20 attività all'aperto divertenti e semplici per i bambini



I bambini sono centrali di energia. La maggior parte dei genitori si chiede come incanalare le energie dei propri piccoli. Puoi pianificare alcune attività all'aperto per i bambini o portarli a fare passeggiate nella natura. Queste brevi uscite potrebbero aiutare i bambini a spendere le loro energie in modo che non diventino irritabili e irritabili.

Puoi uscire con il tuo bambino quando il tempo è piacevole e inserirti in alcune semplici attività del tuo programma per passare dei bei momenti insieme. Leggere questo post potrebbe aiutarti a capire alcune attività all'aperto e idee per i bambini. Includerli nella routine quotidiana di tuo figlio può essere un ottimo modo per consentire l'esposizione alla natura. Puoi anche istruirli sul significato della conservazione della natura.

20 attività di gioco all'aperto per bambini

1. Fai una passeggiata

Allaccia il tuo bambino nella sua carrozzina e fai il giro dell'isolato. La semplice attività è stimolante per il genitore e il bambino. Puoi camminare da 30 a 40 minuti o in base alla tua resistenza. L'aria fresca può essere energizzante e il tuo bambino può esplorare i dintorni con alberi, uccelli, veicoli e persone. Un ottimo modo per rendere questa passeggiata educativa è parlare con il tuo bambino e dirgli cosa vede mentre cammini.

2. Mangiare fuori

Organizza un picnic e porta il cibo nel cestino da mangiare all'aperto. Può essere qualcosa di nuovo per i tuoi piccoli. Mentre disimballi il cesto e posi vari alimenti, lasciali giocare all'aperto e poi divora il cibo gustoso.

3. Concediti il ​​tempo della pancia

Il tempo della pancia per i bambini aiuta la digestione e li incoraggia a rotolarsi e a muovere le mani e le gambe. Gira il bambino sulla pancia per 10-20 minuti ogni giorno con intervalli di cinque minuti. Lascia i giocattoli dai colori vivaci nelle vicinanze in modo che possano giocare con loro e divertirsi. Potresti sdraiarti accanto al tuo bambino per fargli compagnia e rendere più divertente il suo momento di pancia.

4. Concedi loro un pisolino

I bambini sono famosi. Giocano tutto il giorno, si stancano e amano fare un pisolino. Un neonato può dormire dalle 14 alle 16 ore al giorno. Portali fuori quando è l'ora del pisolino e lasciali dormire all'aperto, respirando aria fresca. Non portarli in aree affollate perché potrebbero essere stimolati e saltare il pisolino. Una passeggiata nel parco può essere una buona idea in quanto può far abituare il tuo bambino ai suoni naturali del vento, degli uccelli o dell'acqua mentre dorme.

5. Lascia che si impegnino in giochi d'acqua

Se tuo figlio ama l'acqua, puoi includere alcune attività di gioco all'aperto nel suo programma. Prendi una vasca da bagno di plastica o gonfiabile, riempila di acqua sufficiente per immergere i piedi del tuo bambino. Mettici dentro un paio di paperelle di gomma. Puoi svolgere questa attività solo dopo che tuo figlio sarà in grado di sedersi da solo. Tienili d'occhio in ogni momento e non lasciarli mai soli mentre sono in acqua.

6. Visita un parco giochi

Il tuo bambino potrebbe essere troppo piccolo per giocare al parco giochi, ma può sicuramente divertirsi a guardare gli altri che corrono e giocano. Potrebbero divertirsi guardando i panorami e ascoltando suoni diversi. Non dimenticare che stanno sempre imparando. Anche mentre guardano, stanno imparando diverse sfumature dei giochi e sviluppando il loro vocabolario.

7. Fai un'escursione nella natura

Un bambino non può avere insegnante migliore della natura. Organizza un'escursione nella natura con il tuo bambino e, se può camminare, lascia che raccolga le foglie secche, le scricchiolii o esplori la consistenza del fango e dell'erba. Dà al tuo bambino la possibilità di sentire diverse consistenze e odori mentre si gode i panorami naturali che lo circondano.

8. Vai in un luogo affollato

Porta il tuo piccolo in un luogo affollato. Una stazione degli autobus, un ufficio postale o una stazione ferroviaria possono essere buone scelte. Il tuo bambino può guardare le persone venire e cogliere l'atmosfera.

9. Gioca con una palla

Se il tuo bambino ha iniziato a stare seduto, adorerebbe far rotolare le palle. Porta con te delle palline nel tuo cortile o in un parco vicino. Fai rotolare la palla avanti e indietro con il tuo bambino. Guardali ridere e divertirsi. Puoi anche preparare un cestino da picnic e prenderti un pomeriggio libero.

10. Senti l'erba

Presentare il tuo bambino all'erba può essere un'attività divertente. Ad alcuni bambini piace la sensazione dell'erba, mentre altri no. Lascia che il tuo bambino senta l'erba con le mani invece che con i piedi. Una volta che si sono sentiti a loro agio, lasciali esplorare toccandolo, camminando e sedendosi su di esso.

