Il mio amico parla di suicidio. Cosa dovrei fare?

Segnali di pericolo di suicidio

Tutti si sentono tristi, depresso, stressato, o arrabbiato a volte, specialmente quando si ha a che fare con le pressioni della scuola, gli amici, e famiglia. Ma alcune persone possono provare tristezza o disperazione che non se ne andranno, insieme a pensieri suicidi.

Potresti aver sentito dire che le persone che parlano di suicidio in realtà non lo faranno. Non è vero. È probabile che le persone che parlano di suicidio lo provino.

I segnali di avvertimento immediati che qualcuno potrebbe pensare al suicidio includono:

  • parlando di suicidio o morte in generale
  • cercare online modi per uccidersi o acquistare oggetti da utilizzare in un tentativo di suicidio
  • parlando di sentirsi senza speranza o di non avere motivo di vivere
  • impegnarsi in comportamenti autodistruttivi (bere molto alcol, Prendere droghe, guidare troppo veloce, o taglio, Per esempio)
  • visitare o chiamare le persone per salutare
  • regalare beni

Cosa posso fare?

Chiedere

Se hai un amico che parla di suicidio o mostra altri segnali di pericolo, non aspettare per vedere se iniziano a sentirsi meglio. Parlami di ciò. Chiedi loro direttamente se stanno pensando al suicidio. Avere qualcuno che si preoccupa abbastanza da porre queste domande può aiutare a salvare la vita del tuo amico.

Alcune persone (sia adolescenti che adulti) sono riluttanti a chiedere agli adolescenti se hanno pensato al suicidio o si sono fatti del male. Potrebbero preoccuparsi che, chiedendo, stanno piantando l'idea del suicidio. La ricerca ha dimostrato che questo è falso al 100%. Se sei preoccupato, chiedi.

Chiedere a qualcuno se sta pensando al suicidio può essere difficile. Può essere utile far sapere al tuo amico perché lo stai chiedendo. Ad esempio, potresti dire, "Ho notato che hai parlato molto di voler essere morto. Hai pensato di tentare di ucciderti?" Preparati alla loro risposta e preparati a parlare con un adulto fidato a casa oa scuola per ottenere l'aiuto necessario.

Raccontare

Se il tuo amico ti chiede di mantenere segreti questi pensieri, fagli sapere che tieni a loro e che devi condividerlo con un adulto di fiducia. Potrebbe sembrare che tu stia tradendo il tuo amico, ma dovresti sempre dirlo a un adulto fidato.

Condividi le tue preoccupazioni con un adulto il prima possibile. Puoi anche rivolgerti a queste risorse per ricevere assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7:

  • Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio: 1-800-273-TALK (8255) o SMS CONNECT a 741741. Puoi anche contattarli tramite il loro sito web.
  • Trevor Lifeline per la comunità LGBTQ: 1-866-488-7386 o invia un SMS con START al 678678. Puoi anche contattarli tramite il loro sito web.

L'importante è avvisare un adulto responsabile. Potresti essere tentato di aiutare il tuo amico da solo, ma è sempre più sicuro chiedere aiuto.

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