Come mantenere una relazione madre-figlia amorevole durante l'adolescenza

Con il suo crescente senso di indipendenza e la tendenza ad assumere quell'atteggiamento scontroso, la figlia che amavate da bambina può sembrare un'estranea durante gli anni dell'adolescenza. Mentre gli umori e i comportamenti di vostra figlia potrebbero farvi venire voglia di fare i capricci come una bambina, ricordate che siete l'adulta nella relazione, ricorda Sil Reynolds, NP, co-autrice di "Mothering &Daughtering", su "Natural Awakenings". Ciò richiede di continuare a fornire uno spazio emotivo e psicologico sicuro per vostra figlia e cercare di non prendere i suoi comportamenti sul personale, suggerisce Reynolds.

Istruzioni

  1. Programmate un appuntamento regolare madre-figlia. A seconda degli impegni di vostra figlia — e vostri — potrebbe essere realistico una volta al mese o una volta al trimestre, ma qualunque sia la frequenza, usatelo come tempo per uscire insieme come amiche. Fate cose che piacciono a lei: shopping, mostra d'arte d'avanguardia. Mostrare interesse per ciò che le piace dimostra che tenete alla sua individualità e mostra la vostra versatilità e flessibilità ("Psychology Today").

  2. Mantenete intatte le cene in famiglia. Vostra figlia può essere sempre più impegnata con prove teatrali, allenamenti sportivi o altre attività, ma la cena in famiglia resta un momento per parlare dei successi della giornata e fare il punto generale.

  3. Concedetele un po' di libertà per fare scelte e costruire la sua vita. Può essere difficile fare un passo indietro e permetterle di prendere un brutto voto o arrivare in ritardo a un evento importante, ma resistete all'impulso di sorvegliare tutte le sue attività. Permetterle di fallire può dimostrarle che vi fidate. È importante che le ragazze formulino le proprie opinioni e testino le proprie idee, anche quando non siete d'accordo, ricorda la psicologa Susan Newman, Ph.D. ("Psychology Today").

  4. Continuate ad affrontare gli argomenti difficili quando sorgono. Mentre passa molto tempo a spiegare le ali, ha ancora bisogno di sapere che ci siete quando ne ha bisogno. Per tutta la vita, anche da piccola, siate aperte a parlare di mestruazioni, sesso, ragazzi e suoi sogni futuri, e non smettete quando diventa adolescente. Se i colloqui faccia a faccia sono difficili, provate a scrivervi in un quaderno madre-figlia.

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