• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je bacteries bij kinderen minimaliseert

Jonge kinderen zijn echte bacteriëmagneten – ze aanraken alles en spelen door zonder handen te wassen, delen sappakketjes en vuile handdrukken op school. Ze hoesten en niezen ook openlijk – soms recht in je gezicht. Als ouder is het cruciaal om je kinderen te leren over de gevaren van bacteriespreiding en gewoontes te stimuleren zoals goed handwassen om bacteries in huis te minimaliseren. Eenvoudige, kindvriendelijke uitleg en het omzetten van bacteriënremmende praktijken in leuke activiteiten helpt ze het te begrijpen en enthousiast mee te doen.

Benodigdheden

• Bloem
• Papieren bordje
• Handzeep
• Zakdoekjes
• Ontsmettingsmiddel

Instructies

1. Leg uit wat bacteries zijn en hoe ze zich verspreiden. Lees een kinderboek dat bacteries kindvriendelijk uitlegt. Bijvoorbeeld "Germs Make Me Sick!" van Melvin Berger (vanaf 4 jaar) gebruikt kleurrijke illustraties en simpele woorden. Of demonstreer hoe bacteries zich verspreiden: stort bloem op een bordje, laat een kind de hand erin drukken, laat die dan iemands hand schudden, een deur openen en eten oppakken. Leg uit dat net als de bloem, bacteries op alles blijven dat aangeraakt wordt als handen niet gewassen worden.
2. Leer goed handwassen. Demonstreer: handen nat maken, een klont zeep overal wrijven (beide zijden, polsen, tussen vingers, onder nagels) gedurende minstens 20 seconden om de meeste bacteries te doden. Laat kinderen een kort liedje kiezen dat zo lang duurt, zoals "Lang zal ze leven". Ze mogen pas afspoelen als het liedje af is. Leer wanneer handen gewassen moeten worden: na toilet, na buitenkomen, voor en na maaltijden, na neuswassen, na dieren aanraken.
3. Demonstreer hoesten en niezen zonder bacteries te spreiden. Laat zien hoe je in de elleboog hoest ("hoestzakje") of de kraag omhoog trekt en erin hoest. Leg zakdoekjesbereikbaar neer en moedig aan ze te gebruiken om mond en neus volledig te bedekken bij hoesten/niezen. Gooi zakdoek weg en was direct handen.
4. Veeg speelplekken en veel aangeraakte oppervlakken dagelijks met zeep, water en papieren handdoekjes. De CDC adviseert regelmatig schoonmaken en ontsmetten van dingen die herhaaldelijk aangeraakt worden: speelgoed, deurklinken, aanrecht, deurkozijnen, hard speelgoed, kraanhandvaten.
5. Leer wanneer delen niet mag. Vertel dat drinkbekers of bestek niet gedeeld mogen worden, zeker niet als iemand ziek is. Herinner dat tandenborstels nooit gedeeld mogen worden. Zorg dat elk kind een eigen washandje en handdoek heeft.