Come fare il vostro Smarter bambino nel grembo materno
La ricerca suggerisce che ci sono cose che un genitore può fare per favorire lo sviluppo del cervello nel grembo materno . Si può sentire stupido parlare con il vostro bambino o la riproduzione di musica per lui, mentre lui è ancora dentro di te , ma queste piccole cose possono fare la differenza . Stimolazione prenatale , insieme con comportamenti sani corretti , può rendere il bambino più intelligente nel grembo materno .
Istruzioni
1
smettere di fumare , bere o fare uso di droghe . Comportamenti non salutari come questi possono inibire lo sviluppo del cervello del bambino .
2
Mangiare una dieta sana ed esercizio fisico . A seguito di sane abitudini , come mangiare cibi nutrienti e fare esercizio regolare incoraggerà cervello del bambino per crescere bene .
3
Ascoltare musica . Un bambino guadagna il senso dell'udito nel terzo mese di gravidanza - sente tutto quello che succede fuori . Riproduzione di musica gli permette di sviluppare un amore per la musica . Si può anche aumentare le probabilità che il vostro bambino sarà placato dalla musica una volta è nato .
4
Parlate con il vostro bambino . Recenti ricerche suggeriscono che i bambini cominciano a imparare la lingua nel grembo materno; grida abbinano la tonalità del linguaggio dei suoi genitori . Più parli al vostro bambino , il più imparerà il suono della tua voce e il suono della lingua . Questo è vero soprattutto durante l'ultimo trimestre di gravidanza .
5
Toccare la pancia . Sentirsi sicuro e protetto è una parte importante della felicità del vostro bambino . Quando si tocca e accarezzi la pancia ( o il vostro bambino attraverso la pancia ) , imparerà che il vostro tocco amorevole è lì per proteggerlo .
6
fare esercizi di rilassamento per evitare lo stress . Se vi sentite stressati e ansiosi , si hanno maggiori probabilità di avere un bambino stressato e ansioso perché si condivide ormoni nel grembo materno . Per evitare questo , assicuratevi di prendere tempo ogni giorno per fare alcuni esercizi di rilassamento . Yoga prenatale può contribuire a rendere il vostro corpo si sentono sia fisicamente che emotivamente meglio .
7
Aggiungi l'olio di pesce per la vostra dieta . Alcuni esperti medici credono che gli acidi grassi omega-3 , di solito si trovano nell'olio di pesce , contribuiranno a favorire la crescita del vostro bambino . Cercare una vitamina prenatale che include DHA per evitare i pericoli del mercurio che a volte trovano nel pesce .
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