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Cosa fare se il tuo bambino ha il raffreddore

Il tuo bambino si è svegliato congestionato, con il naso chiuso. Sono irritabili e sconvolti. È stato difficile dar loro da mangiare a causa di quanto sono imbottiti. Anche sonnecchiare e dormire non sono stati facili. Ti stai chiedendo cosa puoi fare per calmare il tuo bambino.

Anche tu ti senti un po' preoccupato. È normale che i bambini prendano il raffreddore? A che punto dovresti chiamare il tuo medico? E se il freddo peggiorasse?

Stai tranquillo, i bambini hanno il raffreddore tutto il tempo. Quindi il tuo bambino è decisamente normale. Per la maggior parte, dovrai solo lasciare che il freddo faccia il suo corso. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per mantenere il tuo bambino a suo agio.

Per quanto riguarda le preoccupazioni? Anche loro sono normali. Tutti noi genitori ci preoccupiamo per i nostri bambini, soprattutto quando sono malati. Mentre ci sono alcuni casi in cui il raffreddore può essere preoccupante per i bambini, la maggior parte dei bambini sta bene e torna al suo solito sé prima che tu te ne accorga.

Perché il tuo bambino potrebbe avere il raffreddore

È noto che i neonati si congestionano di tanto in tanto, ma questa congestione è generalmente lieve e non collegata a una malattia. Quando si parla di un bambino che ha un raffreddore in piena regola, con il naso gocciolante e la congestione, è probabile che abbia preso un virus. Anche se vogliamo fare tutto il possibile per proteggere i bambini dai virus, specialmente nei loro primi mesi, queste cose accadono.

Il tuo bambino può contrarre un virus del raffreddore:

• Qualcuno che tossisce o starnutisce vicino a loro
• Qualcuno malato gli dia un bacio (sei libero di dire ai tuoi ospiti di non baciare il tuo bambino!)
• Qualsiasi contatto diretto tra qualcuno che ha il raffreddore e il tuo bambino
• Il tuo bambino entra in contatto con una superficie o un giocattolo contaminato da un virus del raffreddore

Segni di un raffreddore

A volte può essere difficile distinguere tra qualche starnuto o lieve soffocamento e un vero virus. I segni di un raffreddore possono variare da bambino a bambino e i sintomi possono essere diversi da un virus del raffreddore all'altro. Sai che probabilmente hai a che fare con un raffreddore se:

• Il naso del tuo bambino sta colando; il muco può essere inizialmente limpido, poi più denso con l'avanzare del freddo
• Starnutiscono frequentemente
• Hanno una leggera febbre (da 101 a 102 gradi Fahrenheit è comune con il raffreddore)
• Hanno una diminuzione dell'appetito
• Stanno sbavando di più
• Potrebbero avere difficoltà a mangiare e dormire a causa di naso chiuso e mal di gola
• Hanno la tosse
• Sono più irritabili del solito

È comune che i bambini abbiano il raffreddore?

Ci sono oltre 100 ceppi del comune raffreddore e il tuo bambino sarà esposto a molti di loro nel primo o nel secondo anno. Infatti, poiché i bambini hanno un sistema immunitario meno maturo e non sono stati esposti a molti virus, contrarranno molti più raffreddori rispetto ai bambini più grandi o agli adulti. Gli esperti stimano che i bambini avranno avuto 8-10 raffreddori prima dei due anni.

Segnali di avvertimento di un raffreddore

C'è un caso in cui devi chiamare il tuo medico per il raffreddore del tuo bambino, qualunque cosa accada, e questo è se il tuo bambino ha meno di tre mesi. Sebbene molti bambini di tre mesi e più giovani stiano bene con il raffreddore, per alcuni bambini quello che sembra essere un raffreddore può essere una questione più seria, soprattutto se contraggono un virus o un'infezione come RSV, bronchiolite, groppa, polmonite o l'influenza.

Dovresti chiamare immediatamente il medico se il tuo neonato mostra segni di raffreddore, per abbondanza di cautela. Ti diranno se è necessaria una visita e quali altre precauzioni dovresti prendere.

