De ABC's van eerste hulp
De ABC's van eerste hulp
Controleren op vitale levensfuncties is een absolute prioriteit in eerste hulp. Daarom spreken we veel over polsen meten, ademhalen controleren, en schokken herkennen.
Om u te helpen onthouden welke vitale functies u moet controleren, onthoud uw ABC's. Deze ABC's hebben niets met lezen en schrijven te maken, maar als u ze in de juiste volgorde kunt bedenken, kunt u een leven redden.
Au!
Zelfs als de omgeving veilig is of u denkt dat iemand hoofd- of rugletsels heeft, moet u misschien overwegen de persoon te verplaatsen. Bijvoorbeeld, als u geen ademhaling detecteert, geen pols voelt, of ver van noodhulp bent, heeft u misschien geen keus. Hopelijk zijn uw auto, boot, of armen in goede staat!
- A - Luchtwegen open. Kijk: controleer of de persoon ademhaalt. Let op regelmatige in- en uitademing. Luister: hoort u ademhaling? Is de ademhaling onregelmatig? Houd de luchtwegen vrij en bereikbaar door één hand onder de nek van het slachtoffer te leggen en het hoofd zacht naar achteren te kantelen om mond en neus onbelemmerd te houden.
- B - Ademhaling hersteld. Een onwelwordend persoon ademt beter als hij of zij op de rug ligt in liggende positie. Een bewust persoon doet het beter zittend of half zittend. Houd kleding rond nek en schouders los. Rust het slachtoffer uit, kalm hem of haar om emotionele ademhalingsproblemen zoals angstgeïnduceerde hyperventilatie te voorkomen.
Als het slachtoffer wakker is, probeer te achterhalen of hij of zij hartziektes in de familie heeft. Kortademigheid kan een symptoom zijn van hartnood.
Als u ondiepe ademhaling of geen ademhaling detecteert, controleer of er niets de luchtwegen verstopt door uw vingers te haken en de keel van de persoon te controleren. Voer mond-tot-mond resuscitatie uit als de persoon niet te ademen lijkt. Haal zo snel mogelijk hulp!
- C - Circulatie gehandhaafd. Controleren op een pols is net zo cruciaal als controleren of het slachtoffer kan ademen. Het hart moet immers zuurstofrijk bloed naar de longen sturen voor ademhaling (en naar de hersenen voor deze basisinstructie). Meet de pols van het slachtoffer. Als u geen pols kunt vinden, begin met CPR als u getraind en gecertificeerd bent. Zo niet, doe mond-tot-mond resuscitatie en roep om hulp.
Het klinkt misschien voor de hand liggend, maar de beste manier om te bepalen of een persoon bewusteloos of wakker is, is roepen in zijn of haar oor. Als u geen reactie krijgt, weet u dat hij of zij "uit" is – en u hoeft niet tot tien te tellen.
-
Een enquete van HopSkipDrive, een kindgerichte rideservice, uit 2016 toonde aan dat 51 procent van ouders ten minste vijf uur per week besteedt aan het rondrijden met hun kids, terwijl een derde er meer dan 10 uur aan besteedt. Twee op de drie werke -
Vaginale bloeding opgemerkt tijdens de eerste trimester van de zwangerschap? Het kan een subchorionische bloeding zijn – een aandoening die meestal vanzelf oplost en geen risico vormt voor jou of je baby. Hier is wat je moet weten. Wat is een subchor -
Vind je jezelf in een nachtelijke strijd met je kind over huiswerk? Ben je moe van oneindige rijmen vermenigvuldigingsopgaven en geografievragen die je elke nacht plagen? Laat het je niet de beste krijgen. Hier zijn enkele tips om de strijd eenmaal v
