Piano per le catastrofi familiari
Piano di emergenza familiare
Se vivi in una zona vulnerabile agli uragani, la tua famiglia dovrebbe avere un piano in caso di emergenza. Tieni un piano scritto e condividi il tuo piano con altri amici o familiari. Ecco alcuni passaggi per creare il piano di emergenza della tua famiglia:
- Discutete il tipo di pericoli che potrebbero interessare la vostra famiglia. Conosci la vulnerabilità della tua casa a mareggiate, inondazioni e vento.
- Trova una stanza sicura o le aree più sicure della tua casa per ogni pericolo di uragano. In determinate circostanze, le aree più sicure potrebbero non essere a casa tua, ma all'interno della tua comunità.
- Determina le vie di fuga da casa tua e i luoghi di incontro. Questi dovrebbero essere misurati in decine di miglia anziché in centinaia di miglia.
- Avere un amico fuori dallo stato come contatto familiare, in modo che tutti i membri della tua famiglia abbiano un unico punto di contatto.
- Fai un piano ora per cosa fare con i tuoi animali domestici se devi evacuare.
- Pubblica i numeri di emergenza sui tuoi telefoni e assicurati che i tuoi figli sappiano come e quando chiamare i servizi di emergenza.
- Controlla la tua copertura assicurativa:i danni causati dall'alluvione di solito non sono coperti dall'assicurazione per i proprietari di case.
- Scorte forniture di emergenza non deperibili e un kit di forniture per disastri.
- Usa una radio meteo NOAA. Ricordati di sostituire la batteria ogni 6 mesi, come fai con i tuoi rilevatori di fumo.
- Segui corsi di pronto soccorso, RCP e preparazione alle catastrofi.
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Molto prima che il 2020 ci portasse il COVID-19, proteste contro la violenza della polizia, uragani , incendi e recessione economica, era del tutto normale sentirsi stressati per la politica. Uno studio pubblicato lo scorso settembre sulla rivista PL
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Come genitore, vuoi che tuo figlio faccia del suo meglio a scuola. Sai già che per farlo, tuo figlio ha bisogno di molto sonno, cibo sano e una miriade di materiale per il ritorno a scuola. Tuttavia, a parte un assistente professionale per i compiti,
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Nella terza fase del travaglio lutero si contrae, e la placenta completa la sua separazione dalla parete dellutero e nasce. Questa fase può richiedere da cinque a 30 minuti o più. Durante questo periodo potresti avvertire crampi e ti verrà chies