• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe om te gaan met een boos kind

Iedereen ervaart boosheid, maar van volwassenen wordt verwacht dat ze weten hoe ze boosheid adequaat uiten. Ouders geven die verwachtingen vaak door aan hun kinderen, die slecht toegerust zijn om met de opbouwende emoties om te gaan. Ouders moeten weten dat dit een kritieke leerfase is voor hun kinderen, en moeten weten hoe ze effectief met een boos kind omgaan.

Instructies

Stap 1: Model hoe met boosheid om te gaan

Het is eerder gezegd maar niet genoeg: wees een goed voorbeeld. Kinderen leren het meest van je daden, niet je woorden. Dit betekent niet dat je gevoelens onderdrukt; leer je kind hoe je reageert op verontrustende situaties door te tonen dat jij, niet je boosheid, je gedrag controleert.

Stap 2: Leer uitbarstingen anticiperen

Je kent je kind best. Na een paar woedebuien kun je uitmaken wat het triggert en die situaties vermijden. Als je onderweg bent en voelt dat de emoties oplopen, neem de initiatief: haal hem rustig uit de situatie voordat het ontplofft, en leid de aandacht af.

Stap 3: Gebruik dialoog als hulpmiddel

Dit is een fantastische manier om je kind te leren over gevoelens te praten in plaats van erop te handelen. Gebruik de situatie als leermiddel en vraag wat de boosheid heeft geïgniteerd. Door te helpen de oorzaak te identificeren in plaats van slecht te reageren op een al slechte situatie, help je hem de gevoelens beter te begrijpen.

Stap 4: Reageer alleen wanneer nodig

Dit valt onder het oude ouderschapsgezegende: "Kies je gevechten." Als je constant reageert op elke emotie, leer je je kind over te reageren op de kleinste dingen. De kleine dingen loslaten kan een les zijn, en de grote dingen die hij niet aan kan, managen.

Stap 5: Zorg voor voldoende beweging

Beweging verbrandt overtollige energie en geeft kinderen een uitlaatklep voor stress. Baby's huilen om stress kwijt te raken. Als kinderen ouder worden, moeten ouders zorgen voor voldoende kansen om naar buiten te gaan en te rennen.

Stap 6: Toon affectie, ook als je er geen zin in hebt

Een boos kind knuffelen staat niet bovenaan je lijstje, zeker niet als de boosheid van je kind jouw eigen boosheid opwekt. Probeer er overheen te stappen en geef een spontane knuffel en kus. Kijk hoe je kind ophoudt te schreeuwen en je in verbazing aankijkt. Ze vergeet snel waarom ze zo boos was als mama of papa hem met liefde en aandacht overspoelt.

Stap 7: Vier het goede gedrag

Als je regelmatig met een boos kind te maken hebt, is een van de meest proactieve manieren om hem adequaat te laten reageren: loof alle goede dingen die hij doet. Als hij probeert zijn bed op te maken of zijn kamer op te ruimen, vertel hoeveel je zijn hulp waardeert. Als hij speelgoed deelt met vriend of broer/zus, uit hoe blij het je maakt. Een beetje extra lof gaat ver.