Come sapere quando l'ovulazione

Sapete quando si inizia l'ovulazione ? Conoscere o almeno essere in grado di prevedere quando l'ovulazione è la chiave per rimanere incinta quando si è pronti a concepire . Finché tutto è in ordine di lavoro con entrambi i partner , i tempi del sesso durante il periodo di ovulazione è destinato a ottenere incinta .
Hai bisogno
Calendario
termometro
Istruzioni
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tE periodi per determinare l'ovulazione . Ogni volta che si ottiene il periodo , segnare sul vostro calendario . Se si dispone di periodi regolari , questo vi darà un'idea di quanto tempo il vostro ciclo è , che è il numero di giorni dall'inizio di un periodo per l'inizio del prossimo periodo . L'ovulazione avviene a metà ciclo. Il tipico ciclo mestruale è di 28 giorni per l'ovulazione dovrebbe avvenire il giorno 14 ( contando i giorni 1 come il giorno il vostro ultimo periodo ha cominciato ) . Ma a causa di diverse lunghezze del ciclo , si potrebbe essere ovulazione ovunque tra 10-17 giorni del ciclo . Dopo aver determinato la lunghezza media del ciclo mestruale , è possibile trovare il punto a metà strada e prevedere quando si inizia l'ovulazione
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Fate attenzione a quello che succede " . Laggiù ". Durante l'ovulazione , le donne tendono ad avere scarico più e più spesso del normale vaginale . Questo è quello di aiutare il nuoto sperma meglio . Se si dispone di un round di una data sul calendario della ovulazione previsto , prestando attenzione alle secrezioni vaginali può ulteriormente aiutare a sapere quando si inizia l'ovulazione .
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Una temperatura corporea basale superiore può lasciare si sa quando si inizia l'ovulazione .
Alcune donne usano un metodo di creazione di grafici o un metodo BBT ( Basal temperatura del corpo ) per determinare quando l'ovulazione . Se i primi due modi di predire l'ovulazione non hanno avuto successo , di quanto si potrebbe desiderare di provare questo metodo . La temperatura corporea basale è la temperatura del corpo , prima cosa al mattino , prima di scendere dal letto . Così si vuole essere rintracciare la propria temperatura corporea ogni mattina con un termometro . Midway attraverso il vostro ciclo , è possibile notare un aumento della temperatura corporea basale , che è indice di ovulazione . Si potrebbe idealmente vuole essere in grado di avere rapporti sessuali , non appena si nota la vostra temperatura corporea basale . salire .
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Utilizzare un kit predittore . Se tutti questi altri metodi di monitoraggio sono troppo lavoro o semplicemente non funziona per voi , allora si può acquistare un kit di ovulazione predittore per aumentare le probabilità di concepimento .

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