Come motivare i bambini nello sport

Che siate l'allenatore della squadra, un genitore aiutante o semplicemente seduti in panchina, far caricare i bambini per giocare è una parte fondamentale per sfruttare al meglio qualsiasi attività atletica per bambini. Invece di avere un gruppo di bambini demotivati che trascinano i piedi sul campo da calcio o sul diamante del T-ball, mettete un po' di energia nell'affare e fate partire l'entusiasmo con il vostro mix di tecniche motivazionali.

Istruzioni

  1. Lasciate che vostro figlio scelga un'attività che lo interessa davvero. Costringerlo a giocare a calcio quando preferirebbe unirsi alla squadra di danza della scuola o farlo iscrivere alle Olimpiadi di matematica quando vuole fare basket non aiuterà a caricarlo per nulla. Passate in rassegna le sue scelte, e lasciate che scelga cosa vuole provare con una pressione minima da parte vostra o di un altro adulto. Fornite a vostro figlio tutte le opzioni, prestando attenzione a quelle per cui sembra più positivo.

  2. Rimanete presenti. Andate a tutte le prove, partite e altre attività correlate di vostro figlio, anche se non siete un allenatore o un genitore aiutante. Prestate attenzione a vostro figlio, ed evitate di parlare al cellulare, messaggiare o rispondere alle email sul tablet mentre è in campo. Mostrate entusiasmo per ciò che sta facendo. Mantenervi carichi sul suo gioco si riverserà su di lui, rendendolo più propenso a sentirsi entusiasta e motivato.

  3. Stabilite obiettivi realistici. Motivate vostro figlio e i suoi compagni a riuscire creando obiettivi raggiungibili. Ad esempio, create un obiettivo per vostro figlio di prima elementare che tocchi il pallone da calcio almeno quattro volte durante il primo quarto della partita.

  4. Lodate gli sforzi di vostro figlio. Evitate di fare commenti positivi solo quando vostro figlio segna un gol o fa un touchdown. Usate parole incoraggianti quando vostro figlio ci prova o ricordategli che bel lavoro ha fatto durante l'ultima partita prima che ne inizi una nuova. Rendete le vostre lodi energetiche e significative, aggiungendo al suo senso di motivazione per riuscire o — almeno — provarci.

  5. Coinvolgete vostro figlio, o uno dei suoi compagni, per aiutare a caricare il gruppo. Nominate un motivatore di squadra. Chiedete al motivatore di modellare un atteggiamento positivo, incoraggiare oralmente e aiutare a lodare gli altri bambini meno carichi.

  6. Provate un coro o altro rompighiaccio motivazionale prima della partita o attività. Create il vostro canto, usate una canzone popolare o fate un coro "tutte le mani dentro". Ripetete il coro per creare slancio e caricare i bambini per la grande partita.

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