• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Studenten klaarmaken om te leren

Het vroege brein voorbereiden

Studenten klaarmaken om te leren Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Docenten klagen voortdurend dat studenten niet klaar zijn om te leren. Ze komen op school ondervoed of ondervoed, boos of apathisch, gestrest, bedreigd en slaperig. Dit maakt de rollen van zowel leraar als leerling natuurlijk veel moeilijker. In dit artikel wordt besproken hoe opvoeders en ouders de geest en het brein van hun kinderen beter kunnen voorbereiden op school.

Hoewel uit onderzoek blijkt dat schoolrijpheid inderdaad begint bij de conceptie, concentreren we ons eerst op die kritieke eerste maanden en jaren na de geboorte. We begrijpen nu dat de eerste 48 levensmaanden cruciaal zijn voor de ontwikkeling van de hersenen. Hoewel onderzoekers altijd hebben geweten dat de ontwikkeling van baby's belangrijk was, wisten ze nooit hoe belangrijk het was. Wayne State-neurobioloog Harry Chugani zegt dat de ervaringen van het eerste jaar "de manier waarop iemand zich ontwikkelt volledig kunnen veranderen".

Vanaf de dag dat je geboren bent, passen je hersenen zich letterlijk aan je specifieke levensstijl aan. Het is een tijd van enorme selectieve ontvankelijkheid. De vraag is:"Waarvoor pas je je brein aan?" Voor opvoeders is de vraag nog scherper:"Aan welke talenten, vaardigheden en ervaringen worden studenten precies blootgesteld en, aan de andere kant, wat missen ze?"

Patricia Kuhl van de Universiteit van Washington zegt dat baby's in hun eerste jaar een perceptuele kaart van responsieve neuronen in de auditieve cortex ontwikkelen. Deze kaart wordt gevormd door het horen van vroege geluiden, en accenten en woorduitspraken maken er een groot deel van uit. Deze fonemen waarschuwen baby's voor de specifieke verbuigingen, zoals een Spaanse rolde "r" of een scherpe Japanse "Hallo!" Als gevolg hiervan wijden de hersenen speciale neuronen toe om ontvankelijk te zijn voor die specifieke geluiden.

Deze zich ontwikkelende kaart is zo aangepast aan het huishouden dat kinderen "functioneel doof" zijn voor geluiden buiten hun thuisomgeving. Hoe groter de vroege woordenschat waaraan kinderen worden blootgesteld, hoe beter.

Kinderen moeten ook in een vroeg stadium worden blootgesteld aan een grote verscheidenheid aan voorwerpen en spelletjes. Neurobiologen vertellen ons dat een groot deel van ons gezichtsvermogen zich in ons eerste jaar ontwikkelt, vooral in de eerste vier tot zes maanden, met een grote groeispurt op de leeftijd van twee tot vier maanden. (Dit venster is veel eerder dan eerdere studies hebben aangegeven.) Met meer dan 30 verschillende visuele gebieden in de hersenen, inclusief kleur, beweging, tint en diepte, moet de opgroeiende baby een verscheidenheid aan stimulerende input krijgen, inclusief veel oefenen met het hanteren van objecten en het leren van hun vormen, gewicht en beweging.

Vroege denkvaardigheden Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Door Eric Jensen

De hersenen zijn al na negen maanden volledig klaar om te denken door middel van tactiel leren. De cortex is nog niet volledig ontwikkeld, maar het cerebellum is klaar. Dit bloemkoolvormige orgaan aan de achterkant van de hersenen draait overuren bij zuigelingen. Verrassend genoeg begrijpen de meeste baby's al de basisprincipes van tellen en eenvoudige natuurkunde voordat ze één jaar oud zijn. Neurale circuits voor wiskunde en logica zijn klaar om op deze leeftijd "de zaden te planten". Ouders die deze mogelijkheden onderzoeken, leggen de basis voor succes op de lange termijn op school.

Bovendien zullen baby's van wie de ouders vaker met ze praten en grotere, 'volwassen' woorden gebruiken, betere taalvaardigheden ontwikkelen, zegt Janellen Huttenlocher van de Universiteit van Chicago. "Gedurende deze tijd moet er een enorme woordenschat worden verworven." Deze cruciale tijd legt de weg voor later leesvaardigheid.

