Hoe help je je baby aankomen en een gezonde steltgang krijgen

Het gewicht en de lengte van je baby zijn als nieuwe ouders van groot belang. Sommige ouders worden ongerust als hun baby 'van de kurk gaat' of ver onder het gemiddelde ligt. Artsen noemen dit soms 'groeivertraging'. Dit artikel geeft praktische stappen om je baby gezonde te laten aankomen, terwijl de steltgang in evenwicht blijft.

Wat je nodig hebt

  • Flesjes
  • Babyvoeding (snijjes/purees)
  • Boter

Instructies

  1. Voed elke 2-3 uur. Of het nu borstvoeding of flesvoeding is, zorg dat de baby elke voeding goed opvult. De hoeveelheid verschilt per baby (3 tot 6 ons per voeding).
  2. Meng graanpap met voeding of borstmelk. Water voegt geen calorieën toe. Voeding of borstmelk geeft extra energie en vergemakkelijkt de verteering van vaste voeding.
  3. Geef eerst de fles of borst, daarna vaste voeding. Tot 1 jaar is vaste voeding vooral een sociale/lerende ervaring, niet de hoofdbron van calorieën. Laat de baby niet opvullen met lage-calorie voeding voordat hij de voedzame fles of borst heeft gehad.
  4. Voeg vet toe aan purees. Als de baby oud genoeg is voor potjes (meestal vanaf 6 maanden), voeg dan een eetlepel puree vlees of een theelepel gesmolten boter toe aan groentepuree. Dit verhoogt de caloriëndichtheid.
  5. Bewaak de steltgang. Bij invoering van vaste voeding kan de steltgang even veranderen. Bij obstipatie: kies ijzerarme graanpap en bied meer vezels en vocht aan.

Previous:

Next:

  • 6 tips om met kinderen te praten over Pride-maand en LHBTQ+-rechten
    6 tips om met kinderen te praten over Pride-maand en LHBTQ+-rechten
    Elk moment is geschikt om met kinderen te praten over wat het betekent lesbisch, homo, biseksueel, transgender, queer en/of in vraagstellend (LHBTQ) te zijn, maar juni biedt een bijzondere kans om het gesprek aan te gaan. Juni is de Pride-maand, die
  • Dit zijn de voor- en nadelen van slaaptraining, volgens experts
    Dit zijn de voor- en nadelen van slaaptraining, volgens experts
    Als je ouder bent van een baby, kom je ongetwijfeld talloze controversiële onderwerpen tegen. Er is borstvoeding versus flesvoeding, kinderopvang versus opvangverzorgers (te zwijgen over werken versus thuisblijven) en het timing (en de techniek) van
  • Hoe je zorgt voor de navelstreng van een baby
    Hoe je zorgt voor de navelstreng van een baby
    Ongeacht hoe verbonden je je voelde met je baby toen je zwanger was, je was letterlijk verbonden via de navelstreng. Je baby via haar navel aan je placenta hechtend, transportte de navelstreng de zuurstof en essentiële voeding die ze nodig had voor g