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11. Leggi un libro

Ai bambini piace sentire la tua voce mentre parli e leggi loro. Potresti leggere regolarmente per loro a casa, ma quando ti siedi sotto un albero e leggi loro i loro libri preferiti, potrebbero apprezzarlo ancora di più. Leggere libri all'aperto è un ottimo modo per aiutare tuo figlio a creare associazioni. Se c'è un animale o un albero nel libro, puoi indicarlo al tuo bambino e lo ricorderà.

12. Fai musica

Quando si rendono conto che possono emettere rumori diversi, cercheranno di emettere suoni divertenti dalla loro gola e batteranno le mani quando sono felici. Puoi dare loro strumenti giocattolo e lasciare che creino musica. Se non hai giocattoli musicali, consegna pentole e padelle e un cucchiaio e guardali sbattere intorno, facendo musica.

13. Fai una gita al mare

La spiaggia offre al tuo bambino una varietà di esperienze sensoriali. Ci sono diverse trame da esplorare e diversi luoghi da vedere. Puoi tenerli in acqua e lasciarli esplorare la sabbia. Quando sono stanchi, possono sedersi e guardare le persone intorno a loro. Una visita alla spiaggia può essere un'attività divertente per un bambino.

14. Crea bolle

I bambini adorano guardare e giocare con le bolle. Portali all'aperto e fai delle bolle con loro. Incoraggia il tuo bambino a far scoppiare quelle bolle che galleggiano vicino a lui. Le bolle possono intrattenere il tuo bambino a lungo mentre tocca le bolle e vede le sfumature dell'arcobaleno.

15. Falcia il prato

Se hai un prato da falciare, lascia che il tuo bambino ti aiuti. Legali al marsupio e portali con te mentre falci il prato. Assicurati che il tuo piccolo abbia un equipaggiamento protettivo per gli occhi per proteggere i suoi occhi da fili d'erba o sporco volanti. Quando il tuo bambino inizia a camminare, puoi procurargli un mini tosaerba. La vista, il suono e l'odore di falciare un prato possono rendere un'esperienza appagante per il tuo bambino.

16. Danza

I bambini sono attratti dalla musica fin da piccoli. Puoi vedere i bambini di tre mesi che scuotono braccia e gambe e si muovono al ritmo della musica. Porta il tuo bambino a fare una passeggiata, sistemati in un parco o sul tuo balcone e ascolta la musica che puoi ballare. Indossa il tuo bambino e fallo rimbalzare con te. Alla fine della sessione, troverai il tuo bambino felice.

17. Altalena

Quando il tuo bambino può stare seduto e ha il controllo sulla testa e sul collo, puoi esplorare il mondo un po' di più. Falli sedere su un'altalena del parco giochi. Spingi delicatamente l'altalena e tieni la catena sempre in mano. Guarda come il tuo bambino digerisce la nuova sensazione di volo e inizia a godersela con risate e urla rauche.

18. Esercitati a camminare

Se il tuo bambino sta tentando di alzarsi in piedi, è tempo che tu lo incoraggi a fare i primi passi. Nelle prime settimane dopo che il tuo bambino ha iniziato a camminare, non sarà sicuro dei propri passi e spesso perderà l'equilibrio. Portali fuori in una zona erbosa per aiutarli a esercitarsi a camminare. Farli camminare all'aperto riduce il rischio di angoli acuti e superfici dure, riducendo così le possibilità di farsi male.

Puoi tenerli per mano all'inizio e incoraggiarli mentre cercano di camminare. A poco a poco, lascia che si esercitino da soli. Quando sei all'aperto, i bambini potrebbero essere distratti da altri luoghi, suoni o oggetti. Non spingerli. Invece, lascia che si divertano e si prendano il loro tempo. Man mano che acquisiscono sicurezza in piedi, puoi portarli a fare brevi passeggiate fino al tuo vialetto o al marciapiede.

19. Fagli guardare gli alberi

Ai bambini piace vedere cose colorate. In una bella mattina o pomeriggio, porta il tuo bambino a fare una passeggiata in un parco vicino per mostrargli gli alberi lì. Al tuo bambino piacerebbe vedere le cime degli alberi ondeggiare nel vento e tenere in mano le foglie cadute.

20. Fai volare un aquilone

Anche se il tuo bambino potrebbe non essere in grado di far volare un aquilone, adorerebbe vedere quegli aquiloni colorati volare nel cielo. Puoi trasformarla in un'attività di coppia o familiare in modo che tuo figlio veda e impari come interagite tra di voi.

Vantaggi delle attività all'aperto per i bambini

Le attività all'aperto sono vantaggiose per i bambini in diversi modi.

