6 manieren om uw oudere kind voor te bereiden op baby nr. 2.

Sinds de dag dat hij of zij arriveerde, is uw eerstgeboren kind het middelpunt van uw wereld. Het is dan ook logisch dat het toevoegen van een nieuwe baby aan de mix niet de gemakkelijkste overgang zal zijn. Toen mijn man en ik de beslissing namen om te proberen voor een tweede baby, hebben we veel tijd besteed aan het beslissen of we er klaar voor waren. Nu de tweede onderweg is, maak ik me zorgen hoe ons gezin zich zal aanpassen en maak me vooral zorgen over hoe moeilijk het voor onze eerstgeborene kan zijn.

Mijn bezorgdheid is niet ongegrond:volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Marriage and the Family, zullen de meeste eerstgeboren kinderen de overgang naar broers en zussen ervaren als peuters - tussen de leeftijd van 2 en 3, een periode belangrijk wordt geacht voor de sociale en emotionele ontwikkeling van een jong kind. Na de geboorte van een broer of zus vonden deze onderzoekers een onmiddellijk negatief effect op de verbale ontwikkeling van het eerstgeboren kind, evenals negatieve effecten op prestaties en op sociaal-emotionele aanpassing voor de komende twee en een half jaar.

Het goede nieuws:de veranderingen zijn tijdelijk, hebben onderzoekers beloofd - en er zijn manieren om de verstoring te verminderen. Het team veronderstelde dat de effecten van de geboorte van een broer of zus gemedieerd kunnen worden door "positieve veranderingen" in de gezinsomgeving, inclusief "compenserende interacties" met familieleden.

Om beter te begrijpen wat dit precies betekent, sprak ik met opvoedingsexperts, waaronder moeders van twee of meer. Hieronder vind je hun tips over hoe je een tweede kind in het leven van enig kind kunt brengen.

1. Breng andere belangrijke wijzigingen zo lang mogelijk van tevoren aan

Volgens Dr. Arielle Ornstein, een kinderarts bij de Northeast Medical Group Pediatrics in Rye Brook, New York, is het voorkomen van andere belangrijke overgangen een belangrijke manier waarop een verzorger een kind kan voorbereiden op een nieuwe broer of zus.

Als het toch moet gebeuren, verplaats hem dan van je slaapkamer naar zijn eigen ruimte. Zorg voor kinderopvang. Zindelijkheidstraining, als je kunt.

Vóór de komst van baby nr. 2, zegt moeder Linnea Covington uit New York City dat ze haar 2-jarige kind zindelijk heeft gemaakt, zodat ze geen twee kinderen in luiers zou krijgen.

"En ik heb hem naar een peuterbed verplaatst, dus hij wist dat de wieg voor zijn kleine broertje was", zegt Covington.

2. Praat er als gezin over

Je kleintje kent misschien niet veel woorden. Onderschat echter niet wat hij of zij begrijpt. Volgens Kate Rope, auteur van "Strong as a Mother:How to Stay Healthy, Happy, and (Meest belangrijk) Sane from Pregancy to Parenthood", zijn ze nooit te jong om deel te nemen aan gesprekken over wat hun leven beïnvloedt.

"Boeken zijn een gemakkelijke manier om belangrijke gesprekken te voeren met kinderen, vooral jongeren", zegt Rope.

"Mijn zoon houdt van boeken, dus ik ben waarschijnlijk overboord gegaan", zegt moeder Elizabeth Xu uit San Francisco. “We begonnen ze vrij vroeg te lezen, toen ik ongeveer vijf maanden zwanger was. Veel van de boeken waren ouder (mijn zoon was 23 maanden toen zijn zusje werd geboren), maar ik denk nog steeds dat ze hebben geholpen.'

3. Leun op je partner

Naomi Lindt, een moeder uit Asheville, North Carolina, zegt dat ze vóór de geboorte van haar tweede kind altijd ouder nr. 1 was, ondanks de inspanningen van haar man. De geboorte van baby nr. 2 bood hun eerstgeborene de kans om een ​​band met zijn vader op te bouwen.

"Maar het viel ons allemaal zwaar", zegt Lindt. "Als ik erop terugkijk, had ik voorrang gegeven aan speciale moeder-en-zoon-tijd voordat de baby kwam, maar ik wou dat ik het tegenovergestelde had gedaan."

Haar suggestie:"Maak speciale tijd voor vader en zoon voordat de baby [komt] om hun band te laten groeien (en de heer weet dat een zwangere moeder haar rust nodig heeft!), en anticipeer op meer speciale hechtingstijd met vader nadat de baby is gekomen.”

4. Laat uw oudere kind de leiding hebben

Kleintjes willen zich betrokken en verantwoordelijk voelen. Dus laat ze zich zo voelen!

Na de komst van de baby raadt Rope aan om iemand te regelen die uw oudere kind naar het ziekenhuis brengt. Herenig met je eerstgeborene zonder de nieuwe baby op je schoot, zegt ze. Vraag indien mogelijk een verpleegster, grootouder of vriend om de baby vast te houden wanneer uw oudere kind arriveert, zodat u samen een rustig moment kunt hebben voordat u hem aan de nieuwe baby voorstelt.

Hierna stelt Rope voor om het oudere kind een geschenk "van" de nieuwe baby te geven.

"Onze nieuwe baby heeft zijn oudere broer een coole bouwset cadeau gedaan, waar mijn oudste zoon destijds dol op was", zegt moeder Suzanne Brown in Austin, Texas.

5. Geef prioriteit aan de behoeften van uw eerstgeborene

De eerste paar maanden na de komst van de baby raden experts aan een positieve relatie tussen broers en zussen te bevorderen door prioriteit te geven aan de behoeften van uw eerstgeborene. Om het verlies van mama's aandacht goed te maken, kun je een "activiteitentas" of speelgoedkist hebben gevuld met speciaal speelgoed waar je oudere kind alleen mee mag spelen als je baby nr. 2 moet verzorgen.

En onthoud dat je pasgeboren baby soms maar een paar minuten moet wachten.

Ramsey Hootman, een moeder uit San Francisco, geeft dit stukje wijsheid door dat ze ooit heeft gehoord en waarvan ze zegt dat het waar is:"De baby heeft nog nooit een leven zonder broer of zus gekend en huilt 20 seconden langer wachten terwijl je aan de behoeften van je eerstgeborene voldoet, zal niemand pijn doen.'

6. Wees voorbereid om weer twee baby's te krijgen

Wat je ook doet, iedereen is het erover eens:verwacht wat regressies. Uw zindelijk gemaakte peuter kan bijvoorbeeld ongelukken krijgen, of een voorheen onafhankelijke slaper heeft mogelijk meer hulp nodig om 's nachts tot rust te komen.

"Verwacht het niet alleen, maar sta het toe", zegt Rope.

Na de geboorte van haar tweede kind, zei Rope dat ze haar eerstgeborene "babytijd" aanbood wanneer ze het nodig had. Rope beschrijft dit als een dagelijkse kans voor je eerstgeborene om op mama's schoot te knuffelen en te genieten van al je aandacht.

De bottom line

Het is een grote verandering voor iedereen. Maak jezelf wat losser.

Claire Dergelijkey, een moeder uit Evanston, Illinois, herinnert ons:"Er is niets dat je kunt doen waardoor je kind zich waarschijnlijk een beetje gaat gedragen, om volkomen begrijpelijke redenen. Ik zeg niet dat het niet stinkt als het gebeurt, maar geef jezelf niet de schuld omdat je niet het 'juiste' hebt gedaan om je voor te bereiden als je eerste nog steeds pittig wordt."