Fun Tennis Trapani per aiutare i bambini a migliorare le loro competenze

Ci sono alcuni importanti obiettivi di trapani tennis . Oltre a migliorare le basi e raggiungere la forma corretta , un altro obiettivo chiave dovrebbe essere garantire il vostro bambino si diverte . Se il tuo ragazzo vuole partecipare a un concorso minore o semplicemente ama volley con voi , introducendo trapani tennis è un ottimo modo per insegnare tecniche adeguate , mentre la pratica delle competenze in un ambiente privo di stress .
10 e Under Tennis Attrezzature

Gli Stati Uniti di tennis di "Association , 10 e Under Tennis " programma è progettato specificamente per le diverse età , dimensioni e capacità . Premessa del programma utilizza le reti più brevi , dimensioni più piccole e corte di punteggio semplificato , aiutando il bambino a raggiungere il successo nelle prime fasi del gioco . Anche se il tuo ragazzo non partecipa al programma , utilizzando piccole racchette bambino - size e palline morbide può dare la sua fiducia e rendere più facile durante l'esecuzione di esercitazioni da tennis . " sfere di transizione " sono leggermente più grande di una sfera tradizionale , creando velocità inferiori , nonché rimbalzi inferiori . Dimensioni Racquet e grip aumenta con l'età , ben adattarsi a scatti di crescita del vostro piccolo uno . Come il bambino matura , trapani tennis dovrebbero essere modificate , adattandosi alla sua mutevole capacità di attenzione e il concetto di divertimento .
Corpo posizionamento e forma

Ci sono molti esercizi che possono aiutare Insegnante il bambino sul corpo corretta e la posizione corte . Una volta che il vostro piccolo impara il dritto di base , rovescio e servire colpi , gioca " "Fermo .; Chiamare il colpo nome appropriato , dicendo in modo casuale " congelare " in tempi diversi . Garantire la postura del bambino e ictus è corretto , correggere gli errori che si verificano . Avanti utilizzare un trapano posizionamento tribunale . Istruire il bambino di stare a corte centrale , tornare ogni volley e poi tornare al campo centrale prima della prossima palla è colpita . Regolare colpi seconda di quanto velocemente i vostri piccoli pro torna a metà campo .
Sfera Handling

Se avete imparato il drill - tempo onorato di dribbling e palla che rimbalza , questo è un grande trapano per trasmettere ai vostri discendenti . Istruire il vostro bambino far rimbalzare continuamente la palla in aria , cercando di arrivare a un numero specifico . A sua volta , sbavare contro l'altro , determinare chi affare il più lungo . Lavorare su colpi laterali . Collocare sia te stesso e il tuo bambino lateralmente sullo stesso lato della rete , circa 10 metri di distanza. Quando si grida "vai , " guardare il vostro bambino saltare verso di voi . Quando arriva entro 5 metri di posizione , cadere la palla , criticare il suo tiro laterale . Eseguire cinque ripetizioni di entrambi i colpi di diritto e rovescio .
Accuratezza

Una volta che il bambino guadagni competenza a colpire la palla da tennis , il lavoro sui tiri di precisione . Afferra un hula hoop e stand una certa distanza o angolo via . Chiedete al vostro piccolo lettore per cercare di colpire la palla attraverso il cerchio . Spostarsi in una posizione diversa una volta corretta colpo è fatto . Impostare un timer per un minuto . Determinare il numero preciso serve il vostro bambino può fare nel periodo di tempo specificato . Utilizzare due corde , la creazione di un vicolo su entrambi i lati del campo , o provare a utilizzare il vicolo doppio una volta che il bambino diventa abbastanza preciso con il suo tiro . Chiama il nome di un colpo come " dritto ", guardando il bambino colpire la palla dall'altra parte della rete , si spera atterrando nel vicolo . Gioca fino a quando un concordato viene raggiunto il punteggio .

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