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Le 10 regole d'oro del primo soccorso

Le 10 regole d'oro del primo soccorso

Ecco le regole del primo soccorso d'emergenza in sintesi. Se il tempo stringe, non preoccupatevi. Date solo un'occhiata a questa lista di controllo Top 10, e sarete pronti a iniziare le vostre cure di primo soccorso per davvero!

1. Gridate aiuto! Non abbiate paura di usare i vostri polmoni e gridare aiuto non appena iniziate le misure di primo soccorso. Continuate a gridare aiuto finché non sapete di essere stati sentiti e che si è agito. L'aiuto professionale non può arrivare abbastanza presto - se è necessario!
2. Valutate la situazione e perlustrate il territorio. Se possibile, chiedete alla persona ferita cosa è successo. Può parlare? Può dirvi quanto è grave l'incidente? Inoltre, guardatevi intorno e assicuratevi che eseguire il primo soccorso non sia pericoloso per la vostra salute. Ci sono fili scoperti vicino alla persona ferita? Ci sono fumi tossici o fiamme? Il ghiaccio è abbastanza duro per camminarci sopra o l'acqua abbastanza calma per tuffarsi? In breve, assicuratevi di non essere in pericolo prima di iniziare il primo soccorso. Non sarete di grande aiuto se vi fate male anche voi.
3. Determinate se l'incidente richiede una visita in ospedale - o semplicemente una pulizia e un cerotto. Se la persona ferita può parlare, ottimo. Se la persona ha solo bisogno di punti, non chiamate un'ambulanza, fate solo un viaggio al pronto soccorso. Ma se è incosciente, dovete fare quella chiamata al 112. Controllate quelle importanti ABC: Le vie aeree sono libere? Respira? E la circolazione? C'è un polso? E, soprattutto, sta a voi decidere se spostare o no la persona ferita. A volte non si può evitare. Una volta che avete deciso che potete camminare sicuramente sul ghiaccio o correre oltre le fiamme, potreste dover salvare la persona in pericolo tirandola o portandola in salvo, lontano da fiamme, ghiaccio sottile o fumi tossici. Ecco una buona regola da ricordare: non spostate una persona se non c'è una ragione di vita o di morte per farlo. Potreste causare più male che bene.

Attenzione!

Non spostate una persona ferita se non dovete. Finché non siete in un edificio in fiamme o state annegando in mare, è meglio lasciare una persona dove si trova. Se la vittima ha lesioni alla schiena, alla testa o al collo, spostarla può peggiorare le lesioni o addirittura causare danni permanenti o morte.

4. Se siete addestrati e certificati in RCP e una persona sta soffocando o non può respirare, iniziate la RCP immediatamente. Se non siete addestrati in RCP, non tentate di rianimare. Potreste rompere le costole o perforare i polmoni, per esempio, e se la persona sta soffocando, potreste effettivamente forzare l'oggetto più in basso nella sua gola! Se non sapete la RCP, usate le tecniche di rianimazione bocca a bocca o per il soffocamento, usate la manovra di Heimlich. Inoltre, controllate il polso della persona ferita e allentate i suoi vestiti per rendere la respirazione più facile.
5. Fermate l'emorragia. Se la persona ferita sta sanguinando, applicate pressione diretta e uniforme con un panno e le vostre mani per rallentare il flusso. (Per proteggervi contro l'HIV e altre infezioni mentre siete a contatto diretto con il sangue, non dimenticate di praticare le linee guida universali per prevenire l'infezione.) Sollevate un arto che sanguina se non causa dolore sostanziale aggiuntivo. Fate e applicate un laccio emostatico solo come ultima risorsa. (Vedi Come trattare le ferite e fermare l'emorragia per dettagli sull'uso del laccio emostatico.)

Primo soccorso

RCP sta per Rianimazione CardioPolmonare. Quando somministrata immediatamente a un paziente che soffre di distress cardiaco o respiratorio, la RCP può salvare una vita. Tuttavia, è meglio seguire un corso per imparare la RCP. Non è sicuro fare affidamento solo sulla conoscenza che si acquisisce leggendo un libro. Dovete essere certificati per eseguire la RCP correttamente e salvare vite.

6. Trattate qualsiasi sintomo di shock. Se la vittima ha freddo, respira in modo affannoso, ha nausea, è sudata e pallida, è possibile che sia in shock e potrebbe diventare incosciente in qualsiasi momento. Il vomito può anche essere un segno di shock, e volete mantenere le vie aeree libere. Se non si sospetta lesione alla schiena o al collo, ruotate delicatamente tutto il corpo della vittima su un lato per mantenere le vie aeree aperte e prevenire che il vomito si accumuli nella parte posteriore della gola (il che può causare soffocamento). Coprite la vittima con una coperta se vedete segni di shock. Usate le linee guida universali per prevenire la trasmissione di HIV o qualsiasi altra infezione se entrate in contatto con fluidi corporei.

Cercate un medaglione Medic Alert come questo su una collana o braccialetto.

7. Cercate un braccialetto o collana Medic Alert. Il tag di identificazione Medic Alert porta il nome "Medic Alert" e mostra il simbolo greco per la cura medica (un serpente avvolto intorno a un bastone). Questo braccialetto fornisce al personale medico e di emergenza informazioni che mantengono la vita sulla storia medica e le esigenze speciali del paziente. Il tag Medic Alert vi dice se la vittima è diabetica, epilettica o allergica a qualsiasi farmaco - tutti fattori che possono fare una tremenda differenza nel corso del trattamento. Se non c'è un braccialetto o collana Medic Alert, controllate il portafoglio della persona ferita. A volte gli avvertimenti medici sono scritti su una carta d'identità o sulla patente di guida.
8. Cercate assistenza medica addestrata. A questo punto, potete lasciare la persona ferita per un momento se necessario per chiamare aiuto. In questo mondo di telefoni cellulari, è bello sapere che siamo solo a un braccio di distanza dal 112. Ma cosa succede se un infortunio avviene dove non c'è un telefono portatile? O se non ne possedete uno voi stessi? Gridate aiuto o, come ultima risorsa, correte al telefono più vicino. Quando chiamate aiuto, dite alla polizia che volete un'ambulanza con personale EMT. Solo personale addestrato può aiutarvi con problemi cardiaci o respiratori, traumi cranici, avvelenamenti o fratture. Con o senza informazioni di allerta medica, potete rendere la vostra chiamata al 112 più efficiente se iniziate con il vostro nome e posizione e la natura del problema. Se avete eseguito i passaggi da 1 a 7, potete anche informarli di cose come potenziali pericoli nella zona, se il paziente sta respirando o sanguinando o sembra avere ossa rotte. Tutte queste cose aiutano gli EMT a prepararsi prima di arrivare sulla scena.
9. Non date mai a una persona ferita incosciente nulla per bocca. Questo significa niente pillole, niente liquidi - niente! Quando una persona è incosciente, anche l'acqua (che potreste pensare allevierà il dolore) può interferire con la respirazione e soffocarla.
10. Aspettate. Questa è la parte più difficile dell'amministrazione delle cure di primo soccorso. Quando avete seguito i passaggi sopra e fatto tutto ciò che potete, tutto ciò che resta è aspettare l'arrivo dell'ambulanza. Sfortunatamente, i minuti possono sembrare ore. Mentre aspettate, cercate di mantenere la persona ferita calma. Potete fornire conforto con una voce calma o un tocco gentile. Il "Shh. Non preoccuparti. L'aiuto è quasi qui..." vi aiuterà a far fronte tanto quanto la persona che state trattando.