Het ontwikkelen van leesvaardigheid is een ander verhaal. Hoewel baby's kunnen leren een woord te zien, aan te wijzen en te zeggen, heeft het weinig betekenis totdat ze voldoende levenservaring hebben om woorden en ervaring te evenaren. Studies suggereren dat baby's naar woorden luisteren, ook al kunnen ze nog niet praten. Alle woorden, begrepen of niet, dragen bij aan de ontwikkeling van syntaxis, woordenschat en betekenis. Er wordt aangenomen dat deze tijd cruciaal is voor de taalontwikkeling. Verrassend genoeg is er geen absoluut tijdschema om te leren lezen. Verschillen van drie jaar zijn normaal. Sommige kinderen zijn op vierjarige leeftijd klaar om te lezen; anderen zullen, net als normaal, klaar zijn met zeven of zelfs tien jaar. Het kind dat op zevenjarige leeftijd leest, heeft mogelijk geen 'ontwikkelingsachterstand', zoals velen hebben gediagnosticeerd.

Eten om te leren Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Door Eric Jensen

Veel schoolvoedselprogramma's zijn ontworpen voor bot- en spiergroei, niet voor de leerbehoeften van de hersenen. Er kan een middenweg zijn. Voedsel moet de voedingsstoffen leveren die nodig zijn om te leren, en de essentiële voedingsstoffen zijn eiwitten, groenten, complexe koolhydraten en suikers. De hersenen hebben ook een breed scala aan sporenelementen nodig, zoals boor, selenium, vanadium en kalium.

Volgens een rapport van de National Research Council eten Amerikanen te veel vet, eiwitten en enkelvoudige koolhydraten. Ze eten te weinig fruit, groenten en complexe koolhydraten. Zelfs met federaal gefinancierde ontbijtprogramma's krijgen veel kinderen nog steeds alleen eenvoudige koolhydraten. Dat is onvoldoende voor basis, veel minder optimaal, leren en geheugen. Bovendien hebben veel kinderen voedselallergieën (meestal voor zuivelproducten) die gedrags- en leerproblemen kunnen veroorzaken.

Zijn specifieke voedingsmiddelen bijzonder goed voor de hersenen? Er zijn er veel, maar kinderen krijgen er zelden genoeg van. Ze omvatten groene bladgroenten, zalm, noten, mager vlees en vers fruit. Ander bewijs geeft aan dat vitamine- en mineraalsupplementen het leren, het geheugen en de intelligentie kunnen stimuleren.

Drinken om te leren Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Door Eric Jensen

Uitdroging is een veelvoorkomend probleem dat verband houdt met slecht leren. Om op hun best te zijn, hebben leerlingen water nodig. Als we dorst hebben, is dat omdat er een daling is in het watergehalte van het bloed. Wanneer het waterpercentage in het bloed daalt, is de zoutconcentratie in het bloed hoger. Hogere zoutniveaus verhogen de afgifte van vloeistoffen uit de cellen in de bloedbaan. Dat verhoogt de bloeddruk en stress. Stressonderzoekers ontdekten dat er binnen vijf minuten na het drinken van water een duidelijke afname is van corticoïden en ACTH, twee hormonen die geassocieerd worden met verhoogde stress. Bovendien, als er water beschikbaar is in de leeromgeving, is de typische hormoonrespons op de stress (verhoogde niveaus van corticoïden) "aanzienlijk verminderd of afwezig". Deze studies suggereren een sterke rol voor water bij het onder controle houden van de stressniveaus van leerlingen.

Omdat de hersenen uit een hoger percentage water bestaan ​​dan enig ander orgaan, eist uitdroging snel zijn tol. Er is een verlies van aandacht en lethargie treedt in. Uitdroging betekent dat veel kinderen vaker en meer water nodig hebben. Frisdranken, sap, koffie of thee zijn diuretica die niet veel helpen. Leraren moeten leerlingen aanmoedigen om de hele dag door water te drinken. Ouders die dit weten, kunnen suggereren dat hun kinderen water als primaire dorstlesser gebruiken.

