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Una Buona Routine per un Bambino di Tre Mesi

I bambini possono agire spontaneamente a volte, ma traggono beneficio dal poter aspettarsi una routine stabile nella loro vita quotidiana. È importante che un bambino di appena tre mesi sappia cosa succederà ogni giorno. Stabilire un orario preciso ogni giorno per fare la stessa attività renderà probabilmente il tuo bambino felice, secondo Extension.org.

Non Affrettare i Cambiamenti

Nelle prime settimane dopo la nascita, la maggior parte della routine del bambino è fatta di sonno, poppate e bagnetti. Sviluppa una routine per un bambino di tre mesi che includa attività divertenti e opportunità di apprendimento, ma introduci questi cambiamenti lentamente così che il bambino non si frustri, spaventi o confonda per situazioni che cambiano costantemente.

Non aggiungere molte nuove attività tutte insieme. Sopraffare un bambino di tre mesi con mezza dozzina di nuove cose da fare ogni giorno tutto d'un colpo non farà che sconvolgere la sua giornata. Invece, aggiungi una o due modifiche alla tua routine in via di sviluppo ogni settimana e permetti al bambino di adattarsi prima di fare altro.

Tempo di Gioco Autonomo

Tutti hanno bisogno di un po' di tempo per sé — anche un bambino di tre mesi. Anche se non puoi lasciare un bambino così piccolo incustodito, puoi fare un passo indietro e permettergli di giocare da solo mentre fai qualcos'altro.

Metti il tuo bambino in un saltarello o dondolo mentre prepari pranzo o cena. Tieni d'occhio il piccolo, ma lascialo godere un po' di libertà dai genitori per qualche minuto alla stessa ora ogni giorno. Limita questo tempo di gioco, altrimenti il bambino inizierà ad annoiarsi. La noia porta spesso a irritabilità, fame falsa e desiderio di dormire che può sconvolgere la routine del bambino e dei genitori, secondo Extension.com.

Pasti

I bambini tendono a sviluppare rapidamente un orario delle poppate. I pasti diventeranno più abbondanti e meno frequenti man mano che crescono, ma vedrai comunque chiari segnali di fame e imparerai probabilmente a prevedere quando il bambino avrà bisogno di nutrimento.

Dai da mangiare al tuo bambino agli stessi orari ogni giorno una volta che riconosci i suoi schemi alimentari. Cerca di non dare da mangiare al bambino per tua comodità, ma attieniti fermamente alla routine del bambino per assicurarti di non chiedergli di mangiare quando non ha fame o di non farlo stare affamato troppo a lungo.

Tempo Insieme

Riserva un momento specifico per te e il tuo bambino di tre mesi per godervi un'attività di apprendimento insieme ogni giorno. Questo tempo dovrebbe essere programmato e rispettato ogni giorno più o meno alla stessa ora. Assicurati di riservare tempo che non sarà interferito da un'altra attività impegnativa per te o per il bambino.

Sonno

A tre mesi, un bambino dormirà spesso 15 ore su 24, secondo KidsHealth.org.

Metti il tuo bambino a fare il pisolino due o tre volte al giorno alla stessa ora. Come per tutte le attività quotidiane, il sonno dovrebbe essere costante. Non puoi controllare quanto a lungo il tuo bambino dorme durante ogni pisolino, ma ti sorprenderà quanto diventa prevedibile se rimani fedele al tuo orario dei pisolini.

Metti il tuo bambino a letto dopo l'ultima poppata della giornata. Aspettati che un bambino di tre mesi rimanga addormentato per sei-sette ore di notte, permettendo a te e al tuo partner di godervi una normale notte di sonno.