• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Tips voor het voeden van je baby

Baby voeden

Tips voor het voeden van je baby

Hoe vaak en hoeveel moet je je baby voeden?

In het begin drinkt je pasgeborene heel weinig – misschien een of twee onsjes per voeding. Maar ze wil zo vaak als om de twee of drie uur eten. Binnen enkele weken neemt haar eetlust toe. Hoewel ze meer per voeding eet, wordt ze vol genoeg om de voedingen verder uit elkaar te zetten.

Babyveiligheid

Wat je baby niet opduit, gooi weg. BEWAAR geen overgebleven formule in de koelkast. De speeksel van je kind, gemengd met de formule, kan bacteriën kweken. Gooi de overgebleven inhoud van een fles weg en spoel hem grondig uit snel na het voeden. (De formule zal uittroesten en gaan stinken als het te lang blijft staan.)

Baby's veranderen van dag tot dag, en hun eetlust ook. Naarmate je kind groeit, let op voedingstrends en pas de hoeveelheid formule in flessen aan. Tegelijkertijd, wees flexibel en alert genoeg om te reageren op veranderingen in de eetlust van je baby.

Vermijd de verleiding om je baby te overvoeden. Dwong haar niet om alles op te drinken wat je in haar fles hebt gedaan. Als je haar te veel voedt, zal ze ofwel overgeven of vet worden. (Sommige studies suggereren dat flesvoeding-kinderen meer geneigd zijn tot overgewicht dan borstvoeding-kinderen.) Wanneer je zuigeling ophoudt te drinken en niet meer geïnteresseerd lijkt in de fles, stop met voeden. Probeer haar te laten burpen en misschien haar naar de andere arm te schuiven. Kijk dan of ze de voeding wil afmaken. Als niet, dwing het niet.

Op dezelfde manier, als je baby een hele fles opduit en nog hongerig lijkt, stop dan niet daar. Geef haar nog twee tot vier ons totdat ze vol en tevreden lijkt. Als dit een routinematige praktijk wordt, begin dan meer formule per fles te maken.

Net als je je moet aanpassen aan de eetlust van je baby, zul je je moeten aanpassen aan haar veranderende schema. Weinig baby's houden zich aan de klok, om de vier uur op de punt eten. Voedingsschema's kunnen van dag tot dag veranderen. Dus voed je baby niet automatisch alleen omdat ze vier uur niet gegeten heeft. Maak je geen zorgen: ze zal je laten weten wanneer ze honger heeft.

Babyveiligheid

BEWAAR geen thermos met warme formule of een open blikje formule op kamertemperatuur. Beide bieden kweekgronden voor bacteriën.

Er is één uitzondering op de regel van met de strom mee gaan: Totdat je baby door slaapt, wil je haar misschien wakker maken om haar te voeden vlak voordat jij naar bed gaat. Op die manier kun je misschien tenminste een paar uur ononderbroken slaap krijgen voordat de volgende voeding komt. Maar behalve voor deze bedtijdvoeding, probeer je kind niet te voeden totdat ze erom vraagt.

Voor nachtelijke voedingen, houd je benodigdheden en een ongeopend blikje kant-en-klaar formule naast je bed. (Onthoud, kamertemperatuur is prima voor het flesje van je baby.) Of bewaar het poeder en een gedichte thermos met warm water naast je bed zodat je een fles kunt maken zonder uit bed te hoeven stappen.

Voedingsproblemen

Veelvoorkomende voedingsproblemen

Je baby voeden – of nu door borst of fles – zal niet altijd soepel verlopen. Maar rust roost, zowel jij als je baby zullen leren om ermee om te gaan naarmate de tijd vordert.

Borstvoedingsproblemen

Veel nieuwe moeders hebben wat moeite met borstvoeding. Als jij dat ook hebt, vind je misschien de oplossing hier. Als je andere problemen of vragen hebt, raadpleeg je kinderarts of een lactatie-specialist. Of neem contact op met de La Leche League op 1-800-LALECHE (1-800-525-3243).

Je baby weigert je borst of spuugt hem uit

Probeer deze oplossingen:

• Trek je borst zachtjes terug van het gezicht van je baby. Je borst kan zijn neusgaten bedekken en het voor hem moeilijk maken om te ademen.
• Probeer je baby te kalmeren door te wiegen of te zingen. Nadat hij kalm is, probeer opnieuw. Hij is misschien te kwakkelig om op dat moment te voeden.
• Als hij een pasgeborene is, wees geduldig en probeer opnieuw. Hij probeert misschien nog het voeden van de borst onder de knie te krijgen.

Je baby valt snel in slaap na het begin van voeden

Probeer deze oplossingen:

• Als hij een pasgeborene is, laat hem slapen. Hij waakt weer op wanneer hij honger heeft.
• Als hij ouder is dan een paar dagen, laat hem een half uurtje slapen, en wek hem dan en probeer opnieuw.

Je tepels zijn wond

Probeer deze oplossingen:

• Zorg ervoor dat je baby de tepel en de areola volledig in zijn mond neemt. Hij zuigt misschien alleen op de tepel.
• Zorg ervoor dat je je baby loodrecht op de borst houdt. Als je hem te laag houdt, heeft hij moeite om de areola in te nemen.
• Houd je tepels droog tussen voedingen.
• Probeer je baby alleen vanaf de pijnvrije borst te voeden voor een dag of zo. Kolf zachtjes melk van de wonde borst voor flesvoedingen.

Het zuigen van je baby veroorzaakt een scherpe, inschietsende pijn

Als je dit probleem ervaart, heb je waarschijnlijk een gescheurde tepel. Stop met voeden van die borst totdat het genezen is. Je kunt nog zachtjes melk van die borst uiten.