Per la maggior parte dei bambini più grandicelli, se i sintomi sono lievi e generalmente sono a proprio agio, puoi certamente chiamare il medico per un consiglio, ma di solito non è necessario portare il bambino in studio.

Tuttavia, se il tuo bambino mostra uno dei seguenti segnali di pericolo, è necessaria una visita dal medico:

• Il tuo bambino ha difficoltà a respirare:le sue narici si allargano ad ogni respiro, la pelle della clavicola affonda quando inspira o il suo petto si contrae e si ritrae durante la respirazione.
• Le labbra o le unghie del tuo bambino diventano blu.
• Il tuo bambino è molto letargico o insolitamente irritabile.
• Il tuo bambino ha dolore all'orecchio.
• La tosse del tuo bambino dura da più di una settimana.
• Il naso gocciolante del tuo bambino dura più di 10-14 giorni.
• La temperatura del tuo bambino è superiore a 102 gradi.
• Il tuo bambino sembra ammalarsi invece di riprendersi.
• Il tuo bambino non beve né mangia e mostra segni di disidratazione (meno pannolini bagnati, ad esempio).
• Il tuo istinto di genitore ti dice che qualcosa non va.

Cosa puoi fare per alleviare i sintomi

Anche se potresti desiderare di poter semplicemente far sparire tutti i sintomi del tuo bambino, dovrai solo "cavalcarla" quando si tratta di raffreddore del tuo bambino.

I medicinali da banco per il raffreddore e la tosse non sono sicuri per i bambini e gli antibiotici sono usati per le infezioni batteriche, non per i virus del raffreddore.

Per fortuna, le parti più scomode del raffreddore - naso chiuso, congestione e febbre di basso grado - di solito durano solo pochi giorni. La tosse del tuo bambino potrebbe persistere per un'altra settimana circa e anche il naso potrebbe gocciolare per un po'.

Detto questo, ci sono alcune semplici cose che puoi provare per alleviare i sintomi del tuo bambino, o almeno renderlo un po' più a suo agio.

Ecco alcune cose da provare:

• Gocce nasali saline seguite da una siringa a bulbo per pulire i passaggi nasali del bambino.
• Un umidificatore a nebbia fredda manterrà umidi i passaggi nasali del tuo bambino, consentirà alle mucose di rimanere sottili e faciliterà la respirazione.
• Se il tuo bambino tossisce o è molto congestionato, portarlo in bagno per circa 15 minuti e accendere l'acqua calda finché la stanza non diventa piena di vapore può essere utile.
• Anche un bagno caldo può fare il trucco. Stai sempre con il tuo bambino quando è vicino all'acqua.
• Il miele non è sicuro per i bambini di età inferiore a un anno, ma un cucchiaio di miele per i bambini di età superiore a un anno può aiutare con la tosse.
• Il paracetamolo o l'ibuprofene possono aiutare con qualsiasi sintomo di febbre o mal di gola; consultare sempre il medico per il dosaggio. L'ibuprofene non è raccomandato per i bambini al di sotto dei sei mesi e ai bambini non dovrebbe mai essere somministrata l'aspirina.
• Mantieni il tuo bambino ben idratato e dai al tuo bambino molte opportunità di riposo.

Quando vedere un medico

Ancora una volta, se il tuo bambino ha meno di tre mesi e mostra segni di raffreddore, dovresti chiamare immediatamente il medico; molto probabilmente ti verrà consigliato di portare il tuo bambino per essere valutato.

Qualsiasi bambino più grande dovrebbe essere portato da un medico se mostra segni di difficoltà respiratorie (dispnea o retrazione del torace). I raffreddori di solito producono solo febbri di basso grado inferiori a 102 gradi, quindi se il tuo bambino ha una febbre più alta con un raffreddore, vale la pena chiamare o visitare il medico. I bambini che diventano disidratati o molto letargici a causa del raffreddore dovrebbero essere visti il ​​prima possibile.

Cosa farà il tuo medico?