  • Vengono esposti a stagioni diverse e diversi elementi naturali, come vento, pioggia e luce solare.
  • La loro immaginazione è potenziata mentre creano gallerie immaginarie mentre strisciano tra i tronchi d'albero o un lago mentre sguazzano nell'acqua.
  • Vengono esposti a suoni, immagini e odori diversi e abituarti a loro.
  • La loro memoria è migliorata mentre il tuo bambino ricorda gli angoli e gli angoli di un luogo particolare e vi naviga infallibilmente.
  • Quando cadono e si fanno male, imparano dalle loro esperienze e stai attento la prossima volta.
  • Le possibilità che i bambini soffrano di miopia sono ridotte quando trascorrono del tempo all'aperto.
  • Il gioco all'aperto è direttamente correlato allo sviluppo del cervello nei bambini.

Suggerimenti per portare fuori il tuo bambino in sicurezza a temperature estreme

Tempo caldo :

  • Pianifica le attività all'aperto prima delle 10:00 e dopo le 16:00 . Si sconsiglia il pomeriggio a causa del caldo torrido.
  • Se hai bisogno di uscire durante il pomeriggio, cerca un posto ombreggiato oppure porta un ombrello o un cappello.
  • Se stai utilizzando un passeggino, valuta l'idea di acquistarne uno con tettuccio per la protezione solare .
  • Evita di vestirti troppo il bambino. Di norma, i bambini devono avere solo uno strato di vestiti in più rispetto a quello che indossi tu.
  • Porta una coperta leggera da drappeggiare sulle gambe se il calore è troppo, ma usalo con parsimonia.
  • Utilizza materiali leggeri per vestire il bambino. Puoi fargli indossare abiti a maniche corte se hai intenzione di stare all'ombra.
  • Applica sempre una lozione solare per bambini con un SPF di almeno 30, soprattutto su aree sensibili come viso, braccia e gambe.
  • Continua a controllare i segni di surriscaldamento . I segnali di pericolo sono sensazione di calore al tatto, sete estrema, sudorazione, stanchezza improvvisa o mancanza di energia.
  • Se tuo figlio ha meno di sei mesi, porta con te un biberon oppure preparati ad allattare per prevenire la disidratazione.
  • Non lasciare mai il tuo bambino in macchina , anche per una breve gita al supermercato.

Tempo freddo :

  • Se la temperatura è inferiore a -15 gradi F o vento gelido, evita portare il bambino fuori.
  • Esci nel pomeriggio quando la temperatura è massima.
  • Non spendere più di 20 minuti fuori al freddo.
  • Mantieni al caldo gli interni della casa in modo che possano essere caldi non appena entrano.
  • Vesti il ​​bambino con strati di indumenti caldi . I bambini dovrebbero essere coperti con cappotti, cappelli, guanti, pantaloni spessi, stivali e marmitte.
  • Utilizza un materiale morbido e sottile per lo strato più vicino alla pelle del bambino. Aiuterà ad assorbire il sudore.
  • Mantieni il tuo bambino all'asciutto in ogni momento.
  • Anche il sole invernale può essere rigido. Usa un passeggino con baldacchino per le passeggiate.
  • Non allontanarti troppo da casa tua . Devi essere in grado di tornare immediatamente in caso di emergenza.
  • Anche a temperature gelide, i bambini possono surriscaldarsi. Rimuovi livelli appena arrivi a casa.
  • Rimuovi i cappotti invernali prima di legare il bambino a un seggiolino per auto.

Domande a risposta frequente

1. Quando i bambini possono giocare all'aperto?

Quando il tempo è bello, puoi portare fuori il tuo bambino il più spesso possibile. A temperature estreme, tuttavia, scegli un momento in cui la temperatura è sopportabile. Per i bambini di età superiore ai tre mesi, puoi portarli fuori tutti i giorni.

2. I bambini hanno bisogno di aria fresca ogni giorno?

Dopo una passeggiata o un gioco all'aria aperta, i bambini si sentono riposati e sono più attivi. Il vento e il movimento possono aiutarli a dormire bene durante il giorno e la notte. Porta fuori tuo figlio il più possibile.

Il tuo bambino potrebbe essere piccolo, ma cresce velocemente. Il gioco all'aperto è benefico per lo sviluppo del tuo bambino e la maggior parte delle attività all'aperto per i bambini sono progettate per mantenerlo a suo agio e non stancarlo. Tali attività sono ugualmente utili per stimolare la loro crescita fisica e mentale.

Le attività all'aperto per bambini offrono divertenti esperienze di apprendimento in un ambiente aperto. Giocare all'aperto aumenta l'immunità del tuo piccolo e aiuta nel suo sviluppo generale. Quando i bambini sentono, vedono e sentono cose diverse, si sentono motivati ​​a esplorare l'ambiente circostante. La loro esplorazione arricchisce la loro comprensione del mondo che li circonda. Soprattutto, consente ai bambini di divertirsi, il che li rende felici e in salute. Inoltre, tieni a mente tutte le misure di sicurezza necessarie e organizza un incontro di gioco all'aperto con il tuo piccolo munchkin.


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