Je borsten voelen te vol, gezwollen, hard, strak, heet en/of pijnlijk

Opgezwollen borsten zijn niet ongebruikelijk in de vroege weken van borstvoeding, wanneer je baby nog leert hoe het moet. Probeer deze oplossingen:

• Raadpleeg je huisarts, die een zalf kan voorschrijven om infectie te voorkomen en genezing te versnellen.
• Probeer wat melk uit te drukken voordat je je baby voedt. (Je baby zal moeite hebben vast te klikken als je borsten zo vol zijn dat ze hard voelen.)
• Neem warme baden om de melkstroom te stimuleren.

Je hebt een kleine, harde, pijnlijke knop op je borst

Als je dit symptoom hebt, heb je waarschijnlijk een verstopte melkgang. Probeer deze technieken om het probleem op te lossen:

• Voor voedingen, leg warme waslapjes op de borst en massageer zachtjes.
• Moedig je baby aan vaker te voeden.
• Voed je baby eerst van de verstopte borst.
• Zorg ervoor dat je baby je borst leegmaakt bij voedingen. Als hij dat niet doet, probeer melk uit te drukken om de borst leeg te maken.
• Zorg ervoor dat je bh niet te strak zit.

Je hebt een harde, rode, pijnlijke en denderende plek op de borst. Je kunt ook koorts hebben.

Als je deze symptomen ervaart, heb je waarschijnlijk een borstabsces (meestal veroorzaakt door een infectie die de borst binnendrong door een onbehandelde scheur). Raadpleeg onmiddellijk je huisarts, die antibiotica zal voorschrijven. Als het vroegtijdig gevangen wordt, kun je gewoon doorgaan met borstvoeding. Als je wacht, kan de absces echter extreem pijnlijk worden en moet je je baby misschien alleen van de onbesmette borst voeden.

Je borsten verzorgen

Je borsten goed verzorgen zal een lange weg gaan om veel voedingsproblemen te elimineren. Houd je borsten schoon door ze dagelijks te wassen met water of babylotion. Je kunt hydraterende crème gebruiken als je wilt, maar vermijd zeep. (Zeep kan een wonde of gescheurde tepel nog erger maken.)

Ondersteuning is ook van belang. Kies een ondersteunende voedingsbh die vooraan open gaat. Wasbare (of wegwerp) voedingskussentjes of een zachte zakdoek die in je bh past, kunnen je kleding beschermen tegen lekkende melk, maar wissel kussentjes vaak om je borst en tepel droog te houden.

Flesvoedingsproblemen

Flesvoedingsproblemen

Ouders die flesvoeden hebben ook hun problemen. Als je baby moeite heeft met drinken uit een fles, probeer een van de voorgestelde oplossingen hier.

Je baby verstikt zich regelmatig aan te veel formule

Het gat in de tepel is waarschijnlijk te groot. Koop tepels met kleinere gaten. Om de stroom te testen, keer een volle fles formule of borstvoeding omgekeerd. Ongeveer één druppel per seconde zou moeten vallen.

Je baby drinkt nooit veel en blijft frequente voedingen vragen

De stroom van formule is waarschijnlijk te langzaam, en je baby raakt te uitgeput om op te eten. Los de ring op de fles iets los om meer lucht in de fles te laten stromen. Als het gat van de tepel te klein is, verwijd het door een gesteriliseerde, roodgloeiende naald in de tepel te steken. Of steriliseren een kleine schaar, steek een blad in het gat, en knip het een beetje open. Test de stroom en snip, indien nodig, nog een beetje meer.

Je baby begint een minuut of twee in het voeden te morren

De fles tepel kan geblokkeerd zijn. Controleer of hij nog stroomt. Knijp de fles zachtjes om de verstoppingen te lossen. Of wissel naar een schone tepel.

Als geen van deze voedingsoplossingen voor je werkt – of als jij en je baby voedingsproblemen hebben die hier niet behandeld worden – raadpleeg je kinderarts voor verdere begeleiding.

't Is me, ik burp (en erger)

Babyarts

Opspugen is niet overgeven. Als je kind met grote kracht overgeeft, waardoor melk enkele meters door de kamer vliegt, raadpleeg je huisarts. Echt projectiel overgeven van dit soort kan ernstige dehydratie veroorzaken.

Alle baby's burpen, maar je hoeft je baby misschien niet te helpen burpen. Veel baby's lijken niet erg te vinden aan gas. Soms als je je baby na een voeding neerlegt, lijkt ze stil. Maar een minuut of twee later dreigt een enorme burp het hele huis neer te halen. Ondanks het gas in haar maag, kan ze best wel tevreden leken.

Ongeacht of je je baby hoeft te laten burpen, kun je besluiten om het onderdeel van je voedingsroutine te maken. Dus nadat ze gegeten heeft – of halverwege de voeding als ze plotseling onrustig lijkt – houd je baby dicht bij je zodat haar hoofd op je schouder rust. (Je wil misschien een luiersdoekje onder haar hoofd leggen om je kleding te beschermen tegen eventueel opspuigen.) Strijk dan opwaarts over haar rug of klop haar zachtjes op de rug. Deze actie helpt eventuele luchtbellen omhoog te brengen. Als ze na twee of drie minuten niet heeft geburpt, heeft ze waarschijnlijk niet veel gas.

Sommige baby's spugen regelmatig door een reflexactie. Andere spugen alleen wanneer ze overgevoed worden. Wat de oorzaak ook is, wees niet te bezorgd erover. Als je je zorgen maakt dat je baby zoveel opspugt dat ze niet genoeg voedsel kan krijgen, wacht een minuut en bied haar wat meer aan. Als ze het weigert, heeft ze waarschijnlijk genoeg gegeten.