Una volta portato il bambino, il medico:

• Prendete i parametri vitali del vostro bambino, ascoltatelo respirare, esaminate le sue orecchie e la sua gola e fatevi domande sui sintomi del vostro bambino e sul decorso della malattia.
• Se il tuo medico sospetta che il tuo bambino abbia un virus più grave di un semplice raffreddore, potrebbe eseguire una coltura del naso o della gola per identificare il virus o l'infezione che sta facendo ammalare il tuo bambino.
• Sebbene sia raro, se il tuo bambino è gravemente malato, ad esempio se è gravemente disidratato o ha problemi respiratori, il medico potrebbe consigliarti il ​​ricovero in ospedale.
• A seconda della diagnosi, il medico può raccomandare medicinali, come antibiotici per le infezioni batteriche o trattamenti respiratori (broncodilatatori e steroidi) per il respiro sibilante.
• Il medico può anche suggerire altri medicinali contro la febbre. Consulta sempre il tuo medico su quali medicinali sono appropriati per il tuo bambino e sul dosaggio corretto.

Se il tuo bambino sta ancora tossendo

È comune che i bambini abbiano una tosse persistente per un po', anche dopo che i sintomi del raffreddore si sono attenuati. La tosse può durare una settimana e talvolta anche di più. Finché la tosse non infastidisce il tuo bambino o causa difficoltà respiratorie, non devi preoccuparti.

Tuttavia, se è trascorsa più di una settimana e la tosse non si attenua, dovresti chiamare il tuo medico per una valutazione.

Dovresti chiamare immediatamente il tuo medico se:

• Se il tuo bambino ha difficoltà a respirare insieme alla tosse (il suo torace si sta ritraendo o sta diventando blu), dovresti portare il tuo bambino al pronto soccorso.
• La tosse è peggiorata ed è tornata la febbre.
• La tosse del tuo bambino è accompagnata da sibili.

Come prevenire futuri raffreddori

In una certa misura, devi fare pace con il fatto che i bambini prendono parecchi raffreddori nel loro primo anno o due. Man mano che il loro sistema immunitario diventa più forte, vedrai meno raffreddori, ma anche i bambini piccoli avranno più raffreddori di quanto la maggior parte di noi vorrebbe. Tuttavia, ci sono precauzioni che puoi prendere per ridurre al minimo i raffreddori.

Poiché il raffreddore può essere grave per i bambini di età inferiore ai tre mesi, dovresti prendere precauzioni extra con loro. Il medico potrebbe chiederti di evitare le aree affollate per i primi tre mesi e puoi chiedere a chiunque visiti il ​​tuo bambino di lavarsi le mani prima di tenerlo in braccio. Chiunque mostri segni di malattia non dovrebbe visitare il tuo bambino (hai il permesso di dirglielo!).

Le precauzioni generali che puoi adottare per ridurre al minimo le possibilità che il tuo bambino contragga il raffreddore includono:

• Fai lavare le mani a chiunque interagisca con il tuo bambino
• Tutti gli operatori sanitari dovrebbero starnutire e tossire sui gomiti, non sulle mani
• Lava spesso le mani del tuo bambino, soprattutto se è uscito con altri bambini o in luoghi pubblici dove si raduna un gran numero di persone
• Rimani aggiornato sulle vaccinazioni consigliate per il tuo bambino

Una parola da Verywell

Può essere così stressante quando hai a che fare con un bambino che ha preso il raffreddore. Anche un po' di raffreddore può essere un grosso problema per un bambino. Stai certo che è molto normale che i bambini prendano il raffreddore, sfortunatamente puoi aspettarti che ne prendano parecchi nel loro primo anno o due. La maggior parte dei bambini starà bene e supererà il raffreddore nel giro di pochi giorni (anche se quella fastidiosa tosse può sicuramente durare un po').

Ricorda che il tuo medico è a tua disposizione in caso di domande e non dovresti esitare a chiamare se il tuo bambino è molto piccolo o mostra segni preoccupanti. Ricordati di fidarti del tuo istinto. La maggior parte di noi sa quando c'è qualcosa che non va nei nostri bambini ed è sempre meglio contattare per qualsiasi dubbio tu possa avere.