400% in de laatste 12 jaar. Zullen je kinderen de volgende zijn die die lange zomervakantie vaarwel zeggen? Als je -
We zijn er vrij zeker van hoe groot een feestje voor je kind is en hoe alles perfect moet zijn! Dus, met de verjaardag van je kleintje net om de hoek, als je al bent begonnen met de details van het verjaardagsfeestje van je baby, vergeet dan niet het
