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Modi Divertenti per Far Dormire i Figli nel Loro Letto

Far dormire i bambini nei loro letti per la notte può a volte sembrare un compito scoraggiante. A volte sono incubi o terrore notturno la causa, a volte i bambini hanno paura del buio e altre volte sono semplicemente annoiati e escono dalle loro stanze per cercarvi. Fortunatamente, ci sono diversi modi divertenti per far dormire i vostri figli nelle loro stanze per la notte.

Caccia ai Mostri

Molti bambini in età prescolare e nei primi anni di elementari hanno difficoltà con incubi e terrore notturno. Andare a dormire può essere spaventoso per loro e la loro immaginazione tende a ostacolare una buona notte di sonno. Date a vostro figlio un piccolo flacone spray con acqua ed etichettatelo "Via-i-Pauri" o qualcosa di creativo. Dite a vostro figlio che lo spruzzerete insieme ogni sera per tenere la sua stanza al sicuro da tutto ciò che è strisciante o spaventoso. Trasformate lo spruzzo in un gioco divertente, facendo indicare a vostro figlio i punti della sua stanza che sono particolarmente spaventosi di notte. Spesso, solo parlare delle cose che spaventano vostro figlio aiuta enormemente, ma spruzzare la stanza aggiunge un elemento di divertimento.

Torce

Se vostro figlio ha paura del buio e quindi gira per casa di notte cercando voi, lasciategli tenere una torcia sul letto. Mostrategli come fare ombre buffe sul soffitto con la torcia. Potete anche mostrargli come fare il codice Morse, lampeggiando la luce in una serie per creare un codice segreto. Lasciate che vostro figlio dorma con la torcia accesa finché ne ha bisogno e tenetela vicino al letto così può afferrarla nel cuore della notte se si sveglia.

Routine

Non sottovalutate mai il potere di una buona routine della buonanotte per far stare i bambini nei loro letti. Date ai bambini un avviso di circa cinque minuti prima di iniziare la routine. Ricordate spesso ai bambini cosa succederà durante la routine e che l'ora di dormire sarà subito dopo. Una buona routine include un bagno, o almeno lavarsi mani e viso e lavarsi i denti. Dopo il bagno, mettete il pigiama e fate salire il bambino a letto. È un buon momento per passare qualche minuto con vostro figlio, chiedendo della sua giornata, raccontando la vostra e ricordandogli eventuali eventi del giorno dopo. Se vostro figlio è ancora piccolo, è un buon momento per una storia o una canzone della buonanotte, o entrambe. Date la buonanotte e uscite dalla stanza. I bambini si abitueranno alla routine molto velocemente e inizieranno a capire che stare nel loro letto fa parte della routine. Se vostro figlio esce dalla sua stanza, ricordategli gentilmente che è ora di stare a letto e ricondurcelo nella sua stanza senza troppe discussioni.

Premi

Per i bambini che sono frequenti "vagabondi notturni", potrebbe essere necessario premiarli per stare nei loro letti. Prima, assicuratevi che la loro stanza sia confortevole e invitante. Se fa troppo caldo o troppo freddo, regolate. Assicuratevi che il letto sia comodo per loro e che il pigiama non sia troppo stretto o non li faccia prudere. Permettere a vostro figlio di scegliere le lenzuola per il suo letto aumenterà l'attrattiva della sua stanza. Scegliere lenzuola con personaggi o un colore speciale che piace a lei la farà sentire che la sua stanza è solo sua, e aiuterà a rafforzare la lezione che state cercando di insegnare. Dopo una notte in cui si è alzato, dite a vostro figlio che se riesce a stare nel suo letto per un'intera notte, avrà un adesivo su un grafico. Se sta nel suo letto ogni notte per una settimana, avrà un piccolo premio. Presto vostro figlio non avrà più bisogno dei premi e inizierà a stare nella sua stanza semplicemente per la routine.