Mestruazioni irregolari

Cosa sono le mestruazioni irregolari?

Anche se le ragazze hanno le mestruazioni in un ciclo, quel ciclo può durare tempi diversi ogni mese. Per esempio, una ragazza potrebbe averle dopo 24 giorni un mese e dopo 42 il successivo. Queste si chiamano mestruazioni irregolari.

Le mestruazioni irregolari sono molto comuni, specialmente nei primi anni.

Cosa sono le mestruazioni regolari?

La maggior parte delle ragazze ha la prima mestruazione tra i 10 e i 15 anni, ma alcune prima e alcune dopo. La prima mestruazione si chiama menarca (si pronuncia: MEN-ar-kee).

Il ciclo mensile di una ragazza è il numero di giorni dall'inizio della mestruazione all'inizio della successiva. Spesso si sente che è un ciclo di 28 giorni. Ma 28 è solo una media che usano i medici. Le lunghezze variano — alcuni 24 giorni, alcuni 34. E una ragazza può notare che i suoi cicli hanno lunghezze diverse ogni mese — specialmente nei primi anni dopo la prima mestruazione.

All'inizio del ciclo, le ovaie iniziano a preparare un ovulo. Allo stesso tempo, il rivestimento dell'utero si ispessisce per preparare un nido per un ovulo fecondato nel caso la ragazza rimanga incinta.

Circa 2 settimane prima della mestruazione, l'ovulo viene rilasciato dall'ovaia (questo si chiama ovulazione). L'ovulo viaggia attraverso la tuba di Falloppio nell'utero. Se l'ovulo non viene fecondato dagli spermatozoi, inizia a disfarsi. Poi il rivestimento e l'ovulo escono dal corpo come mestruazione e tutto ricomincia — ecco perché usiamo la parola "ciclo". Il primo giorno della mestruazione è il Giorno 1 del ciclo.

Il corpo di una ragazza potrebbe non seguire un orario esatto. È comune, specialmente nei primi 2 anni, saltare mestruazioni o averle irregolari. Malattia, rapido cambio di peso o stress possono rendere le cose più imprevedibili. Perché la parte del cervello che regola le mestruazioni è influenzata da eventi come questi. Un viaggio o un grande cambio di programma possono far arrivare la mestruazione in un momento diverso. Tutto questo è perfettamente normale.

È anche normale che il numero di giorni della mestruazione vari. A volte una ragazza sanguina per 2 giorni, a volte dura una settimana. Perché il livello di ormoni che il corpo produce può essere diverso da un ciclo all'altro, e questo influisce su quantità e durata del sanguinamento.

Se il mio ciclo è irregolare, come faccio a sapere quando arriverà?

Se il tuo ciclo non è regolare, vorrai fare attenzione ai segnali che il corpo ti dà che la mestruazione sta arrivando. Questi possono includere:

  • crampi o rigidità alla schiena
  • seno più pesante o dolorante
  • mal di testa
  • sfoghi d'acne
  • sonno disturbato
  • sbalzi d'umore
  • gonfiore
  • feci molli

Come posso essere preparata?

Tieni alcuni assorbenti o tamponi nello zaino o in borsa, così li hai a portata di mano se la mestruazione arriva quando non te l'aspetti. Potresti anche voler portare un paio di mutande in più.

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Cosa causa le mestruazioni irregolari?

La maggior parte delle volte, le mestruazioni irregolari sono parte dei normali cambiamenti che accadono quando sei un'adolescente. Man mano che invecchi, il tuo ciclo si assesterà probabilmente in un modello riconoscibile.

A volte, le mestruazioni irregolari possono essere causate da alcuni farmaci, troppo esercizio, peso corporeo molto basso o alto, o non mangiare abbastanza calorie.

Squilibri ormonali possono anche causare mestruazioni irregolari. Per esempio, livelli di ormone tiroideo troppo bassi o alti possono causare problemi con le mestruazioni. Alcune ragazze hanno androgeni in eccesso, un ormone che può causare peluria su viso, mento, petto e addome. L'androgeno in eccesso può anche far aumentare di peso e avere mestruazioni irregolari.

Le ragazze incinte non avranno mestruazioni.

Devo preoccuparmi per le mestruazioni irregolari?

Parla col tuo medico se hai fatto sesso e hai saltato una mestruazione perché potresti essere incinta. Avvisa anche il medico se:

  • Avevi mestruazioni regolari che poi diventano irregolari.
  • Smetti di avere le mestruazioni.
  • Hai peluria in eccesso su viso, mento, petto o addome.
  • Inizi ad avere mestruazioni che durano più di 7 giorni, sono abbondanti o arrivano più spesso di ogni 21 giorni.
  • La mestruazione arriva meno spesso di ogni 45 giorni.
  • Hai crampi forti o dolore addominale.
  • Hai perdite di sangue tra le mestruazioni.
  • Le mestruazioni sono irregolari da 3 anni o più.

Il medico può prescrivere pillole ormonali o altri farmaci, o raccomandare cambiamenti nello stile di vita per aiutarti ad avere mestruazioni regolari.

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