20 snacks met één hand voor nieuwe ouders
Geweldige snackideeën als je moet eten maar de baby niet kunt neerleggen.
Toen mijn dochter werd geboren, Ik dacht dat ik allerlei boeken en tijdschriften zou lezen terwijl ik zalig een slapende pasgeborene zou wiegen, haar hoofd besnuffelen en misschien wat lichte kunsten en ambachten doen.
De realiteit vond dat ik met één hand probeerde haar hoofd naar mijn borst te richten, die door mijn andere hand in onnatuurlijke vormen werd geperst. Dan gleed het voedingskussen uit positie, of het spuugdoekje zou op de grond vallen en ik moest helemaal opnieuw beginnen na het opnieuw afstellen.
We zouden allemaal willen dat het moederschap met een handleiding kwam. Ik zou eraan toevoegen dat een extra arm of twee een leuke touch zou zijn. Vooral als je een snack wilt en de baby niet kunt neerzetten.
Dit zijn geen fancy Pinterest postpartum bento-boxen met zelfgemaakte fruitsnacks in de vorm van placenta of absurd gezonde quinoa- en boerenkoolsoesjes. Dit zijn eenvoudige snackideeën die zijn ontworpen om indruk te maken op uw maag, niet je buurman. Soms als je het meest aan het overleven bent, je wilt gewoon lekkere eiwitten en koolhydraten om de dag door te komen.
Alle voorbereidende werkzaamheden kunnen van tevoren worden gedaan - door iemand anders. Nu ik er aan denk, ga je gang en stuur deze lijst naar iedereen die erom vraagt, "Kan ik je iets brengen?" Laat andere mensen het werk doen terwijl jij de beloningen eet.
20 Snack-ideeën met één hand
- Borstvoedingsrepen en energiebeten – Boordevol haver en een assortiment van andere galactagogues, ze bevriezen buitengewoon goed en smaken heerlijk bevroren. Niet dat ik ooit hoeken van bevroren lactatierepen heb afgeknabbeld tijdens het kijken naar Netflix.
- Mini-muffins - Bak je favoriete muffinrecept in mini-muffinvormpjes voor een snelle snack van twee hapjes. De meeste recepten zullen goed invriezen.
- Mini frittata's – Zelfde concept als de muffins maar dan in hartige omelet stijl.
- Tortilla roll-ups – Smeer je favoriete toppings op een tortilla en rol deze op. Laat het een nacht in de koelkast staan en snijd het dan in stukken van een centimeter. Deze verdubbelen als een eenhandige lunch.
- Milkshake – Elke stad heeft de hippe plek voor een heerlijke milkshake. Niemand, en ik bedoel niemand, kan je rotzooien over het hebben van een milkshake voor een middagsnack nadat je een mens uit je lichaam hebt verdreven. Zoek naar de gast die zich duidelijk niet op zijn gemak voelt bij al het gepraat over postpartumbloedingen en stuur ze op een shake-run.
- Smoothies – Als je in de stemming bent voor het gezondere neefje van de milkshake, ga je gang en laat iemand je een smoothie maken met groenten en eiwitten.
- Voorgesneden fruit, groenten, en kaas – Laat iemand je favorieten in stukken snijden en ze in gemakkelijk te openen individuele containers doen. Het idee is dat je ze in één keer moet kunnen eten en niet hoeft op te staan en terug te gaan naar de koelkast om restjes op te bergen.
- Trail-mix – Ik ga altijd voor degene die voornamelijk uit chocolade bestaat. Ga je gang en voel je vrij om zo gezond te worden als je wilt. Het slaat voor altijd op, dus het is een heerlijk tussendoortje om bij de hand te hebben.
- Koude pizza – Er zijn verschillende manieren waarop het hebben van een pasgeboren baby me aan de universiteit deed denken. Laat je favoriete studiesnacks je de weg wijzen.
- Finger sandwiches – Het kan moeilijk zijn om een hele boterham te eten zonder de helft van de vulling te laten vallen. Snijd sandwiches in vieren voor een snelle hap. Alternatief, koop een paar van die bevroren PB &J-sandwiches in het kindergedeelte van de vriezer van je kruidenier - ze kunnen meestal bevroren worden gegeten. Of dat hoor ik.
- Hardgekookte eieren - Snijd ze doormidden, bestrooi met wat zout, en bewaar ze even in de koelkast, hoewel een beetje saai, eiwit barsten.
- Makkelijk vlees - Ja, dat zei ik. Ernstig, kipnuggets, rotisserie kip, schokkerig, of kaas- en lunchbroodjes zijn gemakkelijk en bevatten veel eiwitten.
- Voorverpakte snacks – Denk aan mueslirepen, eiwitrepen, crackers, en chips.
- Hummus - Combineer met chips of wortels en maak je geen zorgen als je wat op het hoofd van de baby laat vallen. Niemand zal ooit weten of je het aflikt.
- Yoghurt-smoothies - of die kleine kindertubes yoghurt.
- Mini pannenkoeken – Rol ze rond magnetronontbijtworsten en doe alsof het een fancy hors d’oeuvre is. We zullen niet beoordelen of je een glas champagne erbij hebt.
- Pindakaas - Eet het gewoon met een lepel. Als je zin hebt om gevaarlijk te leven, ga je gang en bestrooi die lepel met wat mini-chocoladestukjes. Ik smeer ook graag pindakaas op graham crackers of appels.
- Zoutjes - Zo veelzijdig. Je kunt ze in je hummus dippen, pindakaas, of eet ze gewoon.
- Chocolademelk – Waarom gewone melk drinken als je ook chocolade zou kunnen toevoegen? Je kunt ook een eiwitshake-mix gebruiken om het te versterken.
- Water - OK. Dit is geen tussendoortje, maar het is wel heel belangrijk. Een enorme waterfles met rietje is een onmisbaar item in de kraamperiode. Maak je geen zorgen, je zult het plassen onder de knie krijgen terwijl je een slapende baby vasthoudt.
Professionele tips
- Melkbewaarzakken zijn fantastische containers voor één portie.
- Zet een koelbox naast je meest comfortabele stoel en je hoeft niet eens naar de koelkast te lopen (als je iemand kent die een maaltijdabonnement aanbiedt, die enorme ijspakken houden alles minstens 24 uur koud).
- Gebruik babydoekjes om je handen schoon te maken.
- Als je eten op het hoofdje van je baby laat vallen, ga je gang en maak een foto, Ik beloof dat het later grappig zal zijn.
Heb je een snack-idee?
Wat werkte goed voor jou?
Pin voor later!
Onze volgende aanbevelingen: Naar huis met je eerstgeborene in 7 eenvoudige stappen
-
Toen ze het idee kreeg voor de Baby-Sitters Club, was Kristy Thomas 12 jaar oud. Ze was een fictief personage, ja, maar hoe dan ook, haar leeftijd volgt als het gaat om de typische minimumleeftijd voor oppassen. Maar misschien belangrijker dan Kristy -
Zoals elke nieuwe onderneming, het krijgen van een baby komt met een deel van het papierwerk. Dit is wat u moet weten over het registreren van de geboorte van uw baby en het aanmelden voor verschillende voordelen. Geboorteaangifte Een geboortere -
Peperkoekhuisjes zijn niet alleen voor de wintervakantie. Het is net zo leuk om tijdens het Halloween-seizoen een spookachtig peperkoekhuis te maken. Of je nu je koekjeshuis bouwt uit een in de winkel gekocht pakket of zelfgemaakt peperkoekdeeg maakt
