Come fare Starter Baby Food
Se sei un nuovo mamma o papà , l'unica cosa che si scioglie più ti sta guardando le vostre cose esperienza bambino nuove e risatina di gioia . Così, quando arriva il momento di ridurre il latte o formula e avviare l'introduzione di alimenti per l'infanzia , la maggior parte dei genitori non vedono l'ora di iniziare. Se sei pronto per la sfida di rendere il proprio cibo di avviamento per bambini , seguire un piano per rendere il processo efficiente e al buon esito
. Hai bisogno
frutta e verdura fresca
una macchinetta del cibo per bambini , robot da cucina o frullatore Sims giornale
Istruzioni
1
assicurarsi che il bambino è pronto per gli alimenti di avviamento . Segni di disponibilità includono il peso di un bambino e la sua capacità di tenere la testa in proprio . In caso di dubbio , consultare un pediatra .
2
Scegli apparecchiature che si sta più comodi con . Un kit creatore pappe che puree cibo antipasto con poco sforzo da parte vostra potrebbe essere una buona opzione . Questi kit di solito includono sacchetti alimentari congelabili con piano di aspirazione biberon . Altri genitori preferiscono utilizzare un semplice robot da cucina o anche uno schiacciapatate , frullatore o semplice forchetta . I passaggi fondamentali sono gli stessi per rendere gli alimenti antipasto bambino , non importa l'attrezzatura utilizzata.
3
Selezionare frutta fresca , verdure o carni cotte addirittura di provare . Si dovrebbe iniziare lentamente ( 1-2 nuovi alimenti ogni pochi giorni ), in modo da poter essere alla ricerca di possibili allergie .
4
Preparare uno spazio di lavoro sanitario . Lavare e pulire le mani e sciacquare tutti gli alimenti si prevede di utilizzare , soprattutto frutta e verdura , in quanto essi possono essere stati trattati con pesticidi .
5
Steam o arrostire i cibi di preservare il maggior numero di sostanze nutritive come puoi . Selezionare gli alimenti che saranno morbidi e facili da schiacciare dopo il riscaldamento . Alcuni genitori preferiscono utilizzare un forno a microonde per ridurre il tempo .
6
Utilizzare il robot da cucina , frullatore o kit di schiacciare per ammorbidire il cibo riscaldato . Aggiungere l'acqua , il latte materno o una formula per una consistenza cremosa .
7
Fai almeno la pena di una settimana di porzioni per ogni alimento . Misurare in modo appropriato , la loro memorizzazione in sacchetti Freezable o contenitori ermetici . Scongelare porzioni a temperatura ambiente quando ne hai bisogno . Se si preferisce , si può anche riscaldare il cibo leggermente prima di servire al bambino .
8
LABEL le porzioni con un pennarello indelebile . Ricordatevi di seguire i progressi del tuo bambino con cibi solidi . Un diario alimentare per bambini vi darà informazioni preziose se una reazione allergica si sospetta .
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