Tien manieren om te gaan met intimideert

Volgens Kidshealth.org , drie op de vier kinderen werden gepest of geplaagd op school. Pesten leidt tot stress en angst en zelfs zelfdoding in extreme gevallen . Soms zijn ouders weten niet eens dat het kind wordt gepest omdat het kind is te bang om te vertellen over de pestkoppen . Als u weet of speculeren dat uw kind wordt gepest , hier zijn 10 tips die u kunt delen met je kind .
1. Vermijd de Bully

Het vermijden van de pestkoppen zal te voorkomen dat ze het hebben van fysieke interactie met u . Je kan de school niet helemaal overslaan , maar vind verschillende routes te nemen naar de klas om de interactie met de pester te beperken .
2 . Blijf altijd met een vriend.

vrienden die met u zal lopen rond de school en dat zal u bijstaan ​​als je gepest zoeken . Pestkoppen hebben de neiging op te pikken voor eenlingen die zwak lijken , omdat pestkoppen zijn zwak zelf . Ze gedijen op het maken van anderen voel me slecht omdat ze tekortkomingen zelf . Er is de veiligheid in aantallen , dus altijd lopen in een menigte .

3 . Wees niet bang om voor jezelf opkomen !

Het is ok om nee te zeggen en terug te keren naar een bullebak praten . Als je voor jezelf opkomen , zal er minder kans op het pesten voortgezette zijn. Doe het in eerste aanleg , en laat niet de gevoelens etteren .
4 . Draag geen Uw Hart op Uw mouwen

Verberg je gevoelens . Een pestkop wil gewoon een reactie van je krijgt. Tears of schreeuwen is de perfecte beloning voor een bullebak . Wat je ook doet , niet te zien je gevoelens . Een pestkop wil gewoon om te zien je pijn doen .
5 . Vertel een vriend of Leraar

Niet bedekken voor een bullebak . Vertel iemand - een vriend , leraar of ouder . Als iemand weet wat er gaande is , dan kunnen ze er zijn om je te beschermen . Dit creëert ook een verbale " paper trail" en een zaak tegen de pester moet er juridische stappen te ondernemen tegen de persoon pesten je.
6 . Niet Bully Terug

Niet vallen in de cyclus van pesten terug . Wanneer kinderen worden gepest , soms hebben ze de neiging om hetzelfde te doen voor anderen , omdat ze gefrustreerd zijn . Gepest kinderen kunnen handelen uit naar de ouders , broers en zussen en vrienden , omdat ze weten dat ze hun stem te gebruiken tegen hen . Pestkoppen nemen kracht weg en hun slachtoffers vaak willen hun macht terug te krijgen - soms ten koste van anderen
Do not Blame Yourself

U bent niet het probleem, de pestkop . is . De pestkop is degene met de noodzaak om je slecht voelt , en je hebt niets aan de pester na te komen veroorzaken doen . Een pestkop wil je af te breken , en als hij niet kan slagen, zal hij stoppen of verder gaan.
Zoek een veilige plaats

Als je niet altijd kan worden in een groep , vinden een veilige plek om te hangen als je niet in de klas . Ga naar een leerkracht de klas , het hoofdkantoor of een plek waar je veilig zal zijn .
Bescherm jezelf en wees voorbereid

U kunt terug te vechten als je fysiek eerst aangevallen . In sommige staten , zoals Washington , moet je twee keer geraakt worden voordat je zelfverdediging kan rechtvaardigen . Kennen de wetten in uw staat , en als je fysiek aangevallen , wees niet bang om jezelf te verdedigen zijn. Neem vechtsporten klassen , zodat je kunt leren hoe je jezelf kunt beschermen .
Zoeken manieren om nieuwe vrienden

Als u geen ondersteuning hebben op uw school , betrokken raken bij andere plaatsen zoals een kerk groep , vrijwilligersorganisatie of een andere plek waar je wordt omringd door positieve mensen . Positieve mensen geven je energie om te gaan met pestkoppen die willen ruïneren uw dag . Als je positief en onbreekbaar zijn , zal de pester je met rust laten .

Als u wordt ernstig gepest , bel 911 of de National Suicide Prevention hulplijn 1-800-273 - TALK ( 8255 ) .

Previous:

Next: