Come l'igiene degli adolescenti influisce sulla loro vita

L'adolescenza è dura, e alcune delle nuove sfide che i giovani adolescenti affrontano sono affrontare i loro corpi che cambiano e i requisiti di igiene che cambiano. Insegnare agli adolescenti un'igiene corretta è importante per la loro vita sociale e salute fisica. Le abitudini igieniche che imparano da adolescenti rimarranno probabilmente con loro per tutta la vita adulta.

Ansia

I cambiamenti corporei che gli adolescenti sperimentano sono spesso una causa di ansia e stress. Il cambiamento è a volte difficile. I capelli appaiono dove non ci sono mai stati prima; improvvisamente devono preoccuparsi che i loro piedi e ascelle puzzino e la loro pelle si sente unta, portando alla temuta acne. Gli esperti di WebMD concordano che lo stress adolescenziale può essere alleviato dai genitori che si prendono il tempo per discutere questioni di igiene con loro. I genitori possono spiegare che questi cambiamenti sono normali e da aspettarsi, e possono suggerire cambiamenti nelle routine quotidiane, inclusi docce quotidiane e uso deodorante.

Tempo

I genitori dovrebbero anche riconoscere che i nuovi bisogni di igiene richiedono più tempo e attenzione di quanto i loro bambini abbiano dovuto spendere per la cura personale in passato. Mentre gli adolescenti si abituano alla necessità di fare il bagno e lavare i capelli quotidianamente, possono passare quello che sembra molto tempo in bagno. Possono anche passare molto tempo davanti allo specchio, esaminando imperfezioni d'acne, acconciando i capelli e (con le ragazze) sperimentando con il trucco.

Vita sociale

Alcuni adolescenti fanno bullismo sugli altri a scuola o online. In un manuale pubblicato dal Center for Child Welfare, gli esperti riconoscono la scarsa igiene come qualcosa che i bulli adolescenti prendono di mira nelle loro vittime. Mentre nessun bambino dovrebbe dover cambiare il suo comportamento solo per soddisfare i bulli, i genitori dovrebbero riconoscere che la scarsa igiene adolescenziale ha un forte effetto sulla loro vita sociale. Gli adolescenti prestano attenzione all'igiene degli altri. Gli adolescenti con cattive abitudini igieniche hanno più difficoltà ad essere accettati dai gruppi di pari.

Salute

Come per gli adulti, l'igiene di un adolescente ha un grande effetto sulla sua salute. La scarsa igiene dentale non solo causa alito cattivo ma problemi permanenti con denti e gengive. Un'adolescente che si lava le mani e il viso è meno propensa ad ammalarsi. L'acne non trattata può diventare dolorosa e infetta. L'igiene ha un effetto sulla salute fisica degli adolescenti. L'Università della Florida pubblica un opuscolo, "Adolescent Hygiene Basics", scritto direttamente agli adolescenti. L'opuscolo dà buoni consigli di igiene e spiega la logica dietro stare puliti per stare sani.

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