• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je kinderen loft geeft

Je vindt je kind prachtig zoals hij of zij is, en je vertelt haar dat op een regelmatige basis omdat je wilt dat ze zich goed voelt over zichzelf. Lof is goed voor haar zelfvertrouwen en emotionele ontwikkeling, toch? Ja – maar alleen als het op de juiste manier gegeven wordt. Recente studies hebben geconcludeerd dat kinderen louter prijzen voor wie ze zijn schadelijk kan zijn. Om je kind te helpen zich te ontwikkelen tot een veilige, ambitieuze, succesvolle volwassene, moet je misschien de manier veranderen waarop je haar prijst.

Instructies

1. Beperk algemene, herhalende lof als "Je bent geweldig" of "Je bent zo slim", wat leeg en betekenisloos kan overkomen als het constant uitgedeeld wordt. Lof die niet constructief is, heeft weinig impact op je kind, zegt psychologe Susan Newman in het artikel "Praising Kids: 'Good Job!' Doesn't Cut It Anymore" voor "Psychology Today." Als hij gewend is lof te ontvangen, ongeacht wat hij bereikt, kan hij opgroeien met het idee dat hij niet harder hoeft te proberen omdat je toch blij bent met wat hij doet. Bovendien kan hij worstelen om met de kritiek en mislukking om te gaan die een onvermijdelijk deel zijn van volwassenheid.

2. Geef een kind relevante, specifieke feedback in plaats van continue lof, stelt Newman voor. Een onderzoek van de Universiteit van Chicago en Stanford University vond dat de aanpak van een kind voor moeilijke taken wordt beïnvloed door het type lof dat ze van haar ouder ontvangt. Specifieke of "proces" lof moedigt een kind aan om te streven naar verbetering. Een voorbeeld van specifieke lof is: "Je hebt het zo goed gedaan om een 10 voor je wetenschappentoets te halen. Dat komt door al het leren dat je deed!"

3. Focus op de inspanning die je kind levert, in plaats van het resultaat, stelt klinisch psycholoog en kinderontwikkelingsexpert Debbie Glasser voor. Je kunt je kind bijvoorbeeld prijzen voor zijn inspanningen in een tennismatch, zelfs als hij niet won, door te zeggen: "Ik kan zien hoeveel je ervan genoot, en je service is zo verbeterd!" Dit type lof zal zijn zelfvertrouwen boosten omdat het niet afhankelijk is van of hij de match wint. Hij zal zijn eigenwaarde niet associëren met winnen, eerste zijn of de beste zijn.

4. Prijz je kind thuis wanneer ze het verdiend heeft – bijvoorbeeld: "Bedankt voor het afwassen van de dinerservies. Je hebt het glaswerk geweldig gespoeld!" Dit erkent de inspanning die je kind heeft geleverd en moedigt haar aan om hard te blijven werken.

5. Toon interesse in wat je kind doet, stelt Newman voor. Laat hem weten dat je aandacht besteedt aan zijn inspanningen, of hij nu oefent voor een sprong in het zwembad, een liedje leert voor het schooltoneel of zijn stripverzameling ordent. Stel vragen en luister echt naar zijn antwoeden. Hoe meer responsief je bent op zijn inspanningen, hoe zelfverzekerder hij zal zijn.