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Come essere un genitore single forte

I genitori single forti sacrificano costantemente i propri bisogni e desideri per mettere i figli al primo posto. Ma essere un genitore solista di successo richiede molto più che farsi da parte di fronte a priorità più alte. Ecco come sviluppare alcune abitudini e modelli di pensiero essenziali nella propria vita.

Stabilire obiettivi chiari

È fondamentale avere un'immagine chiara nella mente di ciò che si desidera per sé e per i propri figli. Da qui nascono la convinzione, la determinazione e l'impegno necessari per essere un genitore single forte.

Quali sono questi obiettivi che dovresti stabilire per te e la tua famiglia? A seconda della tua situazione attuale, spaziano da obiettivi semplici come creare una routine mattutina per facilitare l'uscita di casa in orario, a obiettivi a lungo termine — come tornare a studiare, trasferirsi vicino alla famiglia, gestire il denaro in modo più efficace o migliorare la relazione di co-genitorialità con l'ex partner.

Essere ben organizzati

Nessuno fa più salti mortali dei genitori single che lavorano e condividono la custodia fisica. Hai il tuo orario da gestire, oltre alle routine regolari dei figli, i compiti, e tutto l'imballaggio e il trasporto che accompagna la gestione degli orari di custodia condivisa.

Per organizzarti, prova a usare un sistema di calendario online come Google Calendar o Cozi. Entrambi questi strumenti permettono di creare calendari, gestire eventi ricorrenti e condividere i calendari con i familiari — come i tuoi genitori e il tuo ex. Una volta che ti senti a tuo agio nell'uso, abituati ad aggiungere nuovi elementi al calendario non appena arrivano, come gli eventi scolastici e gli orari sportivi dei figli.

Uno dei principali vantaggi per i co-genitori è che un calendario online condiviso significa che spetta al tuo ex controllare il calendario e rimanere aggiornato, invece che a te dover chiamare, messaggiare o inviare email ogni volta che arriva un volantino da scuola.

E per i figli, un enorme vantaggio è che sarete entrambi presenti a più eventi, perché condividere i dettagli su cosa succede e quando diventa molto più facile.

Essere flessibili

Non importa quanto tu sia organizzato, ci saranno sempre cose che vanno storte o che si rivelano diverse da come avevi pianificato. Quando accade, sii creativo e cerca soluzioni alternative. Non riesci ad andare a scuola a prendere tuo figlio dall'assistenza pomeridiana in orario a causa di una riunione? Chiama un fornitore di assistenza di fiducia, come un vicino, che possa subentrare. Il tuo ex ti chiama chiedendo di scambiare i weekend il mese prossimo?

Finché è fattibile per te e per i figli, cerca di essere flessibile e permettere i cambiamenti — con l'aspettativa che lui o lei estenda a te la stessa cortesia e flessibilità quando un viaggio di lavoro imprevisto ti costringe a chiedere un favore all'ultimo minuto. (A volte il semplice atto di rispondere a una richiesta con grazia è tutto ciò che serve per iniziare un nuovo schema di flessibilità reciproca.)

Ma fermi

I genitori single forti sanno anche che devono dimostrare ai figli che dicono esattamente quello che pensano e pensano esattamente quello che dicono. Questo non significa che non puoi mai cambiare idea! Ma quando disciplini i tuoi figli o impartisci conseguenze appropriate all'età per cattivi comportamenti, devi farlo con sicurezza.

È molto più facile tornare indietro su una conseguenza che far passare inosservato un cattivo comportamento o un atteggiamento sbagliato e aspettarsi poi che i figli rimedino.

E in quei momenti in cui non sei proprio sicuro di cosa fare in risposta a qualcosa che i tuoi figli hanno fatto, consulta il consiglio successivo e chiama un amico.

Sapere quando essere indipendenti e quando contare sugli altri

Questo è un punto cruciale. Come genitore single, sei probabilmente abituato a essere indipendente, per necessità o per preferenza. Ma i genitori single forti sanno che ci sono momenti in cui devi cavartela da solo, e momenti in cui hai bisogno di circondarti di altri solo per superare la giornata.

Segui questo consiglio: attingi alla tua rete. Potresti essere tentato di pensare che non c'è nessuno intorno a fornire supporto e incoraggiamento quando ne hai bisogno. Ma le probabilità sono che tu non sia solo come ti senti. Guardati bene intorno e scopri nuove opportunità per investire nelle relazioni. Dai colleghi ai vicini e ai vecchi amici, c'è una rete di supporto lì per te.

Credere in se stessi

Questa è una delle cose più importanti che puoi fare come genitore single. La tua situazione potrebbe non essere perfetta, ma tu sei abbastanza. Guarda indietro ai mesi e agli anni precedenti (o ai giorni e alle settimane, se sei un genitore single da poco). Datti merito per tutto ciò che hai realizzato e superato con successo finora.

Riconosci ciò che hai attraversato e quanto sei più forte oggi rispetto al giorno in cui hai iniziato questo percorso.

E se non sei convinto, prendi un diario e inizia a scrivere, anche se è un quaderno a spirale consumato! Inizia solo a annotare cosa succede, come ci stai affrontando e cosa hai notato su te stesso lungo il cammino. Consideralo come documentazione della tua crescita personale. La prossima volta che ti chiederai quanta strada hai fatto, potrai guardare indietro e vederlo lì nel tuo quaderno.

Sapere che le difficoltà sono temporanee

I genitori single forti hanno prospettiva. Riescono a vedere che qualunque cosa sia più difficile in questo momento non è necessariamente la cosa più grande con cui avrai a che fare tra un mese — o anche tra una settimana.

Per dare un contesto a ciò che stai attraversando, aggiungi la frase "per ora" al tuo vocabolario interiore. Impegnato in un conflitto con l'ex per la custodia dei figli? Per ora — perché una soluzione arriverà. Frustrato perché il tuo bambino di quattro anni è appiccicoso e piagnucoloso? Per ora.

Continua a condividere il tuo amore abbondante, e la sua fiducia crescerà. Quando riconosci che le tue attuali lotte sono temporanee, ti permetti di vedere il lungo termine. Ed è lì che inizierai a intravedere tutta la speranza e la gioia che il tuo futuro riserva.

Restituire

Infine, i genitori single forti sanno di essersi guadagnati ogni briciola di forza e fiducia costruita negli anni, e sono generosi nel condividere il loro percorso affinché altri ne possano beneficiare.

Considera di avviare un gruppo di supporto per genitori single nella tua zona, così che altri genitori single possano trovare più facilmente supporto, incoraggiamento e cameratismo. Che tu lo ospiti a scuola dei tuoi figli o vi incontri in un caffè locale una volta al mese, sarai sorpreso di quanti mamme e papà single nella tua città cercassero un gruppo a cui unirsi!

I genitori single forti sanno che questo lavoro non è facile, sotto nessun aspetto. Ma riconoscono anche il profondo valore e il privilegio insito nel crescere i propri figli come mamma o papà single.

Avrai giorni davanti — te lo promettiamo — in cui ti coglierai di sorpresa, stupito di quanto ti sei sentito sicuro in un momento che in precedenza ti avrebbe lasciato ansioso e insicuro.

Non importa dove ti trovi in questo percorso, sappi che il lavoro che stai facendo conta, e con ogni anno che passa guadagnerai un'altra misura di fiducia e forza. Prima o poi, vedrai ciò che gli altri vedono in te da un bel po': sei fantastico!