• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe natuurlijk zwanger te worden met kruiden

Veel vrouwen zoeken hulp bij het proberen zwanger te worden, of ze nu lijden aan onvruchtbaarheid of gewoon een extra duwtje nodig hebben om het proces op gang te brengen. Kruidensupplementen kunnen gebruikt worden in plaats van vruchtbaarheidsmedicijnen en in combinatie met andere natuurlijke methoden zoals temperatuurbijhouden en het monitoren van servixslijm en -positie. Het gebruik van kruidensupplementen kan ernstige effecten op het lichaam hebben, dus raadpleeg een medisch professional.

Benodigdheden

• Soja-isoflavonen
• Wilde yam extract (progesteronsupplement)
• Avondbloemolie capsules

Instructies

1. Houd je cyclus bij. Gebruik een kalender of software om de lengte van de cyclus en de tekens van eisprong en zwangerschap te monitoren (zie bronnen). Markeer cyclusdag één op de eerste dag van de volle menstruatiestroom. Dit is de dag waarop behandelingen mogen beginnen. Je kunt ook kiezen om symptomen zoals de positie van de servix en de textuur van servixslijm op de grafiek te noteren. Naarmate de dagen van je cyclus vorderen, houd bij op welke dag je zit.

2. Vanaf cyclusdag drie tot zeven of cyclusdag vijf tot negen, neem 80 tot 100 mg soja-isoflavonen. Deze zijn in capsulevorm verkrijgbaar in een natuurwinkel - wees er zeker van dat het product isoflavonen bevat en geen andere sojabijproducten - en worden met een glas water ingenomen. Het innemen van soja verhoogt de oestrogeenproductie van nature, wat de productie van eieren verbetert.

3. Neem avondbloemolie capsules tijdens de follikulaire fase, vóór de eisprong, van cyclusdag één tot je geëisprongen bent. Dit zal de servixslijm verhogen, wat spermatozoïdes toelaat door de servix in de baarmoeder te passeren. De dosering is 1.500 tot 3.000 mg per dag en kan aangepast worden op basis van de hoeveelheid geproduceerde slijm.

4. Bepaal wanneer de eisprong plaatsvindt. Dit kan gedaan worden met een eisprongvoorspellingskit, die de piek van luteïniserend hormoon detecteert die de start van de eisprong signaleert. De eisprong kan ook gedetecteerd worden door de servix te voelen, die zacht, hoog, open en vochtig zal zijn vóór de eisprong. Servixslijm wordt helder, overvloedig en rekbaar. Deze symptomen kondigen de vruchtbare periode van een vrouw aan en gemeenschap moet op dit moment plaatsvinden voor de beste kansen op conceptie.

5. Na de eisprong, begin met het nemen van een progesteronsupplement. Dit is verkrijgbaar zonder recept in pil-, crème- of suppositovorm en wordt gesynthetiseerd uit wilde yams. Dit zal de luteale fase van de cyclus versterken, wat een bevrucht ei meer tijd geeft om zich in de baarmoederslijmvlies te nestelen.

6. Stop progesteronbehandelingen 14 dagen na de eisprong. Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, zal je binnenkort een nieuwe cyclus beginnen.