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Come sviluppare le abilità motorie di un bambino piccolo

Potresti essere stupito di quante cose il tuo bambino ora sa fare - potrebbe aver fatto il suo primo passo a 12 mesi, ma a 2 anni può saltare sul posto, calciare una palla o persino andare in triciclo. Le abilità motorie del tuo bambino sono responsabili delle sue nuove capacità, e sono misurate da una lista di traguardi dello sviluppo, o conquiste che la maggior parte dei bambini raggiunge entro una certa età. Le abilità motorie sono divise in due gruppi - le abilità motorie grossolane coinvolgono i grandi muscoli del corpo, mentre le abilità motorie fini si riferiscono ai piccoli muscoli delle mani. Sviluppa entrambe le aree attraverso il gioco e attività orientate agli obiettivi che sono così divertenti che il tuo bambino non si accorgerà di stare lavorando e crescendo.

Cosa ti serve

• Triciclo
• Palle
• Materiali artistici
• Giocattoli per ordinare

• Puzzle
• Bambole
• Blocchi

Istruzioni

Abilità motorie grossolane

1. Gioca a giochi all'aperto come nascondino, palla avvelenata o corda per saltare. Molte di queste attività coinvolgono correre o saltare, che lavorano sui grandi muscoli delle gambe. Osserva il tuo bambino mentre usa giocattoli con corde per assicurarti che non le leghi a cose, presentando un rischio di soffocamento.

2. Aiuta il tuo bambino a pedalare un triciclo. A 2-2 anni e mezzo, i bambini iniziano a imparare il movimento di pedalata e spinta con i piedi, secondo Kamloops Children's Therapy. Potresti voler tenere i piedi del tuo bambino e aiutarlo a spingere i pedali finché non sente e capisce il movimento. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di aspettare a usare un triciclo finché il tuo bambino non è pronto, tipicamente intorno ai 3 anni e poi prendere un triciclo basso da terra e con ruote grandi, che lo rende meno probabile che si ribalti. Acquista un casco che si adatti correttamente al tuo bambino e insegnagli a indossarlo. Assicurati che il tuo bambino guidi solo in posti sicuri, non nel vialetto o in qualsiasi altro posto dove potrebbe sfrecciare davanti a un'auto o dove un conducente che fa retromarcia potrebbe non vederlo. Non permettergli nemmeno di guidare vicino a ripide scarpate o corpi d'acqua.

3. Gioca con palle di diverse dimensioni, come suggerito da First 5 California. Esercitati a prendere, lanciare e calciare palle per lavorare sia i muscoli delle braccia che delle gambe. Lavorare con palle di diverse dimensioni aiuta anche a sviluppare la coordinazione occhio-mano. Non usare palle piccole che hanno un diametro di meno di 3,2 cm e profondità tra 2,5 e 5,7 cm perché presentano rischi di soffocamento, come sottolinea l'AAP.

4. Porta il tuo bambino in un parco giochi, che probabilmente ha una gamma di attività per sviluppare le abilità motorie del tuo bambino. Esercitati a dondolare, scendere dagli scivoli, salire scale o gattonare a terra con il tuo bambino. I parchi giochi dovrebbero avere tappeti di sicurezza o 23 cm di materiale sfuso come gomma triturata o sabbia, con almeno 1,8 m di questo materiale in tutte le direzioni. Gli scivoli dovrebbero avere una ringhiera in alto per assicurare che i bambini si siedano per scendere. I sedili delle altalene dovrebbero essere di plastica, tela o gomma. Molti parchi hanno sezioni per bambini piccoli con scivoli piccoli e sedili altalena chiusi - è lì che i bambini dovrebbero giocare.

5. Incoraggia l'uso di giocattoli spingi-e-tira. Questi giocattoli costruiscono muscoli mentre lavorano anche sulla coordinazione, poiché il tuo bambino deve preoccuparsi di tenere il giocattolo e camminare allo stesso tempo.

Abilità motorie fini

6. Dai al tuo bambino materiali artistici come pastelli, pennarelli, vernice e carta. Non solo l'arte aiuta il tuo bambino a esplorare la sua creatività e immaginazione, ma anche l'uso di strumenti artistici rafforza le mani del tuo bambino. Potresti notare che il tuo bambino dipinge muovendo tutto il braccio, ma dopo la pratica, tiene i pastelli tra pollice e dita e usa più movimenti di polso e dita. Usa pastelli jumbo e butta via materiali artistici che si sono rotti in pezzi piccoli. Non lasciare che il tuo bambino usi materiali artistici più piccoli di 3,2 cm di larghezza e 2,5-5,7 cm di profondità perché presentano rischi di soffocamento, nota l'AAP.

7. Offri giocattoli come scatole per ordinare, puzzle in legno grandi e blocchi che incoraggiano il tuo bambino a usare i muscoli delle mani piuttosto che tutto il braccio. Per fare un puzzle, per esempio, il tuo bambino deve raccogliere i pezzi tra pollice e indice e incastrarli con cura. Segui le raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics per evitare pezzi di giocattoli che potrebbero causare soffocamento, e leggi le raccomandazioni di età e avvertenze sulle confezioni dei giocattoli.

8. Lascia che il tuo bambino usi un cucchiaio o una forchetta quando mangia, come suggerito da First 5 California. Questo sviluppa le abilità motorie fini e dà al tuo bambino un po' di indipendenza che brama. Assicurati che sia seduto saldamente per prevenire cadute mentre mangia.

9. Crea scatole della scoperta per il tuo bambino. Riempi una scatola con sabbia o riso. Metti tazze, grandi perline, action figure o altri giocattoli sicuri per bambini nella scatola. Chiedi al tuo bambino di tirar fuori un certo oggetto. Deve frugare nella sabbia per localizzare l'oggetto e raccoglierlo. Questa attività lavora con il senso tattile del tuo bambino così come con le abilità motorie fini.

10. Fai lavoretti con il tuo bambino, come infilare perline o fare aeroplanini di carta. Secondo Kamloops Children's Therapy, i bambini di 2-3 anni possono piegare e tagliare carta - usa solo forbici di sicurezza - e i bambini a 2 anni possono infilare perline grandi.