Praktische suggesties Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Door Eric Jensen

Deze kwestie is zo belangrijk dat we het ons niet kunnen veroorloven om geen actie te ondernemen. We kunnen samenwerken met studenten, personeel en de gemeenschap om ervoor te zorgen dat de hoofden en hersenen van studenten klaar zijn voor school.

Omdat we ze al op veel andere manieren beïnvloeden, laten we beginnen met studenten. We kunnen met ze praten over voeding en wat beter denken, leren en herinneren stimuleert. We kunnen ze vragen om projecten over voeding te doen om de impact van verschillende voedingsmiddelen te onderzoeken. We kunnen ze vragen om een ​​privédagboek bij te houden, zodat ze wat ze eten kunnen koppelen aan hoe ze zich voelen en doen op school. Gastsprekers kunnen een nieuwigheid of geloofwaardigheid over het onderwerp geven. Misschien, het allerbelangrijkste, kunnen leraren en ouders een rolmodel zijn voor goede "eten-om-te-leren"-voeding.

Op personeelsniveau kunnen we invloed uitoefenen op wat er wordt geserveerd voor schoolontbijt of lunch. We kunnen veranderen wat er in de automaten zit. Wij kunnen voorlichting geven aan het stadsdeelkantoor over voeding voor het leren. Tijdens de opendeurdagen van de school kunnen we ouders een lezing en een uitreikblad aanbieden over 'Eten om te leren'. Ook kunnen we invloed uitoefenen op het stadsdeelkantoor als de starttijd van de school gewijzigd moet worden. Veel scholen in het hele land hebben dit al met succes gedaan.

Ten slotte moeten we zowel school- als gemeenschapsmiddelen inzetten om ouders voor te lichten over hoe ze hun kinderen klaar kunnen stomen voor school. Veel ouders hebben eenvoudigweg geen toegang tot informatie, of denken die al te weten. Sluit allianties met lokale ziekenhuizen, de kamer van koophandel of lokale bedrijven om het nieuws naar buiten te brengen. Maak flyers en geef gratis sessies voor ouders over de voordelen van het klaarmaken van hun kinderen om te leren. Praat met hen over motorische ontwikkeling, kruipen en hoe dit de lees- en schrijfvaardigheid beïnvloedt. Moedig ze aan om meer te praten, muziek te spelen en meer problemen op te lossen. Deel met hen de impact van televisie en enkele gebruiksvriendelijke alternatieven.

Samenwerken Bij FEN gebracht door de Vereniging voor Toezicht en Curriculumontwikkeling

Door Eric Jensen

Het is gebruikelijk om ervaren leraren te horen praten over 'hoe kinderen vroeger waren'. Maar zijn de hersenen van kinderen tegenwoordig echt anders dan 30 of 40 jaar geleden? We weten het niet zeker. Niemand heeft een verscheidenheid aan hersens bewaard om te vergelijken, en de technologie van vandaag was toen niet beschikbaar.

Interessant is echter dat er enig bewijs is dat kinderen tegenwoordig echt minder voorbereid zijn op school dan een of twee generaties geleden. Daarom moeten scholen, opvoeders en ouders samenwerken om ervoor te zorgen dat al onze kinderen elke dag klaar zijn om te leren.

Overgenomen van Jensen, E. (1998); "Studenten klaarmaken om te leren", in Lesgeven met het brein in gedachten (blz. 17-28). Alexandria, VA:ASCD.

Over de auteur
Eric Jensen is een voormalig docent en huidig ​​lid van de International Society of Neuroscience. Jensen heeft studenten van alle leeftijden lesgegeven, van kinderen op de basisschool tot jonge volwassenen in cursussen op universitair niveau. In 1981 was Jensen medeoprichter van SuperCamp, het eerste en grootste hersencompatibele leerprogramma van het land voor tieners, nu met meer dan 20.000 afgestudeerden. Hij is de auteur van Student Success Secrets, Hersengebaseerd leren, Hersencompatibele strategieën, Het lerende brein, en SuperTeaching . Jensen is per e-mail bereikbaar op jlcbrain@connectnet.com.