Hoe recreatieve sporten innerstadskinderen helpen
Als je een goed deel van de week doorbrengt met je kids naar sportoefeningen en wedstrijden shuttelen, zit je in goed gezelschap. Het Child Study Center van NYU schat dat meer dan 30 miljoen kinderen in de VS deelnemen aan groeps- of individualsporten. Sport bevordert samenwerking, gezonde competitie en fysieke en emotionele ontwikkeling. Veel innerstadskinderen hebben echter geen kans om recreatieve sport te beoefenen door gebrek aan middelen, organisatie en oudersteun. Sport kan deze kinderen noodzakelijke voordelen geven en zelfs hun levens veranderen.
Fysieke Gezondheid
De meest voor de hand liggende reden dat recreatieve sport goed is voor innerstadskinderen is het fysieke voordeel van beweging. Naast plezier, bevorderen sport en een actieve levensstijl fysieke ontwikkeling bij kids. Psychologe Dr. Marianne Engle, schrijvend op de website van het NYU Langone Medical Center kinderstudiecentrum, merkt op dat kids die sport beoefenen, gezonde spieren en botten opbouwen, verbeterde zenuwgezondheid en reflexen hebben, en de kans op obesitas en diabetes later in het leven verminderen. Chronische aandoeningen zoals astma en allergieën zijn veelvoorkomend bij kids die veel tijd binnen doorbrengen of in vervuilde gebieden, zoals kinderen in innerstadsomgevingen. Een recreatieve sport beoefenen kan helpen het immuunsysteem te versterken om beter met deze aandoeningen om te gaan.
Psychologische Voordelen
Lid zijn van een basketbalteam of leren schermen of tennis spelen geeft kids hoger zelfvertrouwen en eigenwaarde. Volgens Dr. Engle vertaalt dit zich in minder angst en depressie en een lager risico op geestelijke gezondheidsproblemen zoals anorexia, zelfbeschadiging en zelfs zelfmoord. Recreatieve sport beoefenen geeft innerstadskinderen de kans om leiderschap en teamvaardigheden te ontwikkelen, waardoor ze zich meer in controle voelen van hun leven en een gezonde emotionele uitlaatklep krijgen.
Verbeterd Gedrag
Innerstadskinderen komen vaak uit gebroken, laaginkomenshuishoudens en zijn omringd door resten van armoede en verwaarlozing. Het is niet verrassend dat veel van deze kids opgroeien met een slecht zelfbeeld en gedragsproblemen. Een artikel over kinderzelfvertrouwen op AskDrSears.com merkt op dat recreatieve sport zelfbeeld en zelfrespect versterkt, wat leidt tot beter gedrag thuis, op school en in sociale situaties. Daarnaast is een spel spelen en lid zijn van een team gelijk aan deel uitmaken van een miniatuur sociaal systeem; en leert kinderen sociale regels en rollen te respecteren; en te luisteren naar coaches, scheidsrechters en peer-teamleiders. Kids die sporten beoefenen, zijn minder geneigd om negatief uit te barsten.
Onderwijs
De aandacht, focus en strategisch denken die op het basketbalveld of voetbalsveld worden opgedaan, komen ook ten goede in de klas. Innerstadskinderen die recreatieve sport beoefenen, verbeteren hun cijfers en tijdsmanagementvaardigheden, en participeren actiever op school. Sport versterkt zelfvertrouwen en leert kids ook snelle beslissingen te nemen en oplossingen voor problemen in de les te bedenken.
Positieve Invloed
Innerstadskinderen zijn kwetsbaar voor invloeden van bendes, die ze aantrekken door hun een gevoel van bijhoren te geven. Recreatieve sport kan deze effecten stoppen door kids een doel te geven en de kans om hun onrustige energie en stress in iets te transformeren dat ze kunnen genieten en waar ze passie voor kunnen ontwikkelen. Brenna schreef op de Northwestern University website in 2010 dat sport de uitkomst van een kinderleven kan veranderen en zelfs een leven redden door hem te voorkomen betrokken te raken bij een bende. Vertrouwensrelaties opbouwen met coaches en teamleden geeft kids toegang tot verantwoord advies en steun.
-
In tegenstelling tot een spontane knuffel of een ochtendknuffel met slaperige ogen, is het horen van ik verveel me van een kind niet iets wat het hart van een ouder of verzorger doet zingen. Feitelijk kan het positief irriterend zijn. Maar voordat je -
Ik probeer al een jaar mijn 4-jarige te leren op de potty te poepen, en de peuterspeelzaal neemt hem niet als hij het niet kan. Wat kan ik doen? Er is enorme druk om kinderen vroeg te leren, maar lichamelijke functies zoals ademen, eten en – helaas -
Leraren krijgen talloze taken met strakke deadlines. Kerncurriculum, gestandaardiseerde toetsen en disciplinaire kwesties nemen de vreugde van leren weg. Meestal komen ouders en leerlingen toegewijde educateurs tegen die lesgeven uit hun wens om de
