Cosa causa gas eccessivo nei bambini?
Le cause di gas eccessivo nei bambini non sono molto diverse dalle cause di gas eccessivo negli adulti, ma i bambini spesso hanno difficoltà a comunicare quando sono in difficoltà gastrica, quindi spetta agli adulti determinare il colpevole. Se vostro figlio ha più gas del solito per più di un giorno o due, guardare cosa sta mangiando e bevendo, e come sta mangiando e bevendo, può aiutarvi a trovare la fonte del gas eccessivo.
Intolleranza alimentare
Un'intolleranza a un cibo, definita dalla Mayo Clinic come la mancanza di un enzima necessario per digerire un cibo, potrebbe causare gas extra nel vostro bambino. Un'intolleranza comune tra i bambini è l'intolleranza al lattosio, che significa incapacità di digerire il lattosio presente nei prodotti lattiero-caseari. Se vostro figlio beve succo e ha gas eccessivo, potrebbe essere intollerante al fruttosio nel succo. Notate che è possibile che vostro figlio abbia più di un'intolleranza alimentare.
Deglutizione d'aria
Un bambino che ingoia grandi quantità d'aria tende ad avere molto gas. Se vostro figlio mangia velocemente o ingoia il cibo, ingoierà aria con il cibo. Tenere vostro figlio seduto e calmo durante i pasti impedirà l'ingoiamento di molta aria, così come aiutare vostro figlio a imparare a masticare accuratamente il cibo prima di ingoiare. Secondo Baby Center, masticare gomma aumenta le possibilità di ingoiare aria e alcuni bambini hanno difficoltà a digerire i dolcificanti artificiali nella gomma senza zucchero, che rimangono intrappolati nel sistema digestivo e si trasformano in gas.
Cibi grassi e fibrosi
Alcune persone hanno difficoltà a digerire cibi grassi e vostro figlio potrebbe essere uno di loro se sta sperimentando gas eccessivo dopo aver mangiato cibi ad alto contenuto di grassi. Se questo è il caso, riducete la quantità di grassi nella dieta di vostro figlio, specialmente grassi saturi, e notate se il suo gas migliora. Cibi come broccoli, fagioli e altre verdure ad alto contenuto di fibre producono spesso gas extra mentre vengono digeriti. Se questo è fastidioso per vostro figlio, dategli porzioni più piccole di questi cibi, o servitene solo uno o due a un pasto se ne ha tipicamente diversi alla volta.
Disidratazione
Non bere abbastanza acqua può portare a stitichezza, che a sua volta porta a gas intrappolato nell'intestino. Questo gas intrappolato può causare a vostro figlio un lieve disagio o potrebbe anche causare dolore addominale acuto. Incoraggiate vostro figlio a bere diverse tazze d'acqua ogni giorno.
Bibite gassate
La bibita contiene acido fosforico, che è usato per mantenere le bolle gassate dal diventare piatte. L'acido fosforico causa indigestione e produce gas extra nel corpo. Fate in modo che la bibita sia una bevanda occasionale per vostro figlio, se la beve affatto.
Avvertenza
Baby Center.com afferma che se vostro figlio ha gas eccessivo frequente o se il gas è accompagnato da vomito, diarrea, febbre o altri sintomi, potrebbe avere una condizione medica seria e ha bisogno di vedere un medico il prima possibile.
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