Week 18 van Zwangerschap
'Arrrgh, teringliederen kramp!' is iets wat je onlangs misschien hebt uitgesproken. Waarschijnlijk was het toen je in bed lag na eindelijk in slaap te zijn gevallen zodra je brandende maag en je neus open waren.
Niemand weet wat ze veroorzaakt (er was toch een onderzoek of ratten het verschil tussen Japans en Nederlands konden horen. Ze kunnen, maar niet als het achterstevoren gesproken wordt. Dank je, wetenschap, je zuigt vandaag.) De mogelijke daders zijn samengeperste bloedvaten of gewoon de druk van meer gewicht dragen. Op welke manier dan ook, ze zijn pijnlijk en wringen je uit een heerlijke slaap als een luchthoorn. Snelste truc om ze te verlichten is je voet omhoog buigen en je been strekken alsof je je scheen met je grote teen wilt raken.
Wat je baby betreft, ze gapen en hikken nu. Awww. Lijken de beenkrampjes nu minder stinkend? Nee, je hebt gelijk, ze zijn nog steeds vreselijk.
Je baby beweegt nu redelijk veel, en je kunt al zijn bloedvaten door zijn transparante huid zien. Zo cool.
Je voelt je misschien een beetje 'dik' en besluit dat je je sport moet opvoeren (en sommigen van jullie lachten net daarover). Hoewel elke zwangerschapssite en boek het belang van sport en acht glazen water in elk kwaal weeft, houd in gedachten dat dit niet de tijd is om te trainen voor een marathon als je de afgelopen decennia op de bank hebt gezeten. Begin langzaam en bouw op – dit is ook niet de tijd om jezelf van een loopband in de sportschool te vliegen – die shit komt op Youtube.
Echter, als je gesneden bent als een diamant en wilt doorgaan met sporten, is er echt geen reden waarom je zou moeten stoppen, zelfs al besloot onze samenleving op een gegeven moment dat je alleen nog maar wateraerobics en in de hoek kikkeren mag terwijl je een vaatje van leven bent.
Hier is het sport artikel als je een paar meer details wilt weten.
Previous:Week 17 van Zwangerschap
-
Apparaten zoals babywiegen, wipstoeltjes, wandelwagentjes en baby-activiteitscentra kunnen redboeien voor ouders en verzorgers. Maar organisaties als de Amerikaanse Academie voor Pediatrie (AAP) waarschuwen dat het langdurig laten liggen van je baby -
Heb je ooit een doel voor jezelf gesteld, zoals fitter worden, cum laude afstuderen, of geselecteerd worden voor een team? Als veel mensen, misschien ben je geweldig begonnen, maar daarna een deel van die drive verloren en moeite gehad om je weer gem -
Een kind dat voor college vertrekt is een stressvolle ervaring. Immers, je zag je kind de wereld binnenkomen, je hield zijn hand toen hij zijn eerste stappen zette, en je luisterde angstig toen hij zijn eerste woorden sprak. Het is normaal en natuur
