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Come Migliorare le Capacità di Memoria dei Bambini

Migliorare le capacità di memoria dei bambini può iniziare in tenera età e influenzarli per tutta la vita. Essere in grado di ricordare e richiamare facilmente informazioni, dettagli e persino nomi delle persone può aiutare un bambino o un adulto ad avere più successo a scuola, al lavoro e nella vita quotidiana. Incoraggiate i bambini a migliorare la memoria usando giochi e tecniche di test mnemonici.

Istruzioni

1. Stabilite un orario regolare per esercitare la memoria. Di solito tre o quattro volte a settimana è sufficiente.

2. Preparate l'ambiente giusto. Spegnete la TV e altri rumori di sottofondo. Non lavorate sugli esercizi di memoria vicino a momenti di transizione come prima di dormire, dopo la scuola o prima di un evento sportivo. Lasciate che i bambini si rilassino prima e preparino la mente.

3. Fornite ai bambini un orario di sonno regolare e una buona alimentazione. Le capacità mnemoniche sono legate a sonno e nutrizione adeguati.

4. Scegliete un argomento su cui esercitare la memoria, come matematica, ortografia, vocabolario, geografia, storia, musica o una lingua straniera. Usate materie che il bambino sta studiando a scuola per rendere l'esercizio pratico. Ad esempio, se ha un compito di ortografia ogni venerdì, programmate sessioni di memoria martedì e giovedì per ripassare le parole.

5. Provate diversi formati di test di memoria. Selezionate diversi tipi di media per porre una domanda, poi chiedete al bambino di dare la risposta. Usate suoni, parole parlate o flashcard per iniziare. Regolate la difficoltà degli elementi da memorizzare in base alle capacità del bambino. Ad esempio, per aiutare vostra figlia con l'ortografia mostratele l'immagine di una parola, come un sassofono, e chiedetele di scriverla a voce alta o per iscritto, quello che funziona meglio per lei. Altre strategie possono includere:
   Riprodurre suoni o musica: chiedete al bambino il nome del musicista o lo strumento suonato.
   Flashcard con operazioni matematiche: chiedete al bambino di risolvere il problema.
   Flashcard con puntini o colori per i più piccoli: chiedete al bambino di dirvi il numero o il colore.
   Flashcard con parole in lingua straniera: chiedete al bambino di darvi l'equivalente in italiano.

   Per gli elementi che il bambino non ricorda rapidamente, date pratica aggiuntiva rivedendo gli elementi dimenticati più volte, mischiandoli con informazioni più familiari.

6. Stabilite obiettivi per il miglioramento della memoria e premiare il bambino quando va bene, come una moneta per un ottimo voto in ortografia, o saper recitare le battute di una recita scolastica. I bambini si sentono motivati a fare di più se sentono che il loro impegno ripaga. La ricompensa non deve essere un regalo o denaro; alcuni bambini si sentono premiati se viene detto loro quanto sono bravi o se possono trascorrere tempo extra in un'attività divertente con i genitori.