Riaddestramento al water per adulti
L'incontinenza adulta è una condizione che cambia la vita e causa grande disagio. Molti esitano a cercare aiuto per l'imbarazzo. Tuttavia, riaddestramento e altri trattamenti esistono: chi ne soffre dovrebbe consultare un medico.
Statistiche
Secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse, circa 5,5 milioni di americani soffrono di incontinenza fecale. Il Department of Health and Human Services USA afferma che il 10-40% delle donne ha sperimentato incontinenza urinaria, e circa il 2% degli adulti soffre di enuresi notturna cronica.
Incontinenza urinaria
Tre tipi secondo il National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse: da sforzo, da urgenza, da rigurgito. Da sforzo: perdita involontaria sotto pressione addominale (tosse). Da urgenza: impossibilità a controllare lo stimolo. Da rigurgito: gocciolamento costante. Cause: infezioni o calcoli urinari, tumori vescica/prostata, apnee ostruttive, diabete, rarissimamente disturbi neurologici (dott. Erik Castle, Mayo Clinic).
Incontinenza fecale
Colpisce soprattutto donne e anziani, ma non è normale invecchiamento. Cause (Mayo Clinic): danno muscolare sfintere anale, danno nervoso, cancro rettale, perdita accomodazione rettale. Emorroidi possono interferire con chiusura sfintere. Associata a demenza e Alzheimer: quando la malattia progredisce, il paziente può "dimenticare" l'addestramento infantile.
Riaddestramento vescicale
Secondo WebMD: programma di svuotamento, resistere allo stimolo fino all'ora fissata. Aumentare gradualmente l'intervallo tra visite. NIH: recupero continenza rafforzando sfinteri con esercizi. Per Alzheimer, quando l'educazione non è possibile, i caregiver portano il paziente in bagno a orari fissi, stimolando il ricordo del compito e riducendo incidenti.
Riaddestramento intestinale
Più complesso, spesso per danni muscolari rettali. Esercizi di Kegel utili (NIH). Orario fisso per visite al water: meglio 20-40 minuti dopo i pasti (Healthcentral.com). Biofeedback utile. Per danni muscolari gravi, il riaddestramento non basta: serve chirurgia.
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