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Come prepararsi per Parenthood

Preparazione per la paternità non è un processo semplice step-by - step . Dalla pianificazione per la nascita di guardare al di là nel futuro del vostro bambino , questo è un momento di gravi discussioni con il partner , e la lettura reciproca e la ricerca . Anche capire cosa vuol dire avere un figlio non accadrà fino a quando il piccolo fagotto fa il suo grande arrivo , preparando in anticipo può facilitare alcune delle vostre preoccupazioni e aiutare la corsa vita post -gravidanza più agevolmente .
Piano per il processo della nascita

Anche se il processo di nascita è solo un battito di ciglia , quando si tratta di tutta la durata della vita del vostro bambino , la preparazione per questo momento può calmare i nervi e aiutare pronto per quello che verrà. Creare un piano di nascita , che illustrerà come immaginate il processo di nascita , quali interventi medici che vuoi , come si pensa di gestire il dolore e che si vuole con voi durante la consegna . Il vostro piano di nascita può anche includere i vostri desideri o esigenze post-parto . Ad esempio , nota se avete intenzione di banca del sangue del cordone del neonato o no . Anche se la lettura sul processo di nascita può aiutare a pianificare per ciò che è a venire , non prende il posto della consulenza di un medico . Annotare tutte le domande che avete , come si pensa di loro . Portate la vostra lista per i vostri regolari check-up e discutere di eventuali problemi con il vostro medico .
Ottenere il vostro futuro finanziario al fine

Anche se si sente finanziariamente sicuro in questo momento , avere un bambino cambia come, quando e dove potrete spendere i vostri soldi . La famiglia media borghesia che ha un bambino nato nel 2013 possono aspettarsi di spendere 245.340 $ per allevare un bambino , secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti . Preparare finanziariamente per ben oltre anni infantili del vostro bambino . Mentre l'assegnazione parti del vostro stipendio per i pannolini , formula , un presepe e altro bambino ha bisogno è un must , non dimenticate di avere 18 o più anni di sostegno al vostro bambino di guardare al futuro. Rivedere il budget mensile e aggiungere delle spese previste per il futuro prossimo e lontano . Ad esempio , includere il costo dei pannolini , salviette e vestiti per bambini per ora . Creare bilanci separati per le altre fasi della vita del vostro bambino . Ciò può includere l'aggiunta del costo della scuola materna per quando lei è di 3 anni o per il college quando è 18. Discutere queste spese con il vostro coniuge e assicurarsi che si sono entrambi a bordo con budget della famiglia .


Manager Inizia una vita sana Prima Infanzia

Durante la gravidanza , le donne hanno bisogno di mangiare una dieta nutriente , partecipare a esercizio medico-approvato e stare lontano da droga e alcol . Pianificazione per uno stile di vita sana gravidanza può riportare all'infanzia del vostro bambino . Come genitore , sei un modello di ruolo per il vostro bambino in ogni modo . Mangiare Cupcakes , sgranocchiando patatine o di relax sul divano invece di correre al di fuori non si interessa solo - influenzano la vostra famiglia , anche. Preparazione per la tua vita come un genitore dovrebbe includere un impegno per essere sano oggi e rimanere in buona salute per gli anni a venire . Questo non significa che non si può snack cookie occasionale o prendere una pausa dalla routine di esercizio ogni tanto un po ' . Invece , di mantenere uno stile di vita complessivamente sano che si può mostrare e condividere con il bambino nel corso degli anni .
Trovare conforto in altri genitori

E 'possibile preparare , pianificare e rendere tutto il elenca che il vostro coniuge in grado di gestire . Ma , quando si tratta di genitori , a volte non c'è niente come sentire cosa aspettarsi prima mano . Si può preparare per il viaggio per venire a parlare con altri genitori che hanno " stato lì e fatto ".; Se avete amici , fratelli o altri parenti simile età che sono genitori , per chiedere loro consiglio. Discutere preoccupazioni specifiche o chiedere il loro n ° 1 pezzo di consulenza per genitori . Non basta concentrarsi sui primi anni . Chiedete prescolare , scuola di partenza grado o di pianificazione per il college . Se sei il primo dei tuoi amici a diventare un genitore , si consideri una comunità online . Unisciti a genitori chat o web-based di gruppo per condividere le vostre preoccupazioni .