Come passare dalla culla al lettino
Una delle parti più dure per i neogenitori è rendersi conto che è ora di spostare il bambino dalla culla (bassinet) al lettino in un'altra stanza. Non c'è un momento prestabilito, ma la regola generale è farlo quando il bambino dorme regolarmente per periodi più lunghi durante la notte. Con una routine costante e determinazione, la transizione sarà facile.
Istruzioni
1. Preparate la cameretta
Mettete una poltrona a dondolo o glider vicino al lettino ma fuori dalla vista del bambino quando è sdraiato. Per tranquillità notturna, comprate un baby monitor. Posizionatelo vicino al lettino con cavi fuori portata. Comprate una luce notturna e collegatela vicino al lettino per accedere facilmente al bambino di notte.
2. Fate fare i pisolini diurni nel lettino
Iniziate questa routine alcune settimane prima del passaggio. Abituarlo a dormire nel lettino di giorno faciliterà la separazione notturna.
3. Mettetelo nel lettino quando è ancora un po' sveglio
Questo gli insegna ad addormentarsi da solo. Aiuta per i risvegli notturni e lo incoraggia a riaddormentarsi autonomamente.
4. Create una routine serale
Stabilite una routine costante: bagnetto, massaggio con crema, pigiamino, biberon, libro, nanna. Iniziate quando iniziate i pisolini nel lettino.
5. Mettetelo a letto nel lettino
Fate la routine serale e, invece della culla, adagiatelo nel lettino ancora un po' sveglio. Date la buonanotte e uscite.
6. Lasciatelo piangere qualche minuto
Ascoltate qualche minuto di lamenti prima di entrare. Se possibile, non prendetelo in braccio: accarezzategli la pancia o sussurrategli incoraggiamenti. Se non funziona, prendetelo, cullatelo finché si addormenta, rimettetelo giù e uscite.
7. Ripetete ogni sera finché non si addormenta nel lettino
La costanza è la chiave.
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