Hogyan tanítsd a kisgyermekedet labdázni

Egy egyszerű fogadós játék számos készséget igényel: a kisgyermekednek a labdát meg kell kapnia, és vissza kell adnia. Ehhez a kéz-szem koordinációját, a grobmotoros képességeket és a kölcsönös játék megértését kell fejlesztenie. Ezek az képességek időt igényelnek. A közös edzés megmutatja a játék folyamatát, és segít haladni a képességfejlesztésben. Tartsd viccesen, és mire odaveszel, a kisgyermeked már a kisligabajnokod lesz.

Szükséges eszközök

  • Nagy, puha gőmblabda
  • Mylar golyó
  • Közepes, puha gőmblabda
  • Kicsi, puha gőmblabda (baseball méretű)
  • Mosókosár
  • Játékdoboz és játékok
  • Kosárlabda és gyerekméretű kosár

Utasítások

  1. Tanítsd meg a gyerekednek a háta-vissza, vagyis kölcsönös játékot. Górgessetek egymásnak egy nagy, puha gőmblabdát. Úgy is megtanulja kövezni a labdát a szemével, és előre jelezni a fogadást, hogy kinyújtja a kezét. Kezdjék néhány lábnyi távolságból ülve, majd fokozatosan a kisgyermek térdre szálljon, és egy plusz lábnyit távozzon el.

  2. Fújj fel egy mylar golyót a kéz-szem koordináció fejlesztéséhez. A golyó biztonságos, mert könnyű és puha, nem fáj, ha eltalálja a gyereket. Lassabban mozog, mint egy sima labda, így könnyebb követni. Álljatok néhány lábnyira egymástól, és dobd fel a golyót a gyerek irányába. Bátorítsd, hogy nyújtsa ki a kezét, és üsse fel a levegőbe. Ahogy leesik, üsse újra. Nézzétek meg, meddig tudja a levegőben tartani.

  3. Váltottatok nagy, puha gőmblabdára. Álljatok néhány lábnyira, és dobogassátok lassan. Először a labdát „megölelje” a mellkasához fogadáskor. Később bátorítsd, hogy a két keze között fogja, anélkül, hogy a mellkasához venné. Amikor ő dob, mutasd meg, hogyan dobjon alulról felfelé mindkét kézzel, és hagyd gyakorolni a kétszervű dobást.

  4. Következő lépés: közepes, majd kisebb, puha gőmblabda (baseball méret) a 3. születésnap körül. Ugyanúgy játszjatok, mint a nagy labdával.

  5. Tanítsd meg az egykezes dobást 3 éves kor körül. A gyerek dobja a labdád. Először nem fog messzire menni. Nehézségei lehetnek az egykezes erő megteremtésében, és az „állása” is időt igényel. Mutasd meg a helyes dobást, hogy követni tudja. Gyakran gyakorolj: dobd a labdát a gyereknek, bátorítsd, hogy mindkét kézzel fogadja (ez 3 évnél még fejlettségi szint), és egy kézzel visszadobja.

  6. Célba dobás gyakorlása. Hagyd, hogy segítse a ruhák a mosókosárba, a játékokat a dobozba, vagy a kosárlabdát a gyerekes kosárba dobni.

Previous:

Next: