• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan készítsd fel a kisgyermekedet az elválásra

Hogyan készítsd fel a kisgyermekedet az elválásra

Bármitől is jobban, a saját hozzáállásod segíthet a gyerekednek legyőzni a félelmét. A bizalmad növeli a kisgyermeked bizalmát. A vidámságod csökkenti a könnyeit. A félelem nélküli hozzáállásod segít elengedni a saját félelmeit. A bátorításod megerősíti a kompetenciaérzetét.

Kívül a bizalom sugárzásán, עוד néhány lépést tehetsz, ami hatékony lehet a kisgyermeked elválási szorongásának enyhítésére még az ajtón kívül lépés előtt:

• Játsztok gyakran kukkú-t vagy bujkót a kisgyermekeddel. Az eltűnés és visszatérés játékai megerősítik a gyereked „objektum-konstancia” megértését. Konkrét bizonyítékot adnak arra, hogy „elmegyel”, de mindig visszajössz.
• Érezd meg a gyerekeddel, hogy mennyire szereted, és mennyire hiányozni fog, míg távol vagy. Amikor visszajössz, dicsérd meg a bátorságát. Mondd el, hogyan vagy büszke rá, milyen bátor volt, és ismét, mennyire szereted.
• Értsd meg, és amennyire tudod, enyhítsd a kisgyermeked félelmeit és szomorúságát. (Bár a gyereked továbbra is félni fog, a próbálkozásod csökkentheti az intenzitást és az időtartamot.)
• Tervezz speciális tevékenységeket a bábicsi és a kisgyermekednek, és utána mondd el a gyerekednek, milyen jól fog érezni magát, míg te nem vagy ott.
• Kérd meg a bábicsit, hogy vidd el a gyerekedet a kedvenc parkjába vagy játszótérre, mielőtt elindulsz. Lehet, hogy a gyerekednek könnyebb elindulni, mint hogy te elhagyod. (De mondd el neki, hogy te nem leszel ott, ha visszajön a parkból. Ez lehet egy kellemetlen meglepetés.)
• Használd ki az elektronikus bábicsit. Vegyél fel videón magadat, mikor elolvasod a kisgyermeked kedvenc könyvét, vagy énekeled a kedvenc dalokat. Az (emberi) bábicsi lejátszhatja őket, míg te nem vagy ott.
• Ha nem lefekvési idő – vagy túl késő – amikor visszajössz, tervez egy speciális tevékenységet, amit a gyerekeddel együtt fogsz csinálni, amint hazajössz. Mondd el a kisgyermekednek előre a tervedet.
• Biztosítsd, hogy az első néhány kirándulásod a gyerekedtől rövid legyen (legfeljebb egy óra). Ez lehetőséget ad a kisgyermekednek, hogy megmérkezzen abban az élményben, hogy elmegyel, és viszonylag gyorsan visszajössz. Ahogy a kisgyermeked megszokja az élményt – ha nem is válik kényelmessé –, fokozatosan növelheted a távolléti időt.